BlognYa aNaK KamPunG

kamu hanya tak pernah tahu....

2012-01-04T01:49:00.003+07:00

kamu hanya tak pernah tahu,...dalamnya luka yang sudah kau gores.....

kamu hanya tak pernah tahu....bagaimana aq berusaha mengobatinya selama 3 tahun....

kamu hanya tak pernah tahu....bagaimana rasanya perasaan ini....

kamu memang tak pernah bisa tahu....karena hatimu hanya memikirkan ego mu....

kamu tidak pernah tahu harapan yang slalu aq tanam dalam hati...

kamu hanya mementingkan kepentinganmu....

kamu hanya memetingkan egomu...kamu hanya mementingkan teman dan keluargamu....

kamu hanya mementingkan kesalahan...

kamu tidak pernah tahu...perasaan bila ucapanmu menyayat hatiku...

kamu memang tdk pernah tahu dusta2 mu mencabik harapanku....

dimana saat aq terjatuh...????

dimana saat aq butuhkan perhatian...???

dimana kamu selama ini,,,?

kamu hanya terlalu BUTA mengurus dirimu..pekerjaanmu...dan teman2mu...

sdngkan aq...???

jangankan kau lirik...paling hanya ucapkan sabar...sabar....

muak dengan smua itu....lalu mencari mslh yg tdk pernah ada....

dimatamu hanya kamulah yg paling benar...kamulah yang paling hebat.....

tanpa pernah bisa menyadarinya...

Tabu dilakukan Isteri

2010-12-25T04:29:00.000+07:00

1. Menentang suami (nusyuz)

2. Menyebarkan rahasia suami

3. Mengingkari kebaikan suami

4. Menolak tidur bersama suami

5. Meminta talak tanpa sebab

6. Puasa sunnah tanpa izin suami

7. Membawa orang yang dibenci suaminya msuk ke rumah

8. Menceritakan wanita lain kepada suami, seolah suaminya melihatnya sendiri

9. Isrof dalam menggunakan harta suami

10.Berkhalwat dengan bukan mahraom

11.Melakukan aborsi

12.Keluar rumah atau bepergian tanpa izin suami

13.Berbuat buruk kepada keluarga suami

14.Menelantarkan anak-anak dan poendidikan mereka

15.Menampakkan perhiasan kepada selain suami

16.Tidak mengikuti adat-adat islam saat keluar untuk bekerja

17.Meninggalkan berhias dan memperelok diri

18.enggan melayani suami dengan baik

19.Tak sabar dengan kondisi suami

20.Terlalu memaksakan diri didepan orang asing

21.Buruk dalam mengurus rumah

22.Kekeruhan rumah tangga

23.Menginginkan yang dimiliki orang lain

24.Sengitnya pertrngkaran dengan suami

25.Cemburu buta

26.Meninggalkan rumah saat bertengkar dengan suami

27.Tidak memperhatikan kebiasaan kerja suami

28.Sering mengeluh

29.Berusaha menghapus kebiasaan suami

30.Tidak memperhatian kondisi psikologis suami

31.Berselisih didepan anak-anak

32.Meninggalkan nasihat atau peringatan suami tentang ibadah

33.Membangkang dan mengikuti hawa nafsu

34.Bodoh terhadap agama

35.Sering bermasalah dengan tetangga

36.Kurang sabar menghadapi kematian

37.Merasa lebih tinggi dari suami

38.Berbicara blak-blakan yang tak diharapkan

39.Menghina hobi suami

40.Istri selalu menganggur dan lali dari kewajibannya.....

RENUNGAN BUAT SANG ISTRI

2010-12-25T04:03:00.001+07:00

(Syaikh Mustofa Al-‘Adawy)

Wahai sang Istri ….

Apakah akan membahayakan dirimu, apabila engkau menemui suamimu dengan wajah yang berseri, dihiasi simpul senyum yang manis di saat dia masuk rumah?

Apakah memberatkanmu, apabila engkau menyapu debu dari wajahnya, kepala, dan baju serta mengecup pipinya.?!!

Mungkinkah akan menyulitkanmu, jikalau engkau berkata kepada suami : “Alhamdulillah atas keselamatan Kanda, kami sangat rindu kedatanganmu, selamat datang kekasihku”.

Wahai sang istri…

Berdandanlah untuk suamimu dan harapkanlah pahala dari Allah di waktu engkau berdandan, karena Allah itu Indah dan mencintai keindahan

Pakailah parfum yang harum, dan ber-make-uplah, serta pakailah busana yang paling indah untuk menyambut suamimu.

Jauhi dan jauhilah bermuka masam dan cemberut.

Janganlah engkau mendengar dan menghiraukan perusak dan pengacau yang bermaksud merusak dan mengacaukan keharmonisanmu dengan suami.

Janganlah selalu tampak sedih dan gelisah, akan tetapi berlindunglah kepada Allah dari rasa gelisah, sedih, malas dan lemah.

Janganlah berbicara terhadap laki-laki lain dengan lemah-lembut, sehingga menyebabkan orang yang di hatinya ada penyakit mendekatimu dan menduga hal-hal yang jelek ada pada dirimu.

Selalulah dirimu dalam keadaan lapang dada, hati tentram, dan ingat kepada Allah setiap saat.

Ringankanlah suamimu dari setiap keletihan, kepedihan dan musibah serta kesedihan yang menimpanya.

Suruhlah suamimu untuk berbakti kepada ibu bapaknya.

Didiklah anak-anakmu dengan baik. Isilah rumah dengan tasbih, tahlil, tahmid, dan takbir, perbanyaklah membaca Al-Quran terutama surat Al-Baqarah, karena surat itu dapat mengusir setan.

Bangunkanlah suamimu untuk melaksanakan shalat malam, doronglah dia untuk melakukan puasa sunah, ingatkan dia akan keutamaan bersedekah, dan janganlah engkau menghalanginya untuk menjalin hubungan siraturrahim dengan karib kerabatnya.

Perbanyaklah beristighfar untuk dirimu, suamimu, serta kedua orang tua dan seluruh kaum muslimin. Berdoalah kepada Alloh Subhanahu wa Ta’ala, agar dianugerahkan keturunan yang baik, niat yang baik serta kebaikan dunia dan akhirat. Ketahuilah sesungguhnya Rabbmu Maha Mendengar doa dan mencintai orang yang nyinyir dalam meminta. Alloh Subhanahu wa Ta’ala berfirman: “Dan Rabbmu berkata : “Serulah Aku niscaya Aku penuhi doamu” (Al-Ghafir : 60).

kUTERSENYUM SAJA......

2010-01-06T02:20:00.003+07:00

Kuhanya tersenyum saja mendengar polah tingkahmu sekarang....
Merasa lucu dan geli....terkadang itu slalu mengusikku setiap malam,...
Walaupun sejuta permintaan...
Seratus Protes datang..kamu tak bergeming sedikitpun....

Yaa....aq sadar smua sudah mulai memudar...
Ibarat Bunga hanya semusim....lalu perlahan memudar dan gugur ketanah...
Aku hanya bisa tersenyum sendiri........
Meratapi dan memperhatikan tingkah polahmu....

Kembali aq tersadar.....terbangun dari tidur.....terbangun dari mimpi....
Smua yang aku lakukan serasa hampa....
Ikhlas yang aq berikan hanyalah sebuah sesumbar buatmu....
Biarlah....
Jika suasana seperti ini yang kau inginkan dan kau sukai.......
Aku hanya akan mengikuti kmana arahnya.....
Ambil alih lah Nahkodanya....Bawalah kmanapun Kau suka.......
Sampai nanti suatu saat......terucap pengakuanmu padaku ....

Biarkan aq tersenyum disini....
Walau sribu rindu tak pernah membuat hatimu tersentuh.....
Biarkan aq disini......terpana dan terpaku meniti hati........
Lakukanlah.......

Tak perlu sebuah sajak....tak perlu sebuah pengertian...
Tak perlu sanjungan....tak perlu smua kata yg berbau romantis...
Smua hanya mengingatkan....

ROTI GOSONG....

2009-12-31T01:17:00.000+07:00

Ketika aku masih anak perempuan kecil, ibu suka membuat sarapan dan makan malam. Dan suatu malam, setelah ibu sudah membuat sarapan, bekerja keras sepanjang hari, malamnya menghidangkan sebuah piring berisi telur, saus dan roti panggang yang gosong di depan meja ayah.

Saya ingat, saat itu menunggu apa reaksi dari orang-orang di situ!

Akan tetapi, yang dilakukan ayah adalah mengambil roti panggang itu, tersenyum pada ibu, dan menanyakan kegiatan saya di sekolah. Saya tidak ingat apa yang dikatakan ayah malam itu, tetapi saya melihatnya mengoleskan mentega dan selai pada roti panggang itu dan menikmati setiap gigitannya!

Ketika saya beranjak dari meja makan malam itu, saya mendengar ibu meminta maaf pada ayah karena roti panggang yang gosong itu.

Dan satu hal yang tidak pernah saya lupakan adalah apa yang ayah katakan: “Sayang, aku suka roti panggang yang gosong.”

Sebelum tidur, saya pergi untuk memberikan ciuman selamat tidur pada ayah. Saya bertanya apakah ayah benar-benar menyukai roti panggang gosong.

Ayah memeluk saya erat dengan kedua lengannya yang kekar dan berkata, “Debbie, ibumu sudah bekerja keras sepanjang hari ini dan dia benar-benar lelah. Jadi sepotong roti panggang yang gosong tidak akan menyakiti siapa pun!”

Apa yang saya pelajari di tahun-tahun berikutnya adalah belajar untuk menerima kesalahan orang lain, dan memilih untuk merayakan perbedaannya – adalah satu kunci yang sangat penting untuk menciptakan sebuah hubungan yang sehat, bertumbuh dan abadi.

SULITNYA MEMAHAMI WANITA (CURAHAN HATI SEORANG SUAMI)

2009-12-31T00:59:00.001+07:00

Sulitnya memahami seorang wanita, ternyata bukan mitos semata. Meski waktu pacaran memang sudah terasa sulitnya, saya pikir setelah menikah lebih mudah memahami wanita. Ternyata, makin sulit! Berdasarkan hasil pengamatan saya, ternyata justru hal-hal kecil dari sisi kehidupan seorang wanita yang paling sulit dipahami.

Semua orang juga tau kalo wanita itu senang shopping. Saya juga senang menemani istri shopping; lumayan bisa ikutan “cuci mata”…he..he… Kalo saya sih ( mungkin hampir semua pria juga sama ) selalu straight to the point, niat mau beli sepatu, langsung ke toko sepatu dan tak sampai tigapuluh menit belanjaan sudah di tangan. Sedang istri tercinta yang tadinya dari rumah niatnya cuma mau beli jepit rambut membutuhkan waktu lebih dari dua jam! Itupun akhirnya sang jepit tak terbeli, malahan beli daster, tas, dan mainan untuk si kecil. Pernah juga saya mengantar dia ke Pasar Baru untuk beli sandal dan setelah berkelana dari satu toko ke toko lain selama berjam-jam, dengan muka ditekuk mengatakan bahwa modelnya tidak ada yang cocok dan minta diantar ke tempat lain. Oh my, God! Dari sekian puluh toko yang berjajar tak satupun model yang berkenan di hatinya…..rasanya gemas sekali, tapi karena cinta, ya sudah saya turuti saja ( meskipun dalam hati saya mangkel luar biasa…)

Masalah bajupun sering bikin pusing. Kalo dia pake baju baru dan saya ngga ngeh, pasti buntutnya ngambek. Saya dibilang ngga memperhatikan istri, dst, dst…. Padahal maksud saya ngga begitu kok. Wong, bajunya segudang; mana saya hafal yang baru mana yang lama mana…..ha..ha… saya sering jadi ketawa sendiri. Soal penampilanpun demikian. Kalo saya puji dia cantik; dia ngga percaya; rayuan gombal katanya; kalo ngga memuji dianya ngambek, katanya ngga cinta lagi ..wah…pusing!

Belum lagi seringnya dia mengeluh kegemukan, alias ngga pede. Padahal di mata saya dia sudah terlihat perfect. Dengan status sudah menjadi ibu, tubuhnya terbilang ramping. Tapi katanya masih kurang malah pingin diet ketat segala…..lha…memangnya mau jadi papan setrika? Katanya pingin punya penampilan menarik untuk suami, nah saya selaku suami udah merasa fine-fine aja kok masih tetap ngga pede.

Yang juga sering jadi pemicu pertengkaran adalah rasa curiga yang kadang bikin saya pingin tertawa terpingkal-pingkal. Istri saya itu hobi banget nonton telenovela dan sinetron. Kadang saya ikut nemanin dia nonton, hasilnya saat ada adegan suami yang punya selingkuhan, dengan tatapan penuh kecurigaan dia ngomong gini: “Papa ngga kayak gitu kan?!” Huh, sebal rasanya, niat baik ikut nemanin nonton-meski saya sebetulnya alergi sama tontonan model begitu-malah dia jadi curiga sama saya.

Acara ke bengkel pun ngga luput dari kecurigaan istri saya tersayang itu. Kalo saya larang untuk ikut-karena di bengkel panas dan kotor- dia ngambek dan menuduh saya yang bukan-bukan, misalnya punya janji kencan dengan cewek… Ya, sudah sekalian saja saya ajak. Eh, disana dia kepanasan dan baru sebentar aja udah ngambek minta pulang. Kalo saya mau ngumpul bareng sahabat lama, maka wajib bagi saya untuk menyerahkan daftar pengikut acara. Kalo ada satu nama saja yang tak berkenan, jangan harap ijin bisa keluar….. wah, galaknya lebih- lebih dari ibu kos saya dulu…he..he….

HP juga sering lho, jadi masalah. Kalo pas dia nelfon ke HP dan ngga aktif, sudah bisa dipastikan mailbox saya akan penuh dengan omelannya. Lha, di dalam ruang meeting memang ngga ada signal dari sananya kok saya yang didamprat? Ha..ha.. lagi-lagi saya jadi ketawa sendiri.

Begitulah, bagi saya wanita itu ternyata memang sangat sulit dipahami, cinta saja tak cukup untuk memahami mereka, diperlukan pula kesabaran yang tinggi. Adakah perasaan saya ini mewakili para suami yang lain?

Semangat kegigihan Rasulullah SAW

2009-12-31T00:27:00.000+07:00

Oleh: Syafi'i Adrad

Abbas el-Aqad, 29 Agustus 2003

Pada malam rabu tanggal 10 Syawal, pasukan Islam tiba di Hunain. Sementara itu Pemimpin kaum kuffar Malik bin Auf dan bala tentaranya lebih dahulu tiba di sana. Dia memencarkan pasukan dan menempatkan mereka disetiap jalan masuk, di celah-celah bukit dan celukan yang tersembunyi. Dia memerintahkan menyerang pasukan muslimin selagi sudah tampak, lalu semuanya sudah siap dengan serentak.

Menjelang subuh Rasulullah saw mempersiapkan pasukan, menyerahkan dan membagi-bagi tugas diantara mereka. Saat itulah pasukan muslimin mendapat serangan secara mendadak oleh pasukan pemanah dari kaum kuffar, hingga membuat mereka mundur ke belakang, lari kocar-kacir, seorangpun dari mereka tidak mempedulikan lagi temannya. Inilah suatu kekalahan yang sulit dipercaya, karena mereka menganggap akan menang. Sebab jumlah tentara muslimin saat itu mencapai dua belas ribu orang. Sementara itu pasukan musuh menurut Abu Hadrad seorang intel Rasulullah kala itu mengatakan, kebanyakan di antara mereka kaun wanita dan anak-anak,. Karena Malik bin Auf ingin melibatkan seluruh kabilahnya untuk berperang.

Peperanganpun masih memanas, disaat itu pula waktu yang sangat keritis yang dialami Rasulullah saw sambil berbelok ke arah ke kanan lalu berseru, "kemarilah wahai orang semua, aku adalah Rasulullah, aku adalah Muhammah bin Abdullah." Namun mereka tidak mempedulikan lagi. Yang ada di benak mereka adalah keinginan untuk melarikan diri. Sehingga yang menyisa di tempat beliau hanya beberapa orang muhajirin dan sanak keluarga beliau.

Pada saat itulah tampak betapa hebat keberanian Rasulullah saw yang tiada tandingan. Salah seorang di samping beliau yang setia adalah paman beliau, Al-Abbas sambil memegang pelana bughal Rasulullah saw. Dan Rasulullah saw pun memacu bughalnya ke arah musuh sambil berkata:" Akulah seorang Nabi dan bukan dusta. Akulah keturunan Abdul Muthalib." Lalu beliau turun dari punggung bughal sambil berdo'a:" Ya Allah turunkanlah pertolongan-Mu."

Seketika itu Rasulullah saw memerintah salah seorang yang paling dekat dikala itu, yaitu Al-Abbas untuk menyeru kepada kaum muslimin, lagipun beliau dikenal sebagai seorang yang paling lantang suaranya diantara sahabat Rasulullah saw. Al-Abbas menuturkan," akupun bertetiak denga suara sekeras-kerasnya. Manakah orang-orang yang berikrar di bawah pohon?"

Al-Abbas kembali menuturkan, "demi Allah, seakan-akan perasaan mereka saat mendengar teriakanku ini seperti perasaan seekor induk sapi terhadap anaknya."

Mereka menyahut, "kami mendengar seruanmu, kami mendengar seruanmu."

Sehingga akhirnya mereka mendekati Rasulullah saw, sambil melancarkan serangan, lalu rasulullah saw berkata,"disinilah serangan berkobar." Segenggam pasir Beliau lemparkan ke arah kaum kafir, sehingga tidak seorangpun diantara mereka, yang kena semburan pasir melainkan tidak bisa melihat dengan jelas. Tak seberapa lama Beliau melempar pasir, musuhpun mengalami kekalahan secara telak. Dengan kekalahan tersebut kaum muslimin mendapat harta rampasan yang cukup banyak.

Sebagai tahapan-tahapan cerita di atas , Allah swt telah mengisyaratkan dalam firman-Nya : "Dan ingatlah peperangan hunain, yaitu kalian menjadi congkak karena banyaknya jumlah kalian, maka jumlah banyak itu tidak memberi manfaat bagi kalian, kemudian kalian lari ke belakang dengan bercerai berai. Kemudian Allah menurunkan rasa ketenangan kepada Rasul-Nya dan kepada orang-orang yang beriman. Dan Allah menurunkan bala tentara-Nya yang kalian tidak melihatnya, dan Allah menimpa bencana kepada orang-orang kafir, dan demikian pula pembalasan kepada orang-orang kafir." ( Q. S At-Taubah : 25-26).

Wallahu 'alam

Kutipan, Rasul Qudwatuna (Hatta Ya'lamu Syabaab)

Dan Sirah Nabawiyah, Syaikh Safiyul-Rahman Al-Mubarakfury.

once

2009-12-29T20:09:00.002+07:00

2009-12-23T02:14:00.001+07:00

Akon - Right Now (Na Na Na) and lyrics - (HIGH QUALITY).mp3

get more free mp3 & video codes at www.musik-live.net

2009-12-17T23:09:00.001+07:00

Tahun baru islam: http://www.taktiku.com

karena ku CINTA kau...(lirik)

2009-12-16T02:00:00.004+07:00

Jika ada yang bilang ku lupa kau
Jangan kau dengar
Jika ada yang bilang ku tak setia
Jangan kau dengar

Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau

Jika ada yang bilang ku tak baik
Jangan kau dengar
Jika ada yang bilang ku berubah
Jangan kau dengar

Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau
Kau

Reff:
Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau

Jika kau tak percaya pada ku
Sakitnya aku
Jika kau lebih dengar mereka
Sedih hatiku
Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau
Kau

Back to Reff:

Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Kau tahu ku juga ingin denganmu
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau

Kekaguman sang Ayah

2009-12-08T04:59:00.000+07:00

Di suatu malam Aprilia terjaga dan melihat sang suami sedang berdiri di sisi ranjang bayi pertama mereka. Melihat hal demikian Aprilia merasa tertegun karena dia belum pernah melihat ekspresi wajah suaminya seperti ini sebelumnya, terkadang tersenyum sambil menggelengkan-gelengkan kepala, nampak suatu kekaguman…, lalu kemudian seperti terharu, terus menarik nafas panjang dan seterusnya.

Tiba-tiba meneteslah air mata di kedua mata Aprilia. Ia tak menyangka dan sangat terharu akan ekspresi suaminya seakan-akan mengagumi bayi pertama mereka sebagai bukti cinta kasih mereka berdua. Aprilia menghampiri suami tercinta serta memeluknya dan setengah memancing bertanya, “Pa, apa sih yang sedang papa pikirkan?”

Dengan suara berat dan terbata-bata, sang suami berkata”Ini…, aku benar-benar nggak habis pikir, boks begini ini aja kok harganya hampir tiga juta.”

alat deteksi kebohongan

2009-12-08T04:56:00.000+07:00

Prof. Rudi adalah seorang proffesor jenius yang telah berhasil menciptakan semacam alat yang bisa mendeteksi kebohongan seseorang, dia membuat alat tersebut sedemikian rupa sehingga ketika seseorang berbicara sedang berbohong maka alat akan mendeteksi getaran gelombang suara kemudian menganalisanya melalui spectrum suara sehingga ketika pembicara berbohong maka alat tersebut akan langsung membunyikan SIRINE terhadap si pembohong itu…
Setelah melalui beberapa kali uji hasilnya ternyata cukup mengkejutkan bahwa alat itu mempunyai ketelitian 99%

Dengan bangga Prof. Rudi ingin memberikan kabar gembira tersebut kepada keluarganya namun semuanya tidak ada ditempat sehingga membuat dia kecewa …
Apalagi anak kesayangannya belum juga pulang hingga menjelang malam ….
Setelah diitunggu-tunggu baru sore harinya sang anak pulang…

“Habis dari mana, Kamu ? kok pulangnya terlambat” tanya si Bapak, Prof. Rudi kepada sang Anak.
” Ada pelajaran tambahan dari sekolah, pa” jawab sang anak.

*TUIT … TUIT ….TUIT * Sirene dari alat tiba-tiba berbunyi ….

“Nak, ini adalah alat ciptaan bapak, jadi dia akan berbunyi bilamana ada seseorang yang berbohong..! sekarang katakan dengan jujur, kenapa kamu pulangnya terlambat ??!”
“Maaf ayah.. aku habis menonton film di rumah teman…” pintah sang Anak dengan rasa takut.

“Film apa?”
“Film Sinetron pa”

*TUIT … TUIT ….TUIT * Sirene berbunyi kembali ….

“Ayo katakan dengan jujur film apa ??”
“Maaf Pa … saya menonton film porno”

mendengar cerita tersebut marahlah sang Bapak, dengan geramnya dia memarahi anaknya :

“Kamu ini yach … kecil-kecil sudah nakal, kamu ini mau jadi apa nanti kalau besar ? kurang ajar kamu yach … bikin malu ajah….
perbuatan kamu ini benar-benar memalukan..!!! papa sewaktu seumuran kamu tidak pernah melakukan hal senakal kamu…!”

*TUIT … TUIT ….TUIT * Sirene berbunyi kembali ….

Suasana tiba-tiba menjadi hening untuk beberapa saat…

Tiba-tiba Istri Prof. Rudi datang dan kemudian masuk ke ruangan tamu dan langsung ikut nimbrung berkata…
“huh, sama aja kelakuannya, buah apel tidak akan jatuh jauh dari pohonnya kan ? ya bagaimanapun dia juga anak Mu …, jadi … ”

*TUIT … TUIT ….TUIT * Sirene dari alat berbunyi kembali ….

Pertengkaran … pertengkaran lagi … bosan nih!

2009-12-08T04:52:00.001+07:00

Jadi tidak ada pernikahan yang tanpa konflik. Didalam proses penyesuaian antara sang suami dan istri, konflik biasa terjadi.
Beberapa prinsip yang perlu diperhatikan dalam menghadapi konflik tersebut yaitu :

Sang Suami dan Istri perlu belajar mengontrol kemarahan
Kemarahan membuat seseorang tidak dapat mendengar atau mengerti pihak lain. Bila salah satu marah, pihak yang lain perlu mengekang dulu lidahnya dan mau mendengar. Seseorang yang sedang marah memiliki kebutuhan untuk diterima dan dimengerti kemarahannya, bukan untuk dibantah atau disangga. Usahakan untuk tidak membantah terlebih dahulu sampai semua emosi kemarah keluar.

Sang Suami dan Istri perlu belajar mengkonfrontasi dalam cinta
Bilamana konfrontasi diperlukan, janganlah dilakukan untuk menyerang, mulailah dengan mengutarakan perasaan kita. Hindari perkataan yang dapat mengungkapkan ego kita yang absolut sehingga menimbulkan perbantahan

Sang Suami dan Istri perlu belajar mengampuni sesama
Berdua harus perlu belajar untuk cepat saling mengampuni. Bilamana kata-kata tidak cukup dan tidak dapat menyelesaikan masalah, suami dan istri dapat saling memeluk dan mangampuni. Biasanya hasrat pengampunan akan datang bila kita cepat bertindak dan tidak saling menunggu.

tet..tet...sms bunyi....isinya..

ditunggu di tempat pakdhe ngopi dl...segera..!

balas aj..

pesankan nescape

LOGIKA HIDUP

2009-12-07T23:34:00.003+07:00

AQ BUKAN PUJANGGA...
AQ BUKAN PENYAIR...
AQ BUKAN LAKI2 YG PENUH IMAJINASI...
DAN
AQ BUKAN PENGHAYAL..
AQ BUKAN PEMIMPI...

SMUA YG AQ LAKUKAN BERDASAR LOGIKA..
TAK PERLU IMAJINASI..
TAK PERLU MANIS LIDAH MERAYU...
LAKUKAN SMUA DENGAN LOGIKA..
HANYA ITU...
TAK PERLU BANYAK PENILAIAN..
TAK PERLU BANYAK PUJIAN..

TAK PERLU UNGKAPKAN OH BULAN DAN OH BINTANG...
KARENA SMUA ITU HANYA MENAMPAKKAN TANDA KEMUNAFIKKAN..
BIASA SAJA...
HIDUP HARUS DILALUI..DAN TETAP BERJALAN...
DAN TAK PERLU LAGU CENGGENG DAN DANGDUT DI HARIKU..

BIARKAN SAJA....
KERAS HIDUPKU....KARENA JANJI HIDUPKU....
DAN KALAUPUN MATI...HANYA 2 METER KAIN KAFAN MENEMANI

CINTA DAN BENCI

2009-12-06T02:46:00.001+07:00

Cinta dan benci dua kata yang mempunyai makna saling berlawanan dan menjadi kodrat manusia untuk memiliki kedua sifat tersebut. Dua kata tersebut seperti anggur dicampur dengan alkohol 100% membuat mabuk tujuh keliling dikali 7. Bagi yang sedang merasakan akan terlena dan terbuai hingga lupa daratan (mungkin hidupnya di air). Jika melebihi batas kewajaran akan mengakibatkan segala sesuatu bisa berbalik 180 derajat, teman jadi musuh, musuh jadi teman, istri jadi mantan istri, suami jadi mantan suami dll.

Orang yang paling bijak memberi sabda kepada para sahabatnya: “Cintailah kekasihmu dengan biasa-biasa saja, karena boleh jadi suatu hari nanti dia akan menjadi sesuatu yang kamu benci, dan bencilah sesuatuyang tidak kamu sukai dengan biasa-biasa saja karena boleh jadi suatu hari nanti dia akan menjadi sesuatu yang kamu sukai.”

Dari kedua sifat tersebut daripada membenci lebih baik mencintai, karena cinta adalah anugerah terbesar yang diberikan oleh Tuhan kepada manusia. Dengan saling mencintai hidup akan jauh dari permusuhan, jauh dari permusuhan, penuh kedamaian dan keharmonisan. Tetapi jika cinta dilupakan(jadi benci) atau disalahgunakan maka hidup akan jatuh kedalam perbuatan dosa, kehancuran, dan kenistaan.

KESEDERHANAAN ADALAH KEKUATAN LUAR BIASA

2009-12-06T02:39:00.000+07:00

Tidak sedikit orang yang mudah terpesona dengan hal-hal yang kompleks dan rumit. Dalam pikirannya, segala yang rumit atau kompleks, pastilah luar biasa, canggih, dan ‘wah’. Namun sayangnya kadang pandangan tersebut dibarengi dengan menganggap remeh hal-hal sederhana. Kesederhanaan dipandang hanya sebelah mata.

Apakah benar kesederhanaan itu tidak luar biasa dan powerful?

Menyadari betapa dunia saat ini sudah begitu kompleks merupakan satu kenyataan yang tak terbantahkan. Perkembangan teknologi dan komunikasi melesat begitu cepat. Teknologi-teknologi terbaru terus bermunculan.

Betul kalau sekarang dunia kita begitu kompleks. Namun, kerumitan tak seharusnya kemudian ditampilkan dengan wajah seadanya. Yang hebat menurut saya adalah mampu menjadikan segala hal yang begitu rumit menjadi jauh lebih sederhana. Agar siapapun bisa menikmatinya dengan nyaman.

Anda bisa lihat Google. Di balik kerumitan Google dalam proses pembuatannya, Google menawarkan hal yang sangat sederhana kepada para penggunanya. Bila anda ingin mencari sesuatu, anda cukup mengetikkan kata yang dicari, dalam sepersekian detik hasil pencarian langsung muncul.

Kemudahan dan kesederhanaan Google membuatnya menjadi search engine nomor satu di dunia. Kesederhanaan Google itu pula yang menjadi trend-setter di kalangan search engine lain. Dan menjadikan “simplicity web” sebagai falsafah acuan bagi para pembuat situs web di dunia.

Bukan hanya dalam desain dan isi (content) web, bahkan dalam jiwa Google, kekuatan kesederhanaan itu begitu kuat merasuk. Sehingga produk-produk keluaran Google selalu memancarkan kekuatan kesederhanaan itu.

Karena memang seperti yang juga saya yakini: kesederhanaan adalah kekuatan yang luar biasa.

Sederhana membuat kita fokus.
Sederhana membuat hidup kita lebih simpel.
Sederhana membuat hidup lebih seimbang.
Sederhana membuat tindakan kita lebih efektif dan efisien.
Sederhana membuat hidup anda lebih mudah.

Anda pun bisa mulai hidup yang sederhana namun luar biasa. Mulai dari pikiran anda detik ini juga. “Rapikan pikiran anda. Carut marut pikiran, urai dan aturlah kembali. Dan rasakan hasilnya. Anda akan bisa berpikir jauh lebih jelas!”

Nasib Teknisi di Indonesia

2009-12-06T02:12:00.001+07:00

Nasib Teknisi di Indonesia memang sangatlah memprihatinkan , teknisi di Indonesia hampir tidak ubahnya seperti buruh pekerja yang hanya sebagai pegawai dan tidak akan pernah naik peringkat.Padahal teknisi adalah komponen perusahaan , yang sangat penting perannya dalam kemajuan suatu perusahaan tersebut.

Dari segi profil , sangat jarang perusahaan menampilkan profil dari teknisinya , tapi yang sering tampil adalah marketing , costumer care dst. Tapi teknisi tetap bertanggung jawab sesuai dengan pekerjaannya walaupun hanya berhadapan dengan alat-alat ( komputer , pemancar , mesin dll ) .

Bayangkan tanpa teknisi apa yang terjadi pada perusahaan !?
Semoga suatu saat harga diri teknisi di Indonesia lambat laun akan seperti nilai teknisi di negara lain yang sudah maju. . ..

SEKEPING HATI...

2009-12-05T02:33:00.002+07:00

SEKEPING HATI MINTA DIMENGERTI....
SEKEPING HATI MINTA DIMAKLUMI....

TAPI SEKEPING HATI ITU..
TAK PERNAH MAU MENGERTI...
TAK PERNAH MAU MEMAKLUMI...

SEKEPING HATI MINTA AQ MENJAGA PERASAAN...
SEKEPING HATI MINTA AQ HARGAI....

TAPI....
APA SEKEPING HATI ITU BISA MENJAGA..?
APA SEKEPING HATI ITU BISA MENGHARGAI AQ..?

DAN...
PASTILAH JAWABNYA....
EMANG KAMU AJA..??
EMANG NGAK BOLEH..??
EMANG KAMU HARGAI..??
EMANG KAMU YG PUNYA PERASAAN ANEH...
EMANG KAMU PSYCOO..
EMANG KAMU YANG GILA...
EMANG KAMU YG NGAK BENER...
SEMUA HANYA MEMBALIK SMUA UNGKAPAN....

HEBAT....
HANYA ITU KATA YANG PANTAS BUAT SEKEPING HATI...

Hari Yg MELELAHKAN.....

2009-12-05T02:23:00.002+07:00

MenJaga dan menghargai perasaan itu memang sulit...
Jika Bentangan Hari sudah merasa terkupas dan terkikis...
Merasa yang paling benar...
Merasa yang paling sempurna...
Terkadang hal terkecil luput dari perhatian..

Lalu yang ada hanyalah perbandingan.....
Yang ada hanyalah pertimbangan....
Lalu akhirnya membanggakan....

Smua trasa hambar....
Entah sampai kapan...?
Perlahan kau pudarkan...sedikit demi sedikit...
Sampai tiba saatnya nanti....

Aku hanya bisa tersenyum dan tertawa melihat itu...
Seberapa besar keinginan utk menjauh dan mengakhiri...
Sehari demi sehari...
sebulan demi sebulan...
dan
Semua hanya menghitung hari...
Walau smua penjelasan sudah diungkapkan...
Memang pada dasarnya...
Smua hanyalah sandiwara mu....drama mu...

Asstafirullah.............

2009-12-04T00:14:00.002+07:00

astafirullah.....
hanya itu kata yg bisa terucap disela bibir ini...
sementara hati trus berguman,...knapa sih..knapa sih...??
aq hanya coba tersenyum memandang....walau pahit....

sementara......
sebetang roko lagi aq sulut dalam....
lalu kuhembuskan jauh kelangit langit ruangan...
dalam hati aq bertanya...?
apakah karena aq terlalu kangen dg seseorang...?
sehingga....aq jadi hilang konsentrasi....

ah.....sudahlah.....
itulah resiko kerjaan...
biarkan saja berjalan...nikmati saja anggaplah ujian..dan anugrah...
mdhan besok lebih banyak rezeki yg didapat...
dan tak meninggalkan kesan lupa akan tanggung jawab...

biarlah..
nikmati...resapi...karena smua sdh ada yg mengaturnya...
rezeki hari ini...digantikan akan 1 kesalahan...
biarlah...aq relakan...

bismillah....esok pasti lebih baik...

SELIR HATI the rock

2009-12-02T06:09:00.001+07:00

aku cinta kamu
tapi kamu tak cinta aku
ku tak pernah tahu apa salahku
hingga kamu tak suka aku
tak mau aku

mungkin di matamu
aku tak pantas untukmu
tapi tak mengapa
aku sadari kekuranganku ini

reff:
aku rela oh aku rela
bila aku hanya menjadi
selir hatimu untuk selamanya
oh aku rela ku rela

aku sudah bilang
ku kan terus mengagumi
ku kan terus cinta
terus merindu
meski kau diam saja
kau diam saja

repeat reff

aku rela ooo aku rela
bila aku hanya menjadi
selir hatimu untuk selamanya
ooo aku rela ku rela
ooo aku rela ku rela

repeat reff

????

2009-12-02T02:19:00.000+07:00

Cinta itu sebuah jalan.

Cinta bukan sekedar perasaan, tapi sebuah komitmen....

Perasaan bisa datang dan pergi begitu saja......

MENCINTAI

2009-12-02T02:10:00.002+07:00

Jangan mencintai seseorang seperti bunga 
karena bunga mati kala musim berganti. 

Cintailah mereka seperti angin,
sebab angin bertiup selamanya..

Jika kamu mencintai,
kamu harus siap untuk menerima penderitaan.

Karena jika kamu mengharap kebahagiaan, kamu bukan mencintai...
melainkan memanfaatkan.

Lebih baik kehilangan harga diri dan egomu bersama seseorang yang kamu cintai dari pada kehilangan seseorang yang kamu cintai,
karena egomu yang tak berguna itu........

Pria, Sosok 'Pahlawan' Keluarga

2009-12-02T01:43:00.001+07:00

SETELAH menikah, status pria secara otomatis berubah. Tidak sekadar menjadi suami, tetapi juga kepala keluarga.

Bahkan, tak menutup kesempatan statusnya bertambah sebagai ayah, setelah diketahui sang istri mengandung anak dari buah cintanya. Tantangan itulah yang sering kali dihadapi pria masa kini yang selalu disibukkan oleh rutinitas pekerjaan di kantor. Sesibuk apa pun pekerjaan, pria tetap harus bersikap bijaksana untuk membagi waktu antara urusan pekerjaan dengan keluarga.

Menurut berita yang dilansir Askmen, seorang pria bisa menjadi 'pahlawan' keluarga dengan melakukan beberapa kebiasaan, seperti:

Mengajar dan mendidik

Mendidik anak tidak seutuhnya menjadi tanggung jawab seorang istri. Pria pun harus mempunyai andil yang sama untuk mengajari anak dengan berbagai mata pelajaran di sekolahnya layaknya seorang guru. Oleh karena itu Anda tetaplah meluangkan waktu untuk memerhatikan anak, meskipun pekerjaan menumpuk.

Konsisten dan tegas

Biasanya pria lebih mudah memberikan contoh yang baik kepada anak-anaknya untuk selalu bersikap konsisten dan tegas. Tak heran ketika anak tumbuh menjadi pria dewasa, dia pun akan meniru gaya kepemimpinan sang ayah. Maka janganlah Anda membuang waktu begitu saja untuk tidak menanamkan nilai-nilai kehidupan yang baik kepada anak.

Jadwal rekreasi keluarga

Selama satu pekan, Anda pasti mendapatkan jatah libur dari perusahaan tempat Anda bekerja. Nah, inilah kesempatan bagi Anda untuk mengajak buah hati dan istri bertamasya. Anda tidak boleh mementingkan diri sendiri, karena anak biasanya selalu merindukan kehadiran ayahnya untuk melakukan aktivitas bersama.
(tty)

Kunci Sukses Hilangkan Stres

2009-12-02T01:33:00.001+07:00

MENJADI wanita karir sekaligus rumah tangga ternyata memiliki tingkat stres yang rendah dibandingkan wanita yang tidak bekerja.

Namun, para wanita karir tersebut juga harus punya pernikahan harmonis sebagai penunjang kebahagiaan. Hasil penelitian yang dilakukan peneliti dari Universitas California di Los Angeles (UCLA), Darby E Saxbe, menemukan suami pengertian dan suka menolong, bisa menurunkan level stres bagi mereka. Hal ini berdasarkan analisa level kortisol (hormon yang dikeluarkan kelenjar adrenal yang terletak di atas ginjal) pada responden ibu yang juga bekerja.

Mereka mengumpulkan sampel ludah responden dan mendeteksi konsentrasi kortisol di dalamnya empat kali sehari. Level kortisol mulai naik pada pagi hari dan menurun pada siang hari. Para peneliti juga memberikan pertanyaan kepada 60 orang tua dari kalangan menengah untuk melengkapi standar uji atas kepuasan pernikahan, juga selama dua hari responden menceritakan tentang stres akibat pekerjaan mereka.

Secara jangka panjang, level kortisol terkait dengan depresi, sindrom kelelahan kronis, permasalahn hubungan sosial, bahkan kemungkinan kanker.

Darby menyatakan, seorang ibu yang juga bekerja serta memiliki anak tingkat stresnya akan menjadi lebih rendah apabila dia memiliki keluarga yang harmonis.

"Setidaknya selama wanita diperhatikan, misalnya memiliki pernikahan yang bahagia, bisa memperbaiki kondisi psikis setelah dia merasa depresi akibat pekerjaan," ujar Berby, yang memimpin penelitian ini.

Hasil penelitian ini sudah dipublikasikan dalam jurnal ilmuah Health Psychology edisi Januari.

Senada dengan Darby, peneliti dari Departemen Psikologi UCLA, Rena Repetti, juga menguji 30 pasangan menikah di Los Angeles.

"Setelah menjalani aktivitas seharian di kantor, level kortisol turun pada wanita yang memiliki pernikaan bahagia dibanding wanita yang pernikahannya kurang bahagia," ungkap Rena.

Rena mengatakan, pernikahan bahagia memang sangat dibutuhkan wanita karir. Pasangan suami istri biasanya berbagi tugas dalam pekerjaan rumah tangga. Sementara dalam penelitian lainnya, ilmuwan yang memiliki 278 wanita untuk menemukan bagaimana kegiatan mereka. Bagi mereka yang meninggalkan ibadah, tiga kali lebih merasa gelisah dan kecanduan alcohol atau tidak mandiri, ketimbang wanita yang taat beribadah.

Sekali lagi, pola semacam ini pun tidak tampak pada laki-laki. Peneliti dari Temple University, Joanna Maselko, menemukan bahwa ibu bekerja yang berhenti dari aktivitas ibadahnya juga akan stres karena mereka kehilangan akses dengan komunitasnya dan semua manfaat yang didapatkan dari komunitas itu.

"Pria mungkin tidak terlalu menyatu dengan komunitas keagamaan, juga tidak ada efek negatif apabila mereka tidak bergabung dengan komunitas tersebut," paparnya.
(sindo//tty)

HATI SEORANG AYAH...

2009-11-20T06:25:00.003+07:00

Suatu ketika, ada seorang anak wanita bertanya kepada Ayahnya,
tatkala tanpa sengaja dia melihat Ayahnya sedang mengusap wajahnya yang
mulai berkerut-merut dengan badannya yang terbungkuk-bungkuk, disertai
suara batuk-batuknya. Anak wanita itu bertanya pada ayahnya: Ayah ,
mengapa wajah Ayah kian berkerut-merut dengan badan Ayah yang kian hari
kian terbungkuk?" Demikian pertanyaannya, ketika Ayahnya sedang santai
di beranda.

Ayahnya menjawab : "Sebab aku Laki-laki." Itulah jawaban
Ayahnya. Anak wanita itu berguman : " Aku tidak mengerti."

Dengan kerut-kening karena jawaban Ayahnya membuatnya tercenung rasa
penasaran. Ayahnya hanya tersenyum, lalu dibelainya rambut anak wanita
itu, terus menepuk nepuk bahunya, kemudian Ayahnya mengatakan : "Anakku,
kamu memang belum mengerti tentang Laki-laki." Demikian bisik Ayahnya,
membuat anak wanita itu tambah kebingungan.

Karena penasaran, kemudian anak wanita itu menghampiri Ibunya
lalu bertanya :"Ibu mengapa wajah ayah menjadi berkerut-merut dan
badannya kian hari kian terbungkuk? Dan sepertinya Ayah menjadi
demikian tanpa ada keluhan dan rasa sakit?"

Ibunya menjawab: "Anakku, jika seorang Laki-laki yang benar
benar bertanggung jawab terhadap keluarga itu memang akan demikian."
Hanya itu jawaban Sang Bunda.

Anak wanita itupun kemudian tumbuh menjadi dewasa, tetapi dia
tetap saja penasaran.

Hingga pada suatu malam, anak wanita itu bermimpi. Di dalam mimpi itu
seolah-olah dia mendengar suara yang sangat lembut, namun jelas sekali.
Dan kata-kata yang terdengar dengan jelas itu ternyata suatu rangkaian
kalimat sebagai jawaban rasa penasarannya selama ini.

"Saat Ku-ciptakan Laki-laki, aku membuatnya sebagai pemimpin
keluarga serta sebagai tiang penyangga dari bangunan keluarga, dia
senantiasa akan menahan setiap ujungnya, agar keluarganya merasa aman
teduh dan terlindungi. "

"Ku-ciptakan bahunya yang kekar & berotot untuk membanting
tulang menghidupi seluruh keluarganya & kegagahannya harus cukup kuat
pula untuk melindungi seluruh keluarganya. "

"Ku-berikan kemauan padanya agar selalu berusaha mencari sesuap
nasi yang berasal dari tetesan keringatnya sendiri yang halal dan
bersih, agar keluarganya tidak terlantar, walaupun seringkali dia
mendapatkan cercaan dari anak-anaknya. "

"Kuberikan Keperkasaan & mental baja yang akan membuat dirinya
pantang menyerah, demi keluarganya dia merelakan kulitnya tersengat
panasnya matahari, demi keluarganya dia merelakan badannya basah kuyup
kedinginan karena tersiram hujan dan hembusan angin, dia relakan tenaga
perkasanya terkuras demi keluarganya & yang selalu dia ingat, adalah
disaat semua orang menanti kedatangannya dengan mengharapkan hasil dari
jerih payahnya."

"Ku berikan kesabaran, ketekunan serta keuletan yang akan
membuat dirinya selalu berusaha merawat & membimbing keluarganya tanpa
adanya keluh kesah, walaupun disetiap perjalanan hidupnya keletihan dan
kesakitan kerap kali menyerangnya. "

"Ku berikan perasaan keras dan gigih untuk berusaha berjuang
demi mencintai & mengasihi keluarganya, didalam kondisi & situasi apapun
juga, walaupun tidaklah jarang anak-anaknya melukai perasaannya melukai
hatinya. Padahal perasaannya itu pula yang telah memberikan perlindungan
rasa aman pada saat dimana anak-anaknya tertidur lelap. Serta sentuhan
perasaannya itulah yang memberikan kenyamanan bila saat dia sedang
menepuk-nepuk bahu anak-anaknya agar selalu saling menyayangi &
mengasihi sesama saudara."

"Ku-berikan kebijaksanaan & kemampuan padanya untuk memberikan
pengetahuan padanya untuk memberikan pengetahuan & menyadarkan, bahwa
Istri yang baik adalah Istri yang setia terhadap Suaminya, Istri yang
baik adalah Istri yang senantiasa menemani. & bersama-sama menghadapi
perjalanan hidup baik suka maupun duka, walaupun seringkali
kebijaksanaannya itu akan menguji setiap kesetiaan yang diberikan kepada
Istri, agar tetap berdiri, bertahan, sejajar & saling melengkapi serta
saling menyayangi."

"Ku-berikan kerutan diwajahnya agar menjadi bukti bahwa
Laki-laki itu senantiasa berusaha sekuat daya pikirnya untuk mencari &
menemukan cara agar keluarganya bisa hidup di dalam keluarga bahagia &
BADANNYA YANG TERBUNGKUK agar dapat membuktikan, bahwa sebagai laki-laki
yang bertanggungjawab terhadap seluruh keluarganya, senantiasa berusaha
mencurahkan sekuat tenaga serta segenap perasaannya, kekuatannya,
keuletannya demi kelangsungan hidup keluarganya. "

"Ku-berikan Kepada Laki-laki tanggung jawab penuh sebagai
Pemimpin keluarga, sebagai Tiang penyangga, agar dapat dipergunakan
dengan sebaik-baiknya. dan hanya inilah kelebihan yang dimiliki oleh
laki-laki, walaupun sebenarnya tanggung jawab ini adalah Amanah di Dunia
& Akhirat."

Terbangun anak wanita itu, dan segera dia berlari, berlutut &
berdoa hingga menjelang subuh. Setelah itu dia hampiri bilik Ayahnya
yang sedang berdoa, ketika Ayahnya berdiri anak wanita itu merengkuh dan
mencium telapak tangan Ayanya. " AKU MENDENGAR & MERASAKAN BEBANMU,
AYAH."

Dunia ini memiliki banyak keajaiban, segala ciptaan Tuhan yang begituagung,
tetapi tak satu pun yang dapat menandingi keindahan tangan Ayah... With Love to All Father "

JIKA KAMU MENCINTAI Ayah mu / sekarang merasa sebagai
AYAH KIRIMLAH CERITA INI KEPADA ORANG
LAIN, AGAR SELURUH ORANG DIDUNIA INI DAPAT MENCINTAI DAN MENYAYANGI
AYAHNYA & Dan Mencintai Kita Sebagai Seorang Ayah

mEniKaH....??????

2009-11-20T06:04:00.004+07:00

Benarkah menikah didasari oleh kecocokan? Kalau dua-duanya doyan musik, berarti ada gejala bisa langgeng.. Kalau sama-sama suka sop buntut berarti masa depan cerah...
(is that simple?........)

itu semua bukan ukuran utk menikah atau mempertahankan pernikahan. Tapi liat analogi-analogi berikut :

Bilamana sepasang sandal yang hanya punya aspek kiri dan kanan, menikah adalah persatuan dua manusia, pria dan wanita. Dari anatomi saja sudah tidak sebangun, apalagi urusan jiwa dan hatinya.

Kecocokan, minat dan latar belakang keluarga bukan jaminan segalanya akan lancar.. Lalu apa?

MENIKAH adalah proses pendewasaan. Dan untuk memasukinya diperlukan pelaku yang kuat dan berani. Berani menghadapi masalah yang akan terjadi dan punya kekuatan untuk menemukan jalan keluarnya.

Kedengarannya sih indah, tapi kenyataannya? Harus ada 'Komunikasi Dua Arah', 'Ada kerelaan mendengar kritik', 'Ada keikhlasan meminta maaf', 'Ada ketulusan melupakan kesalahan,dan keberanian untuk mengemukakan pendapat secara JUJUR'.

Sekali lagi MENIKAH bukanlah upacara yang diramaikan gending cinta, bukan rancangan gaun pengantin ala cinderella, apalagi rangkaian mobil undangan yang memacetkan jalan.

MENIKAH adalah berani memutuskan untuk berlabuh,ketika ribuan kapal pesiar yang gemerlap memanggil-manggil

MENIKAH adalah proses penggabungan dua orang berkepala batu dalam satu ruangan dimana kemesraan, ciuman, dan pelukan yang berkepanjangan hanyalah bunga.

Masalahnya bukanlah menikah dengan anak siapa, yang hartanya berapa, bukanlah rangkaian bunga mawar yang jumlahnya ratusan, bukanlah perencanaan berbulan-bulan yang akhirnya membuat keluarga saling tersinggung, apalagi kegemaran minum kopi yang sama...

MENIKAH adalah proses pengenalan diri sendiri maupun pasangan anda. Tanpa mengenali diri sendiri, bagaimana anda bisa memahami orang lain...?? Tanpa bisa memperhatikan diri sendiri, bagaimana anda bisa memperhatikan pasangan hidup...??

MENIKAH sangat membutuhkan keberanian tingkat tinggi,toleransi sedalam samudra, serta jiwa besar untuk bisa saling 'MENERIMA' dan 'MEMAAFKAN', yg bukan sekedar MENERIMA kritikan atau MEMAAFKAN kesalahan semata akan tetapi MENERIMA dan MEMAAFKAN dlm arti yg luas dan mendalam.

IBARAT...

2009-11-17T07:56:00.002+07:00

Ibarat terbang tanpa sayap...
Pasti Jatohnya smua patah,

Ibarat ikhlas cuma di mulut...
Pasti keungkit juga,

Memang Susah mencari ikhlas...
Karena dah pergi pagi2 beli sayuran dipasar...
Emang susah mencari ngerti...
Ujung-ujungnya hanya ketakutan kreditan...

Ibarat buku ngak ditulis...
Mana ada tulisan bisa terpampang...
Ibaratnya cuma 1
Apa tuh..??
Binggungkan..???

Sammmaaa.........

BERKACALAH

2009-11-12T11:03:00.000+07:00

Hidup dengan melakukan kesalahan akan tampat terhormat dari pada selalu benar karena tidak pernah melakukan apa-apa
Ketika dua cermin saling berhadapan,muncul pantulan yang terhingga.Begitulah bila anda mau bercermin pada diri sendiri.Akan anda temukan bayangan yang tidak terhinggan.Bayangan itu adalah kemampuan yang luar biasa,keterbatasan yang memberi kekuatan menembus batas rintangan diri,Berkacalah pada diri sendiri dan temukan kekuatan

Singkirkan cermin diri orang lain,Disana hanya terlihat kekurangan dan kelemahan anda yang akan memupuk ketidakpuasan saja.Dan ini akan menjerumuskan anda ke dalam jurang kekecewaan.
Anda bukan orang lain,Anda adalah anda yang memiliki jalan keberhasilan sendiri.Mulailah hari ini dengan menatap wajah anda.carilah bayangan yang tidak terhingga itu.Disana ada kekuatan yang akan membawa anda ke puncak keberhasilan

SDikIT BeLAjAR AkaN IkhLaS HaTI..

2009-11-09T22:11:00.004+07:00

Belajarlah bersyukur dengan jodoh anugerah tuhan.. usah mendambakan teman secantik balqis, andai dirimu tidak seindah sulaiman.. mengapa diharapkan teman setampan yusuf, andai dirimu tidak setulus zulaikha... tak perlu mencari seistimewa khadijah, andai dirimu tidak sesempurna Rasulullah SAW...

Kadangkala kamu tidak menghargai orang yang mencintai kamu sepenuh hati, sehingga kamu kehilangannya. Pada saat itu, tiada guna penyesalan karena perginya tanpa berkata lagi.

Jika kamu memancing ikan, setelah ikan itu terlekat di mata kail, hendaklah kamu mengambil ikan itu, janganlah sesekali kamu lepaskan ia semula ke dalam air begitu saja…. Karena ia akan sakit oleh karena bisanya ketajaman mata kailmu dan mungkin ia akan menderita selagi ia masih hidup... Begitulah juga setelah kamu memberi banyak pengharapan kepada seseorang, setelah ia mulai menyayangimu hendaklah kamu menjaga hatinya, janganlah sesekali kamu meninggalkannya begitu saja… Karena ia akan terluka oleh kenangan bersamamu, dan mungkin tidak dapat melupakan segalanya selagi dia mengingatimu...

Kehidupan Dalam Kaca Mata Einstein

2009-11-04T06:44:00.002+07:00

"Hanya ada dua cara menjalani kehidupan kita. Pertama adalah seolah tidak ada keajaiban. Kedua adalah seolah segala sesuatu adalah keajaiban."

"Usaha pencarian kebenaran dan keindahan merupakan kegiatan yang memberi peluang bagi kita untuk menjadi kanak-kanak sepanjang hayat."

"Gravitasi tidak bertanggung-jawab atas orang yang jatuh cinta."

"Kebahagiaan dalam melihat dan memahami merupakan anugerah terindah alam."

"Kecerdasan tidak banyak berperan dalam proses penemuan. Ada suatu lompatan dalam kesadaran, sebutlah itu intuisi atau apapun namanya, solusinya muncul begitu saja dan kita tidak tahu bagaimana atau mengapa."

"Hal yang paling sukar dipahami di dunia ini adalah pajak penghasilan."

"Akal sehat adalah kumpulan prasangka yang didapat sejak usia 18 tahun." "Hanya sedikit yang melihat dengan matanya sendiri dan merasakan dengan batinnya sendiri."

"Barangsiapa yang tidak pernah melakukan kesalahan, maka dia tidak pernah mencoba sesuatu yang baru."

"Jika A sama dengan kesuksesan, maka rumusnya adalah A=X+Y+Z. X adalah kerja, Y adalah bermain, Z adalah menjaga mulut agar tetap bungkam."

"Satu-satunya alasan adanya waktu adalah supaya segala sesuatu tidak terjadi pada saat yang bersamaan."

"Hanya seseorang yang mengabdikan dirinya untuk suatu alasan dengan seluruh kekuatan dan jiwanya yang bisa menjadi seorang guru sejati. Dengan alasan ini penguasaan menuntut semuanya dari seseorang."

"Nilai manusia yang sesungguhnya pada dasarnya ditentukan oleh ukuran dan rasa yang telah mencapai pembebasan dari dirinya sendiri."

"Bagaimana mungkin engkau menjelaskan fenomena biologis yang sedemikian penting seperti cinta pertama dalam pengertian kimia dan fisika ?"

"Seseorang baru memulai hidup jika dia bisa hidup di luar dirinya sendiri."

"Misteri abadi dunia adalah keterpahamannya."

"Segala sesuatu hendaknya dibuat sesederhana mungkin, tapi bukan menjadi lebih sederhana."

10 Tips Lolos dari Bencana Gempa Bumi

2009-11-03T02:51:00.000+07:00

Rabu tanggal 2/9/2009 merupakan hari kelabu bagi seluruh masyarakat Jawa Barat. Tidak tanggung-tanggung gempa berkekuatan 7,3 skala richter mengguncang wilayah Jawa Barat Selatan.

Gempa berkekutan 7,3 skala richter tersebut juga dirasakan di tempat tinggal saya di Bandung. yang kebetulan waktu itu saya sedang tidur siang karena lelah setelah paginya beraktifitas. Tiba-tiba saja, tempat tidur saya bergerak-gerak saat itu juga saya bergegas pergi keluar rumah untuk menyelamatkan diri, diikuti oleh para tetangga khawatir terjadi sesuatu yang tidak diinginkan. Getaran gempa tersebut berlangsung kurang lebih selama tiga menit. Sampai getaran itu berakhir, alhamdulillah tempat tinggal saya dan rumah tetangga serta bangunan lainnya masih baik-baik saja.

Nah, pada postingan kali ini yang kebetulan bertepatan dengan momen bencana gempa bumi, saya ingin memberikan tips menyelamatkan diri dari bencana gempa bumi. Berikut adalah tipsnya:

Jika gempa bumi menguncang secara tiba-tiba, berikut ini 10 petunjuk yang dapat dijadikan pegangan di manapun Anda berada.

Di dalam rumah
Getaran akan terasa beberapa saat. Selama jangka waktu itu, anda harus mengupayakan keselamatan diri anda dan keluarga anda. Masuklah ke bawah meja untuk melindungi tubuh anda dari jatuhan benda-benda. Jika anda tidak memiliki meja, lindungi kepala anda dengan bantal.

Jika anda sedang menyalakan kompor, maka matikan segera untuk mencegah terjadinya kebakaran.

Di sekolah
Berlindunglah di bawah kolong meja, lindungi kepala dengan tas atau buku, jangan panik, jika gempa mereda keluarlah berurutan mulai dari jarak yang terjauh ke pintu, carilah tempat lapang, jangan berdiri dekat gedung, tiang dan pohon.

Di luar rumah
Lindungi kepada anda dan hindari benda-benda berbahaya. Di daerah perkantoran atau kawasan industri, bahaya bisa muncul dari jatuhnya kaca-kaca dan papan-papan reklame. Lindungi kepala anda dengan menggunakan tangan, tas atau apapun yang anda bawa.

Di gedung, mall, bioskop, dan lantai dasar mall
Jangan menyebabkan kepanikan atau korban dari kepanikan. Ikuti semua petunjuk dari petugas atau satpam.

Di dalam lift
Jangan menggunakan lift saat terjadi gempa bumi atau kebakaran. Jika anda merasakan getaran gempa bumi saat berada di dalam lift, maka tekanlah semua tombol. Ketika lift berhenti, keluarlah, lihat keamanannya dan mengungsilah. Jika anda terjebak dalam lift, hubungi manajer gedung dengan menggunakan interphone jika tersedia.

Di kereta api
Berpeganganlah dengan erat pada tiang sehingga anda tidak akan terjatuh seandainya kereta dihentikan secara mendadak. Bersikap tenanglah mengikuti penjelasan dari petugas kereta. Salah mengerti terhadap informasi petugas kereta atau stasiun akan mengakibatkan kepanikan.

Di dalam mobil
Saat terjadi gempa bumi besar, anda akan merasa seakan-akan roda mobil anda gundul. Anda akan kehilangan kontrol terhadap mobil dan susah mengendalikannya. Jauhi persimpangan, pinggirkan mobil anda di kiri jalan dan berhentilah. Ikuti instruksi dari radio mobil. Jika harus mengungsi maka keluarlah dari mobil, biarkan mobil tak terkunci.

Di gunung/pantai
Ada kemungkinan longsor terjadi dari atas gunung. Menjauhlah langsung ke tempat aman. Di pesisir pantai, bahayanya datang dari tsunami. Jika anda merasakan getaran dan tanda-tanda tsunami tampak, cepatlah mengungsi ke dataran yang tinggi.

Beri pertolongan
Sudah dapat diramalkan bahwa banyak orang akan cedera saat terjadi gempa bumi besar. Karena petugas kesehatan dari rumah-rumah sakit akan mengalami kesulitan datang ke tempat kejadian, maka bersiaplah memberikan pertolongan pertama kepada orang-orang yang berada di sekitar anda.

Dengarkan informasi
Saat gempa bumi besar terjadi, masyarakat terpukul kejiwaannya. Untuk mencegah kepanikan, penting sekali setiap orang bersikap tenang dan bertindaklah sesuai dengan informasi yang benar. Anda dapat memperoleh informasi yag benar dari pihak yang berwenang atau polisi. Jangan bertindak karena informasi orang yang tidak jelas.

Sumber : BNPB

Inilah Daftar Situs-situs Malaysia yang dihack oleh Indonesia

2009-11-03T02:31:00.000+07:00

http://kurniakebal.com/indonesia.html
http://goiyoo.com/indonesia.html
http://nckt.com.my/indonesia.html
http://waittsb.com/indonesia.html
http://avowstech.com/indonesia.html
http://lmhwee.com/indonesia.html
http://goodcarelab.com/indonesia.html
http://interisland-sg.com/indonesia.html
http://ubiq1.com/indonesia.html
http://repfon.com/indonesia.html
http://academyadelphi.com/indonesia.html
http://tinmine-kl.com/indonesia.html
http://topsstudio.com/indonesia.html
http://winstravel.com.my/indonesia.html
http://rightgoals.com/indonesia.html
http://h20creative.com/indonesia.html
http://ahar-law.com/indonesia.html
http://jointtm.com/indonesia.html
http://venkat-transport.com.my/indonesia.html
http://msvfoods.com/indonesia.html
http://berjayabintangtimur.com.my/indonesia.html
http://newviking.com.my/indonesia.html
http://exaprisemm2h.com/indonesia.html
http://lucaschua.com/indonesia.html
http://anarkalihairdye.com/indonesia.html
http://wengsong.com.my/indonesia.html
http://ketravel.com.my/indonesia.html
http://relprosurgical.com/indonesia.html
http://txmservices.com/indonesia.html
http://stetsgroup.com/indonesia.html
http://justcerdik.com/indonesia.html
http://malaysiawelove.com/indonesia.html
http://murugantrading.com/indonesia.html
http://nbkinterior.com/indonesia.html
http://cherngfong.com/indonesia.html
http://yeenanthamleong.com/indonesia.html
http://pes-sg.com/indonesia.html
http://ixpdev.com/indonesia.html
http://pesonasenifoto.com/indonesia.html
http://bagsmalaysia.com/indonesia.html
http://jobsu1.com/indonesia.html
http://freecheapsite.com/indonesia.html
http://rnrengr.com/indonesia.html
http://HYH-ASEAN.org/indonesia.html
http://muzakraf.com.my/indonesia.html
http://PinnacleRestDemand.com/indonesia.html
http://dmarc.com.my/indonesia.html
http://I-PResources.com/indonesia.html
http://pms.com.my/indonesia.html
http://digilife.com.my/indonesia.html
http://fengshui.net.my/indonesia.html
http://pactechnologies.com.my/indonesia.html
http://rit.com.my/indonesia.html
http://propertiesu1.com/indonesia.html
http://msvfoods.com/indonesia.html
http://PinnacleRestDemand.com/indonesia.html
http://pumpkinproject.com/indonesia.html
http://nfirc.com/indonesia.html
http://rezamyt.com.my/indonesia.html
http://youth.org.my/indonesia.html
http://sjkckk2.edu.my/indonesia.html
http://soulart.com.my/indonesia.html
http://brilliantbag.com/indonesia.html
http://privilegenetwork.com/indonesia.html
http://remcorporation.com/indonesia.html
http://fxcmindonesia.com/indonesia.html
http://milaandbarton.com/indonesia.html
http://fxcmmalaysia.com/indonesia.html
http://fastrekglobal.com/indonesia.html
http://MORINOKAZE.COM.MY/indonesia.html
http://auto-charge.net/indonesia.html
http://nldlajpbranch.com/indonesia.html
http://sistersinislam.org.my/indonesia.html
http://plastechind.com/indonesia.html
http://healin.com.my/indonesia.html
http://citrineone.com/indonesia.html
http://indiavisa.com.my/indonesia.html
http://sgivacationclub.com/indonesia.html
http://wingspan.com.my/indonesia.html
http://kbc.com.my/indonesia.html
http://ippbm.gov.my/indonesia.html
http://coolcreative.com.my/indonesia.html
http://muzaventures.com/indonesia.html
http://winarich.com/indonesia.html
http://hydro-k.com/indonesia.html
http://laya.com.my/indonesia.html
http://lifecare2u.com/indonesia.html
http://al-faizeen.com.my/indonesia.html
http://klys.com.my/indonesia.html
http://muzaventures.com/indonesia.html
http://bionet-int.com/indonesia.html
http://egift.com.my/indonesia.html
http://fefi-bags.com/indonesia.html
http://nexxone.com/indonesia.html
http://jsloostudio.com/indonesia.html
http://topsstudio.com/indonesia.html
http://pdaunion.com.my/indonesia.html
http://focusarchitect.com/indonesia.html
http://dmn.com.my/indonesia.html
http://digilife.com.my/indonesia.html
http://youth.org.my/indonesia.html
http://sjkcfoonyew4.edu.my/indonesia.html
http://bagsmalaysia.com/indonesia.html
http://myfesclan.com/indonesia.html
http://huzzen.com/indonesia.html
http://equrus.com/indonesia.html
http://izymix.com/indonesia.html
http://sjkcfoonyew1.edu.my/indonesia.html
http://ypchua.com/indonesia.html
http://freecheapsite.com/indonesia.html
http://modtech-audio.com/indonesia.html
http://www.rondemo.com/
http://stu.org.my
http://globalmarine.com.my
http://www.mgpskuantan.edu.my
http://artside.info/

Semoga dihari ulang tahunnya ini, negara tersebut dapat menjadi lebih baik, lebih creative, tidak suka mencuri lagi dan tidak sombong lagi. Terima kasih kepada teman-teman di ServerIsDown, MainHack Brotherhood, Indonesian Coder, YogyaCarder Link dan semua teman-teman underground Indonesia yang telah banyak memberikan support kepada kami.”
-

Demikanlah pernyataan yang disampaikan oleh kelompok peretas (hacker) yang mengaku telah mengubah tampilan situs-situs asal Malaysia. Tercatat, 116 situs milik berbagai organisasi, mulai dari situs departemen pendidikan Malaysia sampai pariwisata sempat diubah tampilannya. Pesan seperti berikut muncul di beberapa situs di atas :

-

“Hacked By INDONESIA
-

Ini dadaku, mana dadamu?
-

Kalau Malaysia mau konfrontasi ekonomi
Kita hadapi dengan konfrontasi ekonomi
-

Kalau Malaysia mau konfrontasi politik
Kita hadapi dengan konfrontasi politik
-

Kalau Malaysia mau konfrontasi militer
Kita hadapi dengan konfrontasi militer
-

Soekarno, 1963”

-

Saat ini sebagian admin situs-situs di atas sudah mengembalikan tampilan situsnya ke kondisi awal. Sementara ini, situs tempat berkumpulnya para peretas (hacker) tersebut sudah tidak dapat diakses lagi karena kehabisan bandwidth akibat banyaknya pengunjung. (Sumber: Vivanews)

coretan hari

2009-10-28T05:57:00.002+07:00

Dulu aq biarkan saja smua orang mencibir akan aq...
Dulu aq biarkan smua menghina dan memandang lain aq..
Aq hanya bisa tersenyum..dengan smua perlakuan itu...
Aq hampir tdk pernah perduli dg kata ataupun kalimat miring org akan aq..
Smua aq hadapi dg senyum walau dalam hati tak pernah menerima..
Tapi jika tdk benar..bahayalah...

Aq sakit hati bukan karena perasaan...
Tapi aq bisa sakit hati akan perlakuan dan perkataan...
Hatiku Rapuh dan mudah patah...

Aq akan menghargai bila org pula menghargai sebagaimana mestinya aq..
Aq bukan teroris yg mengacam hidup org lain....
Aq senantiasa berbagi demi org terdekatku...
Walau kadang org tersebut tak mau berbagi denganku...
Bukan Materi ukuran akan hidup....dan bukan pula ukuran bhatin..
Inilah hidup..
Yang harus trus berjalan...
Walau dengan tertatih...walau kadang perih...
Tidak semua hari kita lalui dengan kata menderita...

Tdk saudara...tidak pasangan...tdk org lain...
Terkadang kita bersitegang dg argument sendiri..
Tentang pertanyaan, dan keinginan...
Tapi aq bukanlah pecari masalah....
Hanya saja...
Kritis dalam berfikir...
Hiduplah yang menjadikan aq kritis...
Kritis dalam bertahan hidup, tanpa pernah ada yg perduli..

Inilah aq...
Hanya manusia biasa...dan hidup sederhana jauh dari berlebihan..
Tapi aq hanya belajar bersyukur dan menerima janji hidupku..
Dengan smua ikhtiar semampu dan sebisaku...
Sembari doa slalu terucap dlm hati...
Smoga saja suatu saat Allah akan melihatku..
Dan Memberikan smua impianku...
Dan lebih bijaksana dalam hidupku..

CINTA...

2009-10-28T05:51:00.001+07:00

Cinta adalah ketika kamu membawa perasaan,

kesabaran dan romantis dalam suatu hubungan dan

menemukan bahwa kamu peduli dengan dia.

Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu

bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu.

Hanya untuk menemukan bahwa pada akhirnya menjadi

tidak berarti dan kamu harus membiarkannya pergi.

Pandemi Flu Babi Gelombang Kedua Lebih Mengkhawatirkan

2009-10-28T05:39:00.000+07:00

Virus H1N1

Peneliti flu babi (H1N1) dari Universitas Airlangga (Unair) Surabaya Dr C.A. Nidom drh M.Kes menilai pandemi flu babi "gelombang kedua" mengkhawatirkan, karena korban meninggal akan lebih banyak.

"Pernyataan darurat tentang flu babi yang dilontarkan Presiden AS Barack Obama itu benar, karena pandemi flu babi sekarang tinggal satu step (tahap) lagi," katanya di hadapan 200 peserta seminar internasional di kampus C Unair Surabaya.

Menurut dia, tahap atau gelombang kedua dari pandemi flu babi yang mengkhawatirkan dunia adalah bila virus flu babi yang ada sudah menular ke hewan, bukan hanya menular ke manusia seperti saat ini.

"Jadi, hanya satu tahap lagi akan lebih ganas, karena korban akan lebih banyak. Kalau sudah menular dari hewan ke manusia dan kembali ke hewan (bukan babi) akan lebih ganas, karena manusia akan mengonsumsi hewan-hewan itu," katanya.

Ketika ditanya apakah flu babi sudah termasuk penyakit zoonosis (bermutasi antar hewan), ia mengatakan hal itu bisa dilihat dari kemampuannya menularkan flu ke binatang lain atau antar spesies, sehingga terjadi mutasi.

Selain membahas flu babi dan flu burung dari segi medis, seminar dalam rangka Lustrum XI Unair itu juga membahas kedua penyakit tersebut dari segi sosial dengan pembicara Prof. Dr. Mustain, Drs., M.Si., (Wakil Dekan III Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik).

Prof Mustain memandang sosialisasi pemberantasan dan pencegahan virus flu burung dan flu babi di Indonesia mendapat beberapa tantangan.

"Misalnya, konsep diri tentang sakit yang dianut oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Seseorang akan merasa sehat-sehat saja, padahal dokter mendiagnosa dirinya telah menderita penyakit, sehingga orang tersebut tidak mempercayai dokter," katanya.

Tantangan lain yang sering muncul adalah social habit di masyarakat yang bertentangan dengan kesehatan, seperti gemar mengadu ayam, kebiasaan minum darah ayam sebagai obat di beberapa daerah, dan sebagainya.

"Komunalitas sosial di Indonesia juga memperkuat tantangan tersebut. Masyarakat Indonesia yang komunal membuat anggota masyarakat mengikuti adat dan kebiasaan yang berlaku untuk menghindari pandangan aneh," katanya.

Ia menilai ayam, burung, unggas, dan ternak lain pun sering menjadi lebih dari sekedar ternak. Mereka memiliki apa yang disebut social value (nilai sosial) menjadi harta atau tabungan bagi seseorang.

"Bagi masyarakat Jawa misalnya, burung perkutut memiliki simbol keberuntungan dan kemakmuran, sehingga seseorang tidak ingin berpisah dengan perkututnya, apalagi jika sampai dimusnahkan," katanya.

Oleh karena itu, sebelum menyosialisasikan program pencegahan flu babi dan flu burung, pembuat kebijakan harus bisa menembus tantangan sosial budaya tersebut. (kpl/cax)

Ingin Sensasi Lebih? Tunda Orgasme!

2009-10-28T05:34:00.001+07:00

KapanLagi.com - Setiap pasangan tentu menghendaki munculnya orgasme saat melakukan hubungan intim. Tak bisa dipungkiri, saat terjadinya orgasme merupakan puncak kenikmatan dari sebuah persenggamaan. Namun demikian, pada kenyataannya tak mudah untuk bisa mencapai kondisi orgasme yang betul-betul 'dahsyat'.

Selain foreplay, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperlambat orgasme, yang merupakan menjadi salah satu strategi supaya orgasme yang kita capai benar-benar memuaskan. Joel D. Block memberikan 4 tips agar orgasme bisa ditunda.

1. Variasikan pola gerakan
Komposisikan ritme gerakan penetrasi Anda, kadang cepat, kadang lambat. Bisa juga dengan mengubah posisi penis yang dimasukkan, kadang dalam, kadang hanya ujung saja yang masuk vagina. Bisa juga secara berkala, hentikan gerakan saat penetrasi selama beberapa detik dan rasakan sensasinya.

2. Lakukan tekanan pada perineum
Perineum adalah daerah antara skrotum dan anus. Sebelum ejakulasi, gunakan tiga jari Anda untuk menekan daerah tersebut. Mintalah pasangan Anda melakukannya. Teknik ini sederhana dan sudah dipraktekkan selama lima ribu tahun di negeri China.

3. Kencangkan otot sekitar kemaluan
Saat penetrasi berlangsung, sekali-sekali tarik penis sehingga hanya ujungnya saja yang berada dalam vagina. Berhentilah sebentar, kemudian kencangkan otot sekitar kemaluan dan dubur selama beberapa detik. Lakukan langkah ini beberapa kali.

4. Mengubah-ubah rangsangan
Pada saat Anda merasa sangat terangsang, usahakan agar tidak langsung menuruti hasrat tersebut. Tahan untuk tidak segera melakukan penetrasi. Lakukan gerakan lain yang kira-kira membuat Anda merasa benar-benar menikmatinya.

Dan bagi kaum lelaki, yang ingin menunda ejakulasi tapi bisa merasakan orgasme berkali-kali, beberapa tips di bawah ini mungkin bisa dicoba.

1. Saat seorang pria merasa akan mencapai ejakulasi, ujung penis yang merupakan persambungan glans dengan korpus penis dan menahan tekanan tersebut selama beberapa detik. Ereksi mungkin agak sedikit berkurang, tetapi akan kembali lagi jika hubungan seksual dilanjutkan. Teknik ini dapat diulangi sebanyak yang diperlukan atau dikehendaki selama hubungan seksual. Teknik 'cubitan' ini dikembangkan oleh Masters dan Johnson.

2. Jika ejakulasi hampir terjadi, tegangkan otot pada pangkal penis. Setelah beberapa detik, kendurkan otot tersebut. Menegangkan dan mengendurkan otot ini dapat membantu memperlama hubungan seksual.

3. Anda atau pasangan dapat merangsang penis secara manual. Hentikan stimulasi jika ejakulasi hampir terjadi. Setelah beberapa detik, lakukan lagi. Dengan berlatih, Anda dapat belajar mempertahankan diri dalam tingkat rangsangan yang tinggi. Jika orgasme terjadi akan terasa lebih kuat. (senior/bun)

allahhhhh...10 menit aj dah ko dech...hehee..tbh sakir nihh gigi...

Kenali Perilaku Seks Wanita Dari Gigi

2009-10-28T05:29:00.002+07:00

KapanLagi.com - Senyuman ternyata tak hanya membuat diri seseorang jauh lebih menarik, tetapi juga memiliki pesan tertentu bagi lawan jenis. Konon, hasrat seksual kaum wanita bisa diprediksi dari bentuk gigi yang tampak saat mereka tertawa maupun senyum. Jadi, jika Anda seorang wanita yang suka tertawa, Anda perlu hati-hati karena orang di hadapan Anda bisa jadi sedang membaca rahasia Anda.

Gigi kecil dan jarang-jarang

Kualitas seks yang dimiliki wanita ini cenderung biasa-biasa saja, bahkan cenderung pasrah jika diajak berhubungan oleh pasangannya. Perangai yang tak mau mengalah membuatnya 'semau gue' dalam bercinta.

Gigi sedang dan rata

Wanita pemilik jenis gigi seperti ini selalu berorientasi pada kepuasan pasangannya. Ia sangat 'lihai' untuk urusan ranjang dan tahan lama dalam bercinta. Bagi kaum lelaki yang memiliki pasangan seperti ini harus pandai mengimbangi permainannya dan memiliki power lebih agar bisa saling memuaskan.

Gigi besar dan jarang-jarang

Tipe wanita ini seringkali mendominasi atau agresif dalam permainan ranjang. Sikap manja yang berlebihan dan terkadang dibuat-buat bisa jadi membuat pasangannya merasa kesal. Bahkan, jika hasrat seksualnya tak terpenuhi, ia seringkali marah-marah dan berusaha keras agar keinginannya terpenuhi. Pria yang memiliki pasangan bertipe ini hendaknya sabar menyikapi segala kelakuannya.

Gigi maju ke depan

Dalam urusan ranjang, wanita bertipe gigi seperti ini termasuk golongan wanita yang agresif, namun sangat penuntut dan mudah mengeluh. Kalau giginya kecil, biasanya masih bisa ditoleransi, artinya tidak terlalu 'memeras' suami. Namun, jika bentuk giginya besar-besar, ia mudah mengeluh bahkan mencaci-maki jika pasangannya tak mampu memuaskannya.

Gigi gingsul

Dalam urusan seks, wanita ini sangat pintar membahagiakan pasangannya dan sangat mengetahui apa yang diinginkan oleh pasangannya. Pada dasarnya, wanita yang memiliki gigi gingsul ini enak diajak bicara dan pengetahuannya luas, sehingga menjadi nilai plus tersendiri dalam berhubungan seks. Sikapnya yang agak kekanak-kanakan menambah rasa 'gemes' bagi pasangannya.

Gigi tampak masuk ke dalam

Sikap pendiam dan pemalu dari wanita bertipe ini membuat banyak kaum pria makin penasaran untuk 'membuka' dan memancing gairahnya. Sayangnya, wanita bertipe gigi seperti ini agak pasif, termasuk untuk urusan ranjang. Sehingga bagi si pasangan prianya harus memiliki kesabaran ekstra dan juga kemampuan untuk merangsang agar wanita ini menjadi aktif.

Gigi kecil dan rancak

Sifat wanita bertipe ini sangat menyenangkan dan mengutamakan keindahan, sehingga ia berusaha memberikan perhatian penuh terhadap pasangannya. Apalagi didukung dengan tipe wajah yang imut alias 'babyface' membuat pasangannya mabuk kepayang. Untuk urusan ranjang, wanita ini selalu dapat mengimbangi keinginan pasangannya.

Nah, semoga uraian di atas bisa membantu Anda para pria untuk bisa mengenali perilaku seks pasangan Anda. Perlu diingat bahwa apa yang telah disampaikan di atas bukanlah suatu dalil atau teori yang paten, namun merupakan gambaran umum yang sering terjadi. Hal yang paling utama dalam pencapaian hubungan pasutri yang harmonis adalah perasaan kasih dan sayang, yang diimbangi dengan pengertian, keterbukaan dan kedewasaan. (bluefame/bun)

n/b : yg susah kalo giginya udah ngak ada smua...binggung masuk kategori mana..hahaha..

Ukuran Penis Ditentukan dari Kebiasaan

2009-10-27T08:50:00.001+07:00

Konsumsi Zinc pada masa hamil
Kebutuhan akan zinx sangat mempengaruhi perkembangan organ reproduksi, kurangnya konsumsi zinc akan mempengaruhi perkembangannya secara optimal. Sayangnya kesadaran mengkonsumsi zinc sangat rendah sekali di kalangan ibu hamil. Selain itu konsumsi Zinc harus dikonsultasikan ke dokter selama ibu mengandung.

Makanan pokok
Nasi adalah makanan utama orang Indonesia, padahal semasa pertumbuhan perlu lebih banyak makan protein bukan karbohidrat. Makanya yang terjadi adalah badan anak-anak kita gemuk tapi tidak bertulang besar. Akibatnya, penis tidak berkembang optimal, apalagi nasi memngandung unsur salah satu enzim yang menghambat penyerapan Zinc dalam tubuh. Kurangnya asupan Zinc ditambah konsumsi nasi dalam jumlah banyak namun kebutuhan akan protein daging-dagingan terbilang minim. Hal ini akan menyebabkan perkembangan penis yang terhambat.

Kebiasaan Celana Dalam
Memakai celana dalam ketat sepanjang hari bukan sesuatu yang baik, cobalah hindari memakai celana terlalu ketat, menggantinya dengan celana pendek dan longgar akan lebih baik bagi pertumbuhan dan peredaran darah disekitar area vital. Cobalah biarkan penis Anda hanya tertutup celana pendek longgar, sehingga perkembangannya lebih optimal.

Faktor Sunat
Jangan sunat pada usia masih dalam pertumbuhan, biarkan kulit penis dan penis berkembang lebih dulu. Usia yang tepat saat sunat antara 13-14 tahun. Sunat pada usia dini membuat kulit penis tertarik yang menyebabkan perkembangannya tidak optimal. Kita bisa mencontoh kebiasaan unik bangsa Afrika yang sejak remaja sampai dewasa selalu memijat penis mereka, sehingga tidak heran bangsa Afrika dikenal sebagai bangsa ber-penis besar.

Jadi bukan ras yang membedakan ukuran penis, tetapi karena 4 faktor di atas. Jadi jangan pernah minder dengan ukuran Anda, kita bisa membiasakan hal ini mulai dari buah hati kita bukan.

Rahasia perkasa di ranjang: www.sehat.tk

Cara Mandi yang Benar

2009-10-27T08:44:00.001+07:00

Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan kesehatan badan, terutama berkaitan dengan masalah masuk angin dan influensa. Dengan cara mandi seperti ini akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama yang sering terserang masuk angin dan influensa.

Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :

1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut;
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut;
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.
6. Menyikat Gigi

Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.

Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.

Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.

Tas - tas cewek termahal

2009-10-27T08:36:00.001+07:00

BERIKUT INI SEPULUH TAS CEWEK TERMAHAL DIDUNIA

1.GINZA TANAKA PLATINUM HANDBAG US$2.000.000

2.CLUTCH BY CATE ADLAIR US$ 500.000

3.CHANEL DIAMOND FOREVER US$261.000

4.LOUIS VUITTON URBAN SATCHEL US$150.000

5.HERMES MATTE CROCODILE BIRKIN US$120.000

6.LANAMARKS CLEOPATRA BAG US$100.000

7.LEIBER PRECIOUS ROSE US$92.000

8.LOUIS VUITTON TRIBUTE PATCHWORK US$45.000

9.PALADINO GADINO BAG US$38.500

10.NANCY GONZALES POROUSUS US$30.000

ADA YANG BILANG JATI DIRI CEWEK BISA DILIHAT DARI TASNYA, BISA BENAR BISA SALAH JUGA,KARENA KATA SEBAGIAN ORANG GILA, BAGI CEWEK LEBIH BAIK PUNYA TAS BAGUS DARIPADA PUNYA COWOK GANTENG
setuju ga ni para cewek??

moga ga

__________________
semoga semua mahluk hidup didunia berbahagia

Fakta Tentang si Miaw

2009-10-27T08:33:00.000+07:00

Siapa ! yang memelihara kucing? Ternyata, binatang yang lucu dan manja ini telah berbaur dengan kehidupan manusia sejak kira-kira 3.500 tahun lalu, sejak bangsa mesir menggunakan mereka untuk mengusir tikus atau hewan pengerat lainnya yang kerap merusak panen mereka. Nah, walau sering melihat kucing, masih banyak hal yang belum kita ketahui tentang hewan ini. mari, kita mengenal mereka lebih dekat!

Karnivora Sempurna
Kucing memiliki gigi yang bekerja efektif seperti gunting dan saluran pencernaan yang khusus. Hal tersebut menjadikannya sebagai karnivora sempurna. Tidak seperti beruang atau anjing yang terkadang melahap buah-buahan, akar-akaran, atau madu, kucing hanya mau memakan daging.

Tahukah ! kalau kucing adalah hewan predator terhebat di dunia? Bahkan harimau dan singa pun kalah. Kucing dapat memangsa beberapa ribu spesies hewan dibandingkan jenis kucing besar lainnya yang hanya dapat memangsa kurang dari seratus. Namun karena ukurannya yang kecil, hewan predator ini menjadi tidak berbahaya sama sekali.

Hewan Penyendiri
Banyak yang ingin memelihara kucing karena mereka lucu dan menggemaskan. Walau begitu tidak sedikit yang menganggap kucing tidak mampu memiliki ikatan kuat dengan pemiliknya seperti halnya anjing. Sebenarnya kucing dapat sangat dekat dengan pemilik mereka, terutama jika mereka dipelihara sejak masih kecil dan sering mendapat perhatian.

Kucing sering terlihat tidak melakukan apapun, hanya tidur sepanjang hari. Sebenarnya tidur adalah cara mereka menyimpan energi. Kucing dapat tidur selama 12 hingga 16 jam sehari. Mereka adalah hewan penyendiri. Setiap kucing memiliki daerahnya sendiri-sendiri. Mereka menandai daerahnya dengan cara mengencingi untuk meninggalkan baunya. Bila ada kucing yang masuk ke wilayah kucing lain, biasanya akan terjadi perkelahian. Namun selalu ada daerah netral bagi mereka, di mana mereka dapat saling berpapasan tanpa harus bertarung.

Terlahir Buta
Kucing terlahir buta dan tuli. Mata mereka baru akan terbuka saat berusia 8 hingga 10 hari. Berat kucing mencapai 2,5 hingga 7 kg. Bagi kucing peliharaan, ada yang mencapai 23 kg. Tapi itu tidak sehat dan harus dihindari.

Kucing dapat melihat cahaya yang sangat terang. Namun apabila cahaya yang ada terlalu sedikit, kucing akan menggunakan kumisnya untuk membantu menentukan arah. Kucing dapat mendeteksi perubahan angin sekecil apapun, membuat mereka dapat mengetahui letak benda-benda di sekitarnya tanpa harus melihat.

Apakah sahabat Bravo! sering melihat kucing sedang menjilati bulunya sendiri? Nah, itu adalah cara mereka membersihkan dan merawat diri. Air liur mereka adalah pembersih yang hebat, walau dapat menimbulkan alergi pada manusia.

Mitos Penjelmaan Dewa
Pada tahun 1800 ditemukan sebuah kuburan yang berisikan 300.000 mumi kucing. Bagi bangsa Mesir kuno, kucing adalah hewan suci. Mereka menganggap kucing sebagai penjelmaan Dewi Bast. Apabila ada yang berani membunuh kucing, maka ia akan diberi hukuman mati. Pada tahun tersebut, kucing yang mati juga akan dimumikan seperti halnya manusia.
[IMG]http://api.ning.com/files/7rR8h*Q4nxDK2eaQTOQTnOLS4psh10emFxDhQv6ywF0N18RMxo Hbw0grgHGoY9mymBIN1fHUz1vBz4qx-7-F9S9tzDM3BW2s/450pxSiamese_cat_reclining.jpg[/IMG]

Pada abad pertengahan di Eropa, kucing justru dibenci dan sering dikaitkan dengan penyihir. Mereka yakin kucinglah penyebab wabah Black Death (wabah penyakit pes) menyerbu Eropa. Kucing diburu dan dibunuh. Hal tersebut menyebabkan jumlah tikus yang sesungguhnya adalah penyebab penyakit pes semakin bertambah.

__________________

10 Takdir Keturunan Yang Sulit Dihilangkan

2009-10-27T08:32:00.000+07:00

“Memang sudah dari sananya,” adalah ungkapan yang sering kita dengar jika berkomentar tentang perilaku atau sifat seseorang. Artinya, memang sudah takdirnya. Apakah takdir itu jika ditinjau dari sains? Yang jelas, ada faktor keturunan yang bisa menjadi takdir seseorang untuk mengalami suatu hal yang sama dengan orangtuanya. Berikut ada 10 kondisi pada manusia yang bersikap “takdir” keturunan.

1. Alkoholisme

Anak-anak penderita alkoholik tidak ditargetkan menjadi pecandu alkohol juga. Tapi studi terbaru mengungkap bahwa sekitar 50 persen anak para alkoholik berisiko menderita nasib serupa dengan orangtuanya. Sebesar 50 persennya lagi akan ditentukan oleh lingkungan. Ini disebabkan sejumlah gen pada orangtua menurun ke anak, sejenis gen ketergantungan.

2. Kanker Payudara

Penyebabnya memang masih misteri, namun ilmuwan sudah menemukan bahwa terjadi mutasi sejumlah gen seperti BRCA1 dan BRCA2 adalah pemicunya. Perempuan yang mewarisi mutasi gen ini akan menderita kanker payudara. Sedangkan kaum lelakinya akan mengalami risiko kanker prostat.

3. Buta Warna

Sebanyak 10 juta lelaki AS tak bisa membedakan mana merah dan hijau. Gangguan pengelihatan ini memang lebih banyak diderita Kaum Adam. Mengapa? Sebab gen reseptor warna hijau dan merah berada di posisi dekat kromosom X.

4. Kekerasan

Mengerikan juga jika seorang ayah yang suka melakukan kekerasan akan menurun pada anaknya. Perilaku agresif anak lelaki biasanya diturunkan dari gen ayahnya. Bukan hanya kebiasaan melakukan kekerasan, melainkan juga perilaku antisosial dan suka mencuri. Gen suka mencuri ini lebih banyak bekerja pada perempuan.

5.Obesitas

Kegemukan tak selamanya akibat lingkungan. Banyak kasus dimana orang memangvsulit menahan nafsu makannya. Ini disebabkan ada gen yang membuat fungsi penahan nafsu makan tidak bekerja dengan baik. Dan gen ini menurun. jadi jangan heran jika menjumpai satu keluarga yang bertubuh gemuk semua.

6. Penyakit Jantung

Jika punya anggota keluarga menderita diabetes atau stroke, bisa dipastikan akan menderita gangguan jantung. Anak dari orang tua penderita gangguan jantung dan peredaran darah akan mewarisi penyakit tersebut. Ditambah lagi pasien gagal jantung juga akan menurunkan penyakit serupa.

7. Saudara Kembar

Ingin memiliki saudara kembar? Periksa dulu apakah ada kembar dalam keluarga kita. Kasus kembar ini dipicu oleh suatu gen yang membuat seorang ibu melepaskan sel telur multipel selama evaluasi. Keturunan kembar ini tidak selalu menurun langsung ke anak-anak, bisa melompat ke cucu atrau sepupu.

8. Jerawat

Anda berjerawat parah? Agak sulit disembuhkan jika memang kedua orangtua kita berjerawat juga. Studi mempelihatkan banyak anak usia sekolah berjerawat juga memiliki riwayat berjerawat pada keluarganya.

9. Tidak suka Susu

Ada sebagian orang yang tak bisa minum susu hewani dengan kandungan zat laktosa. Memang tubuh mereka tak mampu menoleransi laktosa sama sekali. Untuk bayi, biasanya disediakan susu kedelai dengan kandungan laktosa rendah. Kondisi seperti ini juga bersifat menurun dalam anggota keluarga.

10. Kebotakan

Walau kebotakan dianggap biasa pada kaum lelaki, ternyata hal itu juga dipicu oleh keturunan. Ada gen yang diturunkan oleh salah satu pihak orangtua atau keduanya yang menyebabkan si anak juga menderita kebotakan. Ada juga orang yang menderita kebotakan permanen yang pastinya juga disebabkan oleh satu jenis gen

__________________

Kaki Ayam Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi

2009-10-27T08:28:00.000+07:00

detikHealth

San Francisco, Jika Anda memiliki penyakit tekanan darah tinggi, mulai saat ini tidak ada salahnya untuk mengonsumsi kaki ayam. Karena dalam kaki ayam tersebut terdapat kolagen yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Peneliti dari Jepang menemukan protein kolagen dapat bertindak seperti obat tekanan darah yang disebut dengan inhibitor ACE.

”Hasil dari penelitian ini adalah, beberapa kolagen yang ada dalam ayam bisa menurunkan tekanan darah seseorang,” ujar Dr. Byrin Lee, seorang kardiologis dari fakultas
kedokteran di University of California, San Francisco, seperti dikutip dari Reuters, Minggu (25/10/2009).

Namun Lee juga menambahkan bahwa tetap saja harus hati-hati, karena garam yang turut dimasukkan pada saat memasak ayam tersebut bisa saja mengurangi atau membalikan potensi manfaat dari kolagen ayam tersebut.

Penemuan ini juga didukung oleh Ai Saiga dan rekan-rekannya dari Nippon Meat Packers Inc.'s Research and Development Centre yang sedang mencari bagaimana cara menemukan obat penurun tekanan darah dengan menggunakan kolagen dari ayam. Hasil penelitian ini telah dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Penelitian sebelumnya telah menemukan daging dada ayam mengandung sejumlah kecil kolagen, sehingga terlalu kecil untuk bisa dikembangkan menjadi makanan dan pengobatan tekanan darah tinggi. Namun, akhirnya peneliti menemukan bahwa kaki ayam justru mengandung protein kolagen yang lebih banyak.

Untuk penelitian yang baru ini, peneliti mengambil protein kolagen dari kaki ayam dan dilakukan pengujian untuk melihat apakah kolagen tersebut dapat bertindak sama seperti obat tekanan darah tinggi yang disebut dengan inhibitor ACE. Dan ternyata peneliti menemukan bahwa empat protein yang terdapat dalam ayam tersebut dapat bertindak sebagai obat tekanan darah.

Dalam menguji hasil penelitian ini, para peneliti menggunakan hewan percobaan tikus yang telah mendapat perlakuan tertentu sehingga tikus tersebut memiliki tekanan darah tinggi. Setelah diberikan protein kolagen yang terdapat pada ayam, terjadi penurunan tekanan darahnya.

Untuk itu saat ini tengah dikembangkan hidrolisat dari protein kolagen yang nantinya bisa dengan mudah dimasukkan ke dalam makanan sehari-hari. Sehingga tekanan darah yang normal tetap bisa tercapai tanpa mengorbankan kualitas hidup dari orang-orang tersebut.

asal jgn pagi2 nyari musuh....tacuttt....

Wahai Kau Wanita.....

2009-10-27T07:45:00.002+07:00

Wahai wanita…
kami bukanlah batu karang yang tak tergerus air…
kami bukanlah baja yang takkan patah…
kami bukanlah matahari yang takkan pernah padam..

Wahai wanita..
ada saatnya kami ingin bersandar dibahumu dan dalam pelukmu..
bukan utk bermanja2 atau bercengeng ria…
sekedar mendapatkan tempat nyaman, walau sejenak…
Tidaklah mungkin kami bersandar dibanyak bahu..
hanya dibahumu seorang…
biarkan sejenak kukembali ke masa kecilku…
masa dimana kami tak perlu bertegang rasa..
tak perlu bertegap dada..
tak perlu berkeras muka….

Wahai wanita…
jika kami tak pernah menangis,
itu bukan berarti kami tak berperasaan. .
namun memang kami mempunyai cara sendiri untuk menangis..
Jika kami terperangah dan bingung melhiatmu menangis,
bukan karena kami menganggapmu tontonan..

bukan juga suatu kebanggaan membuatmu menangis karena diriku..
semata2 karena kami tak tahu dan tak mengerti,
harus bagaimana kami saat itu….
Kusentuh, kau tepis.. kupeluk, kau dorong.. .

Wahai wanita…
kami kadang sensitif bukan karena kami banci…
karena sebenarnya hati kami jauh lebih rapuh dari kalian para wanita… kebetulan saja cangkang kami lebih keras sehingga lebih terlindungi dari benturan.. namun didalam sini,
kami bagaikan agar-agar dibandingkan kalian yang keras bagaikan karang didalam, walau selembut sutra diluarnya… .

Wahai wanita…
ku tertawa bukan karena merendahkanmu. ..
ku tersipu bukan karena kcantikanmu. .
ku terdiam bukan karena kata2mu…
Kutertawa karena kata2 lucumu menyegarkan hatiku..
ku tersipu karena hatiku mulai terpaut oleh pesonamu…
ku terdiam karena kusadari kumulai jatuh cinta pada dirimu… .

Wahai wanita…
jika kami tak memiliki rencana kedepan sejauh cara kalian memandang,
bukan karena kami cuek dan tak peduli..
tapi karena kami terbiasa memandang hidup dengan cara praktis dan dinamis..
Oleh maka itu kami butuh kalian,

hai wanita..
untuk merencanakan masa depan kita berdua…
untuk mendampingi kami para lelaki yang kadang terlalu pendek dalam mengambil langkah…
ajari kami memandang jauh, jangan tinggalkan kami…
karena kami sadari,
kalian jauh lebih dewasa dari kami dalam hal ini… .

Wahai Wanita..
janganlah merasa tersaingi oleh hobby2 kami para lelaki..
janganlah merasa tersaingi oleh motor kami..
karena dirimu jauh lebih berharga daripada motor kami…
Namun..
ijinkanlah kami memiliki hobby…
biarlah kurawat motorku dengan penuh sayang…

Wahai wanita..
kala kami tak menghubungimu kala kau marah…
kala kami tak bertanya keadaan dirimu saat kita saling berpunggung dinding.. bukan karena kami tak perhatian.. bukan karena kami tak sayang…
bukan juga karena kami tak peduli..
bukan pula karena kami gengsi…
sesungguhnya betapa jari kami gemetaran tak tahan ingin menghubungimu. .. betapa tubuh kami bergetar setiap malam tiba dan bayangkan dirimu tak bersama disini…

Wahai wanita..
kami hanya ingin kalian sadari…
kami keras bukan karena jumawa..
kami tegas bukan karena ingin memimpinmu.. .
kami hanya ingin kalian sadari..
Kami ada bukan untuk kalian miliki dan kuasai..
Kami ada bukan untuk kalian semena2kan setelah kalian miliki..
Kami ada bukan untuk tidak diperdulikan dan terkapar kesepian…
kami ada bukan untuk sekedar simbol dan status bagi diri kalian..
Kami ada sesungguhnya untuk kalian sayangi..
untuk kalian perhatikan..
untuk kalian jadikan pasangan…
bukan barang..
bukan pajangan…

Wahai wanita..
seandainya seluruh isi hati kami para lelaki ditumpahkan disini..
takkan cukup tiga hari tiga malam kalian membacanya.. .
setidaknya sadari lah satu hal…
kalian tak bisa hidup tanpa kami seperti kami juga tak bisa hidup tanpa kalian..

by Firuzama Hia hasil copy paste....tapi isinya..???? beneran hahahaha....

sedikit renungan

2009-10-21T02:24:00.001+07:00

"Sesungguhnya seorang hamba tidak berhak bertanya, kenapa Allah berbuat ini dan itu, karena Allah memang tidak akan ditanya oleh siapapun atas apa yang diperbuatNya dan Dia berbuat sekehendakNya."
Justru manusia lah yang akan ditanya, nanti di yaumil hisab. Kenapa dia berbuat ini dan itu selama di dunia. Kenapa dia tidak bersabar padahal Allah memerintahkan kesabaran itu, dan kenapa tidak bersyukur padahal Allah juga memerintahkannya.

PIliHan SeDeRhAnA

2009-10-21T02:12:00.001+07:00

Bila dihadapkan pada pilihan, apakah anda memiliki untuk sehat,
makmur, punya banyak teman, dan bahagia, ataukah anda memilih
hidup miskin, sakit-sakitan, dibenci, dan sengsara…? Pilihan ini
tentu gampang. Semua orang tentu akan mengambil pilihan pertama
tanpa pikir panjang.

Tapi mengapa yang ada dalam pilihan pertama tidak seluruhnya
hadir dalam kehidupan anda…? Adalah kenyataan, bahwa sebenarnya
anda punya pilihan, tetapi tidak diberikan sekaligus seperti
yang ada di awal tulisan ini. Pilihan itu melainkan diberikan
secara bagian per bagian dalam setiap sisi kehidupan anda. Hari
demi hari, saat demi saat - semua yang anda pilih dalam hidup
sebenarnya adalah bagian dari pilihan di atas. Dan pilihan
andalah yang menjadi kenyataan hidup anda.

Pilihan-pilihan sederhana yang anda buat, yang mungkin anda
anggap sepele, akan membentuk jawaban besar. Pilihan-pilihan
sederhana ini yang mempengaruhi hidup anda. Di sepanjang jalan
kehidupan, anda akan terus berhadapan dengan pilihan-pilihan
sederhana, untuk itu tetaplah fokus pada arah mana tujuan hidup
anda bergulir. Buatlah pilihan yang tepat - sekalipun sederhana -
karena hidup anda akan ditentukan oleh pilihan-pilihan yang
anda buat…

Mahluk yang paling menakjubkan adalah manusia,

2009-10-21T01:56:00.001+07:00

Mahluk yang paling menakjubkan adalah manusia, karena dia bisa memilih untuk menjadi “setan atau malaikat”.

–John Scheffer-

Dari pinggir kaca nako, di antara celah kain gorden, saya melihat lelaki itu mondar-mandir di depan rumah. Matanya berkali-kali melihat ke rumah saya. Tangannya yang dimasukkan ke saku celana, sesekali mengelap keringat di keningnya.

Dada saya berdebar menyaksikannya. Apa maksud remaja yang bisa jadi umurnya tak jauh dengan anak sulung saya yang baru kelas 2 SMU itu? Melihat tingkah lakunya yang gelisah, tidakkah dia punya maksud buruk dengan keluarga saya? Mau merampok? Bukankah sekarang ini orang merampok tidak lagi mengenal waktu? Siang hari saat orang-orang lalu-lalang pun penodong bisa beraksi, seperti yang banyak diberitakan koran. Atau dia punya masalah dengan Yudi, anak saya?

Kenakalan remaja saat ini tidak lagi enteng. Tawuran telah menjadikan puluhan remaja meninggal. Saya berdoa semoga lamunan itu salah semua. Tapi mengingat peristiwa buruk itu bisa saja terjadi, saya mengunci seluruh pintu dan jendela rumah. Di rumah ini, pukul sepuluh pagi seperti ini, saya hanya seorang diri. Kang Yayan, suami saya, ke kantor. Yudi sekolah, Yuni yang sekolah sore pergi les Inggris, dan Bi Nia sudah seminggu tidak masuk.

Jadi kalau lelaki yang selalu memperhatikan rumah saya itu menodong, saya bisa apa? Pintu pagar rumah memang terbuka. Siapa saja bisa masuk.

Tapi mengapa anak muda itu tidak juga masuk? Tidakkah dia menunggu sampai tidak ada orang yang memergoki? Saya sedikit lega saat anak muda itu berdiri di samping tiang telepon. Saya punya pikiran lain. Mungkin dia sedang menunggu seseorang, pacarnya, temannya, adiknya, atau siapa saja yang janjian untuk bertemu di tiang telepon itu. Saya memang tidak mesti berburuk sangka seperti tadi. Tapi dizaman ini, dengan peristiwa-peristiwa buruk, tenggang rasa yang semakin menghilang, tidakkah rasa curiga lebih baik daripada lengah?

Saya masih tidak beranjak dari persembunyian, di antara kain gorden, di samping kaca nako. Saya masih was-was karena anak muda itu sesekali masih melihat ke rumah. Apa maksudnya? Ah, bukankah banyak pertanyaan di dunia ini yang tidak ada jawabannya.

Terlintas di pikiran saya untuk menelepon tetangga. Tapi saya takut jadi ramai. Bisa-bisa penduduk se-kompleks mendatangi anak muda itu. Iya kalau anak itu ditanya-tanya secara baik, coba kalau belum apa-apa ada yang memukul.

Tiba-tiba anak muda itu membalikkan badan dan masuk ke halaman rumah. Debaran jantung saya mengencang kembali. Saya memang mengidap penyakit jantung. Tekad saya untuk menelepon tetangga sudah bulat, tapi kaki saya tidak bisa melangkah. Apalagi begitu anak muda itu mendekat, saya ingat, saya pernah melihatnya dan punya pengalaman buruk dengannya. Tapi anak muda itu tidak lama di teras rumah. Dia hanya memasukkan sesuatu ke celah di atas pintu dan bergegas pergi. Saya masih belum bisa mengambil benda itu karena kaki saya masih lemas.

Saya pernah melihat anak muda yang gelisah itu di jembatan penyeberangan, entah seminggu atau dua minggu yang lalu. Saya pulang membeli bumbu kue waktu itu. Tiba-tiba di atas jembatan penyeberangan, saya ada yang menabrak, saya hampir jatuh. Si penabrak yang tidak lain adalah anak muda yang gelisah dan mondar-mandir di depan rumah itu, meminta maaf dan bergegas mendahului saya. Saya jengkel, apalagi begitu sampai di rumah saya tahu dompet yang disimpan di kantong plastik, disatukan dengan bumbu kue, telah raib.

Dan hari ini, lelaki yang gelisah dan si penabrak yang mencopet itu, mengembalikan dompet saya lewat celah di atas pintu. Setelah saya periksa, uang tiga ratus ribu lebih, cincin emas yang selalu saya simpan di dompet bila bepergian, dan surat-surat penting, tidak ada yang berkurang.

Lama saya melihat dompet itu dan melamun. Seperti dalam dongeng. Seorang anak muda yang gelisah, yang siapa pun saya pikir akan mencurigainya, dalam situasi perekonomian yang morat-marit seperti ini, mengembalikan uang yang telah digenggamnya. Bukankah itu ajaib, seperti dalam dongeng. Atau hidup ini memang tak lebih dari sebuah dongengan?

Bersama dompet yang dimasukkan ke kantong plastik hitam itu saya menemukan surat yang dilipat tidak rapi. Saya baca surat yang berhari-hari kemudian tidak lepas dari pikiran dan hati saya itu. Isinya seperti ini:

—–

“Ibu yang baik…, maafkan saya telah mengambil dompet Ibu. Tadinya saya mau mengembalikan dompet Ibu saja, tapi saya tidak punya tempat untuk mengadu, maka saya tulis surat ini, semoga Ibu mau membacanya.

Sudah tiga bulan saya berhenti sekolah. Bapak saya di-PHK dan tidak mampu membayar uang SPP yang berbulan-bulan sudah nunggak, membeli alat-alat sekolah dan memberi ongkos. Karena kemampuan keluarga yang minim itu saya berpikir tidak apa-apa saya sekolah sampai kelas 2 STM saja. Tapi yang membuat saya sakit hati, Bapak kemudian sering mabuk dan judi buntut yang beredar sembunyi-sembunyi itu.

Adik saya yang tiga orang, semuanya keluar sekolah. Emak berjualan goreng-gorengan yang dititipkan di warung-warung. Adik-adik saya membantu mengantarkannya. Saya berjualan koran, membantu-bantu untuk beli beras.

Saya sadar, kalau keadaan seperti ini, saya harus berjuang lebih keras. Saya mau melakukannya. Dari pagi sampai malam saya bekerja. Tidak saja jualan koran, saya juga membantu nyuci piring di warung nasi dan kadang (sambil hiburan) saya ngamen. Tapi uang yang pas-pasan itu (Emak sering gagal belajar menabung dan saya maklum), masih juga diminta Bapak untuk memasang judi kupon gelap. Bilangnya nanti juga diganti kalau angka tebakannya tepat. Selama ini belum pernah tebakan Bapak tepat. Lagi pula Emak yang taat beribadah itu tidak akan mau menerima uang dari hasil judi, saya yakin itu.

Ketika Bapak semakin sering meminta uang kepada Emak, kadang sambil marah-marah dan memukul, saya tidak kuat untuk diam. Saya mengusir Bapak. Dan begitu Bapak memukul, saya membalasnya sampai Bapak terjatuh-jatuh. Emak memarahi saya sebagai anak laknat. Saya sakit hati. Saya bingung. Mesti bagaimana saya?

Saat Emak sakit dan Bapak semakin menjadi dengan judi buntutnya, sakit hati saya semakin menggumpal, tapi saya tidak tahu sakit hati oleh siapa. Hanya untuk membawa Emak ke dokter saja saya tidak sanggup. Bapak yang semakin sering tidur entah di mana, tidak perduli. Hampir saya memukulnya lagi.

Di jalan, saat saya jualan koran, saya sering merasa punya dendam yang besar tapi tidak tahu dendam oleh siapa dan karena apa. Emak tidak bisa ke dokter. Tapi orang lain bisa dengan mobil mewah melenggang begitu saja di depan saya, sesekali bertelepon dengan handphone. Dan di seberang stopan itu, di warung jajan bertingkat, orang-orang mengeluarkan ratusan ribu untuk sekali makan.

Maka tekad saya, Emak harus ke dokter. Karena dari jualan koran tidak cukup, saya merencanakan untuk mencopet. Berhari-hari saya mengikuti bus kota, tapi saya tidak pernah berani menggerayangi saku orang. Keringat dingin malah membasahi baju. Saya gagal jadi pencopet.

Dan begitu saya melihat orang-orang belanja di toko, saya melihat Ibu memasukkan dompet ke kantong plastik. Maka saya ikuti Ibu. Di atas jembatan penyeberangan, saya pura-pura menabrak Ibu dan cepat mengambil dompet. Saya gembira ketika mendapatkan uang 300 ribu lebih.

Saya segera mendatangi Emak dan mengajaknya ke dokter. Tapi Ibu…, Emak malah menatap saya tajam. Dia menanyakan, dari mana saya dapat uang. Saya sebenarnya ingin mengatakan bahwa itu tabungan saya, atau meminjam dari teman. Tapi saya tidak bisa berbohong. Saya mengatakan sejujurnya, Emak mengalihkan pandangannya begitu saya selesai bercerita.

Di pipi keriputnya mengalir butir-butir air. Emak menangis. Ibu…, tidak pernah saya merasakan kebingungan seperti ini. Saya ingin berteriak. Sekeras-kerasnya. Sepuas-puasnya. Dengan uang 300 ribu lebih sebenarnya saya bisa makan-makan, mabuk, hura-hura. Tidak apa saya jadi pencuri. Tidak perduli dengan Ibu, dengan orang-orang yang kehilangan. Karena orang-orang pun tidak perduli kepada saya. Tapi saya tidak bisa melakukannya. Saya harus mengembalikan dompet Ibu. Maaf.”

—–

Surat tanpa tanda tangan itu berulang kali saya baca. Berhari-hari saya mencari-cari anak muda yang bingung dan gelisah itu. Di setiap stopan tempat puluhan anak-anak berdagang dan mengamen. Dalam bus-bus kota. Di taman-taman. Tapi anak muda itu tidak pernah kelihatan lagi. Siapapun yang berada di stopan, tidak mengenal anak muda itu ketika saya menanyakannya.

Lelah mencari, di bawah pohon rindang, saya membaca dan membaca lagi surat dari pencopet itu. Surat sederhana itu membuat saya tidak tenang. Ada sesuatu yang mempengaruhi pikiran dan perasaan saya. Saya tidak lagi silau dengan segala kemewahan. Ketika Kang Yayan membawa hadiah-hadiah istimewa sepulang kunjungannya ke luar kota, saya tidak segembira biasanya.Saya malah mengusulkan oleh-oleh yang biasa saja.

Kang Yayan dan kedua anak saya mungkin aneh dengan sikap saya akhir-akhir ini. Tapi mau bagaimana, hati saya tidak bisa lagi menikmati kemewahan. Tidak ada lagi keinginan saya untuk makan di tempat-tempat yang harganya ratusan ribu sekali makan, baju-baju merk terkenal seharga jutaan, dan sebagainya.

Saya menolaknya meski Kang Yayan bilang tidak apa sekali-sekali. Saat saya ulang tahun, Kang Yayan menawarkan untuk merayakan di mana saja. Tapi saya ingin memasak di rumah, membuat makanan, dengan tangan saya sendiri. Dan siangnya, dengan dibantu Bi Nia, lebih seratus bungkus nasi saya bikin. Diantar Kang Yayan dan kedua anak saya, nasi-nasi bungkus dibagikan kepada para pengemis, para pedagang asongan dan pengamen yang banyak di setiap stopan.

Di stopan terakhir yang kami kunjungi, saya mengajak Kang Yayan dan kedua anak saya untuk makan bersama. Diam-diam air mata mengalir dimata saya.

Yuni menghampiri saya dan bilang, “Mama, saya bangga jadi anak Mama.” Dan saya ingin menjadi Mama bagi ribuan anak-anak lainnya.

Sumber: Unknown (Tidak Diketahui)

Happy B'Day to U.. (17 oktober 2009)

2009-10-19T01:00:00.004+07:00

Happy B'Day to U..
Happy B'Day to U..
Happy B'Day, Happy B'Day..
Happy B'Day to U...

Makin aku cinta
Cermin sikapmu yang mampu
Meredam rasa keakuanku
(Mengerti, memahami cinta)

Caramu memanjakanku
Kau rujuki kesejukan pagi
Memasung hati
Tulus aku, memasrahkan diri

met ultah istriku..

Jangan pernah terbesit hati
Meragukan kesetiaan yang tercurah
Aku dan dirimu ditakdirkan satu
Langit jadi saksi

"Happy birthday for you..
May God always bless you with health, success, and long life..
And have a nice bithday..!!"

bbah

Wujudkan Ajang Bercinta Paling Nakal!

2009-10-19T00:55:00.000+07:00

KETIKA rutinitas seks terasa monoton dan membosankan, tentu dibutuhkan suasana baru yang bisa membuat ajang ini kembali bergelora. Salah satunya dengan menciptakan acara bercinta yang “liar”.

Ingin membuat acara bercinta paling nakal? Jika anak telah cukup besar, Anda bisa menitipkan sejenak ke rumah orangtua untuk menjaganya. Lalu, Anda bisa memberikan cuti sehari untuk pembantu rumah tangga.
Dengan langkah-langkah tersebut, dijamin ajang bercinta Anda kali ini akan lebih menggetarkan. Pasalnya, tak ada seorang pun yang mengganggu aktivitas Anda dan pasangan.

Untuk Anda yang ingin mencobanya, di bawah ini beberapa langkah yang harus dipersiapkan, seperti dilansir dari Fitness.

Bercinta dengan imajinasi seks

Langkah pertama, Anda dapat membicarakan kepada pasangan mengenai rencana akhir pekan yang ingin Anda isi dengan acara bercinta paling nakal. Bila ingin menyulut sensasi lain yang menggoda, Anda dan pasangan bisa sama-sama berimajinasi “liar” tentang keinginan seks yang belum berhasil terwujud.

Bagaimana rasanya bercinta di sofa ruang tamu, berhubungan intim di tangga rumah, atau bergumul di dapur. Mengapa tidak Anda wujudkan?

Jika keinginan bercinta di dapur ingin Anda wujudkan, maka mintalah pasangan untuk menemani Anda di dapur. Lalu, pakailah pakaian seksi yang menonjolkan lekuk tubuh Anda.

Tak pelak, si dia tak tahan untuk memeluk tubuh Anda dari belakang. Acara meracik masakan pun diselingi dengan aksi saling mencumbu. Lalu, membuat hasrat si dia langsung turn on dan menyerang Anda untuk menikmati ajang bercinta yang luar biasa. Hmmm.. Menggoda bukan?

Keluarkan koleksi lingerie

Agar aksi menyulut gairah dapat berjalan lancar, jangan lupa untuk memakai lingerie seksi Anda sebelum ajang bercinta dimulai. Memakai underwear seksi dan high heels bisa menjadi pilihan yang tepat untuk memacu adrenalin si dia.

Saat ajang bercinta akan segera dimulai, ingatkan pasangan untuk mematikan ponsel dan telepon rumah untuk sementara waktu. Jadi acara bercinta tidak akan terganggu.

Bagaimana, tertarik mencoba?

sumber :http://www.benih.net/lifestyle/wujudkan-ajang-bercinta-paling-nakal.html

Mengenal Keampuhan Sholawat Nariyah

2009-10-15T03:39:00.000+07:00

Sholawat Nariyah adalah sebuah sholawat yang disusun oleh Syekh Nariyah. Syekh yang satu ini hidup pada jaman Nabi Muhammad sehingga termasuk salah satu sahabat nabi. Beliau lebih menekuni bidang ketauhidan. Syekh Nariyah selalu melihat kerja keras nabi dalam menyampaikan wahyu Allah, mengajarkan tentang Islam, amal saleh dan akhlaqul karimah sehingga syekh selalu berdoa kepada Allah memohon keselamatan dan kesejahteraan untuk nabi. Doa-doa yang menyertakan nabi biasa disebut sholawat dan syekh nariyah adalah salah satu penyusun sholawat nabi yang disebut sholawat nariyah.

Suatu malam syekh nariyah membaca sholawatnya sebanyak 4444 kali. Setelah membacanya, beliau mendapat karomah dari Allah. Maka dalam suatu majelis beliau mendekati Nabi Muhammad dan minta dimasukan surga pertama kali bersama nabi. Dan Nabi pun mengiyakan. Ada seseorang sahabat yang cemburu dan lantas minta didoakan yang sama seperti syekh nariyah. Namun nabi mengatakan tidak bisa karena syekh nariyah sudah minta terlebih dahulu.

Mengapa sahabat itu ditolak nabi? dan justru syekh nariyah yang bisa? Para sahabat itu tidak mengetahui mengenai amalan yang setiap malam diamalkan oleh syekh nariyah yaitu mendoakan keselamatan dan kesejahteraan nabinya. Orang yang mendoakan Nabi Muhammad pada hakekatnya adalah mendoakan untuk dirinya sendiri karena Allah sudah menjamin nabi-nabiNya sehingga doa itu akan berbalik kepada si pengamalnya dengan keberkahan yang sangat kuat.

Jadi nabi berperan sebagai wasilah yang bisa melancarkan doa umat yang bersholawat kepadanya. Inilah salah satu rahasia doa/sholawat yang tidak banyak orang tahu sehingga banyak yang bertanya kenapa nabi malah didoakan umatnya? untuk itulah jika kita berdoa kepada Allah jangan lupa terlebih dahulu bersholawat kepada Nabi SAW karena doa kita akan lebih terkabul daripada tidak berwasilah melalui bersholawat.

Inilah riwayat singkat sholawat nariyah. Hingga kini banyak orang yang mengamalkan sholawat ini, tak lain karena meniru yang dilakukan syekh nariyah. Dan ada baiknya sholawat ini dibaca 4444 kali karena syekh nariyah memperoleh karomah setelah membaca 4444 kali. Jadi jumlah amalan itu tak lebih dari itba' (mengikuti) ajaran syekh.

Agar bermanfaat, membacanya harus disertai keyakinan yang kuat, sebab Allah itu berada dalam prasangka hambanya. Inilah pentingnya punya pemikiran yang positif agar doa kita pun terkabul. Meski kita berdoa tapi tidak yakin (pikiran negatif) maka bisa dipastikan doanya tertolak.

Inilah bacaan sholawat nariyah yang terkenal itu :

"Allohumma sholli shollatan kamilah wa sallim salaman. Taman 'ala sayyidina Muhammadiladzi tanhallu bihil 'uqodu wa tanfariju bihil kurobu. Wa tuqdhobihil hawa iju wa tunna lu bihiro 'ibu wa husnul khowatim wa yustaqol ghomawu biwaj hihil kariim wa 'ala aalihi washosbihi fii kulli lamhatin wa hafasim bi'adadi kulli ma'luu mi laka ya robbal 'aalamiin"

Artinya :

"Ya Allah Tuhan Kami, limpahkanlah kesejahteraan dan keselamatan yang sempurna atas junjungan kami Nabi Muhammad SAW. Semoga terurai dengan berkahnya segala macam buhulan dilepaskan dari segala kesusahan, ditunaikan segala macam hajat, tercapai segala keinginan dan khusnul khotimah, dicurahkan rahmat dengan berkah pribadinya yang mulia. Kesejahteraan dan keselamatan yang sempurnah itu semoga Engkau limpahkan juga kepada para keluarga dan sahabatnya setiap kedipan mata dan hembusan nafas, bahkan sebanyak pengetahuan Engkau, Ya Tuhan semesta alam"

Fenomena Tertindih Setan Ketika Tidur

2009-10-15T03:34:00.000+07:00

Km pernah dari tidur dan ingin bangun ternyata gak bisa,,udah gitu kamu ngliat bayangan item gede di atas kamu dan dada kamu serasa sulit bernafas....nah lho,,,,knp tuh???...
Fenomena ini dianggap 'ditindih setan' pada saat tidur,,ketika itu maksud hati ingin teriak tapi malah ga bisa dan semua tubuh tidak bisa digerakan dan bermimpi yang
menyeramkan.

Jangan berpikir yang nggak-nggak dulu, dalam sisi kesehatan, ilmu pengetahuan dan ergonomi dapat di kaji fenomena seperti ini. Dalam bidang kesehatan dan ilmu pengetahuan, diketahui bahwa pada saat baru bangun tidur (Hypnopompic Paralysis) dan baru saja tidur (Hypnagogic Paralysis) tubuh kita akan mengalami yang namanya Sleep Paralysis, dimana tubuh akan mengalami lumpuh sementara waktu, hal ini akan terjadi karena ketika kita tidur nyenyak, mata kita akan bergerak cepat atau disebut Rapid Eye Movement (REM). Sleep Paralysis akan terjadi ketika kita bangun pada saat REM terjadi, jadi logika nya mata udah 'melek' tapi tubuh menginginkan tidur. Hal ini akan menyebabkan orang tersebut tersadar namun tubuhnya tidak bisa di gerakan. Bahkan tidak bisa bernafas.

Dalam hal ergonomi (kerja manusia) peristiwa tersebut dapat dikarenakan posisi tidur kamu yang kurang benar.

Terus untuk mencegahnya bagaimana???

1. Kurang tidur adalah penyebabnya, perbaiki shift tidur mu, minimal tidur manusia 5-8jam,,,namun yang paling baik adalah 8 jam.

2. Stress adalah akar dari segala penyakit hehehehe

3. Posisi tidur dibenarkan, tidurnya Rasulullah itu baik, harus menghadap ke kanan. Ternyata anjuran Rasulullah dibenarkan menurut medis,,dikarenakan ketika kita tidur menghadap kekanan, maka jantung yang berada di seblah dada kiri memilki ruang yang cukup untuk berdetak, karena tidak di terjepit paru-paru, tulang rusuk dan beban tangan.

Beda lagi kalau kamu tidur menghadap ke kiri karena jantung akan terjepit dan aliran darah kamu tidak akan lancar ke otak sehingga akan menyebabkan mimpi buruk dan terjadi Sleep Paralysis, begitu juga jika kamu tidur terlentang, efeknya sama namun tidak separah ketika kamu tidur menghadap kekiri. Namun sebaiknya kamu tidur menghadap ke kanan, disamping itu kamu bisa meningkatkan kualitas tidur mu.

Jadi perbaiki dari segi ergonomi mu. Dan jadikan hidup mu lebih sehat ^_^

Doa..........(sedikit renungan)

2009-10-15T03:27:00.002+07:00

Seorang pengusaha sukses jatuh di kamar mandi dan akhirnya stroke. Sudah 7 malam dirawat di RS di ruang ICU. Di saat orang-orang terlelap dalam mimpi malam, dalam dunia roh seorang malaikat menghampiri si pengusaha yang terbaring tak berdaya.

Malaikat memulai pembicaraan, ‘Kalau dalam waktu 24 jam ada 50 orang berdoa buat kesembuhanmu, maka kau akan hidup. Dan sebaliknya jika dalam 24 jam jumlah yang aku tetapkan belum terpenuhi, itu artinya kau akan meninggal dunia!

"Kalau hanya mencari 50 orang, hah itu perkara mudah‘ gumam si pengusaha ini dengan yakinnya.
Setelah itu Malaikat pun pergi dan berjanji akan datang 1 jam sebelum batas waktu yang sudah disepakati.

Tepat pukul 23:00, Malaikat kembali mengunjunginya; dengan antusiasnya si pengusaha bertanya, ‘Apakah besok pagi aku sudah pulih? Pastilah banyak yang berdoa buat aku, jumlah karyawan yang aku punya lebih dari 2000 orang, jadi kalau hanya mencari 50 orang yang berdoa pasti bukan persoalan yang sulit’.

Dengan lembut si Malaikat berkata, ‘Anakku, aku sudah berkeliling mencari suara hati yang berdoa buatmu tapi sampai saat ini baru 3 orang yang berdoa buatmu, sementara waktumu tinggal 60 menit lagi. Rasanya mustahil kalau dalam waktu dekat ini ada 50 orang yang berdoa buat kesembuhanmu’ .

Tanpa menunggu reaksi dari si pengusaha, si malaikat menunjukkan layar besar berupa TV siapa 3 orang yang berdoa buat ksembuhannya. Di layar itu terlihat wajah duka dari sang istri, di sebelahnya ada 2 orang anak kecil, putra putrinya yang berdoa dengan khusuk dan tampak ada tetesan air mata di pipi mereka’.

Kata Malaikat, ‘Aku akan memberitahukanmu, kenapa Tuhan rindu memberikanmu kesempatan kedua? Itu karena doa istrimu yang tidak putus-putus berharap akan kesembuhanmu’.Kembali terlihat dimana si istri sedang berdoa jam 2:00subuh,

‘Tuhan, aku tahu kalau selama hidupnya suamiku bukanlah suami atau ayah yang baik! Aku tahu dia sudah mengkhianati pernikahan kami, aku tahu dia tidak jujur dalam bisnisnya, dan kalaupun dia memberikan sumbangan, itu hanya untuk popularitas saja untuk menutupi perbuatannya yang tidak benar dihadapanMu. Tapi Tuhan, tolong pandang anak-anak yang telah Engkau titipkan pada kami, mereka masih membutuhkan seorang ayah. Hamba tidak mampu membesarkan mereka seorang diri.’

Dan setelah itu istrinya berhenti berkata-kata tapi air matanya semakin deras mengalir di pipinya yang kelihatan tirus karena kurang istirahat’.
Melihat peristiwa itu, tampa terasa, air mata mengalir di pipi pengusaha ini.
Timbul penyesalan bahwa selama ini bahwa dia bukanlah suami yang baik.
Dan ayah yang menjadi contoh bagi anak-anaknya.
Malam ini dia baru menyadari betapa besar cinta istri dan anak-anak padanya.Waktu terus bergulir, waktu yang dia miliki hanya 10 menit lagi, melihat waktu yang makin sempit semakin menangislah si pengusaha ini,penyesalan yang luar biasa. Tapi waktunya sudah terlambat ! Tidak mungkin dalam waktu 10 menit ada yang berdoa 47 orang !

Dengan setengah bergumam dia bertanya,’Apakah diantara karyawanku, kerabatku, teman bisnisku, teman organisasiku tidak ada yang berdoa buatku?’

Jawab si Malaikat, ‘ Ada beberapa yang berdoa buatmu.Tapi mereka tidak Tulus. Bahkan ada yang mensyukuri penyakit yang kau derita saat ini. Itu semua karena selama ini kamu arogan, egois dan bukanlah atasan yang baik. Bahkan kau tega memecat karyawan yang tidak bersalah’. Si pengusaha tertunduk lemah, dan pasrah kalau malam ini adalah malam yang terakhir buat dia. Tapi dia minta waktu sesaat untuk melihat anak dan si istri yang setia menjaganya sepanjang malam.

Air matanya tambah deras, ketika melihat anaknya yang sulung tertidur di kursi rumah sakit dan si istri yang kelihatan lelah juga tertidur di kursi sambil memangku si bungsu.Ketika waktu menunjukkan pukul 24:00, tiba-tiba si Malaikat berkata,’Anakku, Tuhan melihat air matamu dan penyesalanmu !! Kau tidakjadi meninggal,karena ada 47 orang yang berdoa buatmu tepat jam 24:00′.

Dengan terheran-heran dan tidak percaya, si pengusaha bertanya siapakah yang 47 orang itu. Sambil tersenyum si Malaikat menunjukkan suatu tempat yang pernah dia kunjungi bulan lalu. Bukankah itu Panti Asuhan ? kata si pengusaha pelan. ‘Benar anakku, kau pernah memberi bantuan bagi mereka beberapa bulan yang lalu, walau aku tahu tujuanmu saat itu hanya untuk mencari popularitas saja dan untuk menarik perhatian pemerintah dan investor luar negeri.

Tadi pagi, salah seorang anak panti asuhan tersebut membaca di koran kalau seorang pengusaha terkena stroke dan sudah 7 hari di ICU. Setelah melihat gambar di koran dan yakin kalau pria yang sedang koma adalah kamu, pria yang pernah menolong mereka dan akhirnya anak-anak panti asuhan sepakat berdoa buat kesembuhanmu.

Doa sangat besar kuasanya. Tak jarang kita malas. Tidak punya waktu. Tidak terbeban untuk berdoa bagi orang lain. Ketika kita mengingat seorang sahabatl ama/keluarga, kita pikir itu hanya kebetulan saja padahal seharusnya kita berdoa bagi dia. Mungkin saja pada saat kita mengingatnya dia dalam keadaan butuh dukungan doa dari orang-orang yang mengasihi dia.

Disaat kita berdoa bagi orang lain, kita akan mendapatkan kekuatan baru dan kita bisa melihat kemuliaan Tuhan dari peristiwa yang terjadi. Hindarilah perbuatan menyakiti orang lain… Sebaliknya perbanyaklah berdoa untuk orang lain.

sumber : http://www.indra-cahyadi.co.cc/2009/01/doa.html

mdhan byk yg doain aq dech...dan mdhn byk manusia yg tdk menjadi sombong - angkuh

Tegarlah Kasihku.....

2009-10-15T03:01:00.002+07:00

yang kuinginkan hanyalah dirimu..
yg kuinginkan hanyalah hari bersamamu,..
yang aku inginkan hanyalah hatimu..

tak ada niat utk menjauh dari hatimu..
tak ada niat utk berbagi selain dg mu..
liat jauh kebelakang..
liat jauh niatku..
liat jauh keinginanku..

apakah smua masih kau ragukan..?
tak ada sedikitpun terlintas utk menyakiti hatimu..
karena kau tau arti dirimu bagiku,
biarlah kerikil tajam terkadang terinjak..
namun langkah tak pernah berbalik arah..

kuatkan pelukkan..
kuatkan genggaman tangan..
smua pasti terlewati..
yakinlah dengan niat..
karena niat tak pernah salah..
yakinlah...
karena dengan keyakinan
smua kan berjalan seirama..

jangan pernah kalah akan waktu yg berjalan..
dan jangan pernah melihat jauh kebelakang,
lihatlah kedepan..dan hadapi..
karena hati ini takkan pernah jauh darimu.

KoLeKsI....Kata Bijak dari Mario Teguh

2009-10-15T02:11:00.001+07:00

Tugas kita bukanlah untuk berhasil. Tugas kita
adalah untuk mencoba, karena di dalam mencoba
itulah kita menemukan dan belajar membangun
kesempatan untuk berhasil.

Kita hanya dekat dengan mereka yang kita
sukai. Dan seringkali kita menghindari orang
yang tidak tidak kita sukai, padahal dari dialah
kita akan mengenal sudut pkitang yang baru.

Orang-orang yang berhenti belajar akan menjadi
pemilik masa lalu. Orang-orang yang masih terus
belajar, akan menjadi pemilik masa depan.

Tinggalkanlah kesenangan yang menghalangi
pencapaian kecemerlangan hidup yang di
idamkan. Dan berhati-hatilah, karena beberapa
kesenangan adalah cara gembira menuju
kegagalan.

Jangan menolak perubahan hanya karena kita
takut kehilangan yang telah dimiliki, karena
dengannya kita merendahkan nilai yang bisa
kita capai melalui perubahan itu.

Ketepatan sikap adalah dasar semua ketepatan.
Tidak ada penghalang keberhasilan bila sikap
kita tepat, dan tidak ada yang bisa menolong
bila sikap kita salah.

Orang lanjut usia yang berorientasi pada
kesempatan adalah orang muda yang tidak
pernah menua; tetapi pemuda yang berorientasi
pada keamanan, telah menua sejak muda.

Kita tidak akan berhasil menjadi pribadi baru bila
kita berkeras untuk mempertahankan cara-cara
lama kita. kita akan disebut baru, hanya bila
cara-cara kita baru.

Hanya orang takut yang bisa berani, karena
keberanian adalah melakukan sesuatu yang
ditakutinya. Maka, bila merasa takut, kita akan
punya kesempatan untuk bersikap berani.

Kekuatan terbesar yang mampu mengalahkan
stress adalah kemampuan memilih pikiran yang
tepat. kita akan menjadi lebih damai bila yang
kita pikirkan adalah jalan keluar masalah.

Jangan pernah merobohkan pagar tanpa mengetahui
mengapa didirikan. Jangan pernah mengabaikan
tuntunan kebaikan tanpa mengetahui keburukan
yang kemudian kita dapat.

Seseorang yang menolak memperbarui cara-cara
kerjanya yang tidak lagi menghasilkan, berlaku
seperti orang yang terus memeras jerami untuk
mendapatkan santan.

Bila kita belum menemkan pekerjaan yang sesuai
dengan bakat kita, bakatilah apapun pekerjaan
kita sekarang. Kita akan tampil secemerlang
yang berbakat.

Kita lebih menghormati orang miskin yang berani
daripada orang kaya yang penakut. Karena
sebetulnya telah jelas perbedaan kualitas masa
depan yang akan mereka capai.

Jika kita hanya mengerjakan yang sudah kita
ketahui, kapankah kita akan mendapat
pengetahuan yang baru? Melakukan yang belum
kita ketahui adalah pintu menuju pengetahuan.

Jangan hanya menghindari yang tidak mungkin.
Dengan mencoba sesuatu yang tidak
mungkin,kita akan bisa mencapai yang terbaik
dari yang mungkin kita capai.

Salah satu pengkerdilan terkejam dalam hidup
adalah membiarkan pikiran yang cemerlang
menjadi budak bagi tubuh yang malas, yang
mendahulukan istirahat sebelum lelah.

Bila kita mencari uang, kita akan dipaksa
mengupayakan pelayanan yang terbaik.
Tetapi jika kita mengutamakan pelayanan yang
baik, maka kitalah yang akan dicari uang.

Waktu mengubah semua hal, kecuali kita. Kita
mungkin menua dengan berjalannya waktu,
tetapi belum tentu membijak. Kitalah yang harus
mengubah diri kita sendiri.

Semua waktu adalah waktu yang tepat untuk
melakukan sesuatu yang baik. Jangan menjadi
orang tua yang masih melakukan sesuatu yang
seharusnya dilakukan saat muda.

Tidak ada harga atas waktu, tapi waktu sangat
berharga. Memiliki waktu tidak menjadikan kita
kaya, tetapi menggunakannya dengan baik
adalah sumber dari semua kekayaan.

satu kata sudah kamu ucapkan

2009-10-13T10:03:00.001+07:00

pagi ini terasa hening terasa sepi
dan terasa sedih
walau kudengar tawa disana sini
hatiku tak bisa kompromi
tetap lara
dan ada yang hilang

kuingat...
semalam satu kata sudah kamu ucapkan
entah itu sengaja
entah itu amarahmu
atau tak kamu sadari
tapi kata itu tak bisa kita abaikan
karena satu kata yang kamu keluarkan itu berarti
kini tak ada lagi jalinan lagi diantara kita

mengertikah kamu?
satu kata itu sangat fatal untuk hubungan kita
ini membuatku pilu

JgN SaKit.....

2009-09-30T01:30:00.002+07:00

Jgn Sakit Lagi.....
KasiAn sekepinG hati Ini...
Tak PerLu Bukti Betapa Aq slAlu ada MeneMani...
Tak PerLu BanYak UngKApaN KaLau Aq TerLalU menYaYanggI..

YanG Ku HaraP HanYalah HadIrmu...
WaLaU KAmu CeReWeT...
WaLaU KamU CemBurUan...
WaLaU KaMu eGoIs...
WaLaU KaMu SuKa NgaMUk...

Aq teTaP sAyanG Km Apa AdAnYa....
BeCausE...
U Are..........my LoVe..

JgN saKit...
HanYa ItU yG TeNanGkan PikIranku..
DaN aq TakkAn perNah Bosan UtK menGingAtkan..

event ADVENTURE TRAIL MANIA CLUB Kalimantan Selatan, 8-10 oktober 2009

2009-09-25T22:22:00.002+07:00

Salam Dirt Bike!!!

Sehubungan dengan hari Ulang Tahun Adventure Trail Mania Club (ATMC) South Borneo yang pertama dengan nama event “Lapah Tapi Rami”, kami mengundang rekan-rekan sesama penggemar trail adventure se-Indonesia untuk dapat menjajal track kami.
Adapun hari dan tanggal pelaksanaan ulang tahun ATMC ini adalah dimulai dari hari kamis , 8 oktober 2009 s/d sabtu , 10 oktober 2009. Sedangkan track yang akan di jalani adalah sepanjang 285 km dengan kondisi track :

 Kamis , 8 oktober 2009, kegiatan meliputi : registrasi peserta, pembagaian kostum peserta, pembagian kupon makan dan kupon door prize , scutineering serta pengarahan lintasan dari panitia.
Kegiatan dimulai dari jam : 10.00 – 23.30 , bertempat di aula PEMKO Banjarbaru.

 Start etape pertama , tanggal 9 oktober 2009 di kota Banjarbaru. Panjang jalur tempuh etape 1 sejauh 110 km dengan kondisi jalan 10% on road, 10% single track dan 80% double track.

 Finish etape pertama tanggal 9 oktober 2009 di daerah lapangan perkebunan karet PT. Bridgestone. Untuk malam di etape pertama kami ATMC menyediakan tenda untuk menginap peserta. Peserta di anjurkan membawa segala kebutuhan camping ground kecuali alat masak.

 Start etape ke dua tanggal 10 oktober 2009 di lapangan perkebunan karet PT. Bridgestone. Total jalur di etape ke dua adalah 175 km dengan kondisi track 10% on road, 50% jalan tanah dan berbatu di daerah perkebunan karet juga menyebrang sungai sebanyak 7 buah dan 40% single track pada daerah hutan belantara.

 Finish etape ke dua tanggal 10 oktober 2009 di kota Banjarbaru.
Untuk administrasi pendaftaran acara hari ulang tahun ini adalah Rp. 150.000,- (seratus lima puluh ribu rupiah). Dengan kompensasi yang di dapatkan peserta adalah :

1. T-shirt event lengan panjang.
2. Makan siang, makan malam etape pertama
3. Makan pagi, makan siang dan makan malam di etape ke dua.
4. Snack 2 kali
5. Hiburan 2 (dua) malam yaitu : Jumat malam, jam : 20.00 – 23.30 WITA dan Sabtu Malam,
jam : 20.00 – 23.30 WITA.
6. Door prize.

Kelengkapan peserta yang wajib di penuhi adalah :

1. Body Protector (Tangan, kaki, kepala dan badan).
2. Lampu depan wajib ada dan lampu belakang disarankan.
3. Perlengkapan sparepart cadangan tiap sepeda motor masing-masing.

Sebagai informasi perlu juga kami sampaikan bahwa :

1. Untukt rekan – rekan dari luar daerah apabila memerlukan hotel / penginapan bisa koordinasi
dengan panitia.
2. Untuk motor trail dari luar Kalimantan yang dikirim via ekspidisi atau continer bisa
berhubangan dengan panitia, agar bisa di handle begitu tiba dipelabuahan Trisakti
banjarmasin.
3. Pendaftaran ditutup pada hari Kamis, 8 oktober 2009 , Jam : 20.00 WITA.
4. Untuk pendaftaran kami sarankan bisa ditransfer melalui Rekening Bank Mandiri Cabang
Kota Banjarbaru
A/n : Syamsuri . Ir. Dengan No.Rek : 031-00-0460670-6.
Demikian news letter ini kami buat. Apabila ada perubahan tema tanggal dan tempat maka akan kami beritahukan secepatnya kepada rekan-rekan trail adventure.

Contact person :

1. Syamsuri 081349721444 2. Iwank 08125081740 3. Rudi 0811-5004549
e-mail : borneo.b4yu@gmail.com
Group atmCLUB (borneo)
http://atmc-bjbmtp.blogspot.com
http://atmcgalery.multiply.com

MinAl AiDiN WaL FaIzIN.................

2009-09-18T23:38:00.002+07:00

Bila kata merangkai dusta..
Bila langkah membekas lara…
Bila hati penuh prasangka…
Dan bila Ada langkah yang menoreh luka.
Mohon bukakan pintu maaf…
Selamat Idul Fitri Mohon Maaf Lahir Batin

TaK Ada Keinginan Utk Menyakiti...

2009-09-10T07:33:00.002+07:00

Jangan salah menerka..
Bila smua sikaf ini bs disalah artikan..
Aku hanyalah sekeping hati yg mempunyai rasa cemburu.
Rasa khawatir...dan rasa ketakutan...

Smua menjadi sedih bila rasa ini berbalik benci...
Tak ada niat untuk mengecewakan,apalagi membagi hati...
Tak ada niat untuk mendustai atau membelakangi...
Cukupkanlah smua yg terjadi...
Cukupkanlah smua bisa kau mengerti...
Jangan tambahkan bara dalam genggaman kita...

Sudah cukup liku-liku jalan yang kita tempuh,
Luruskanlah...
Bantulah...dan temanilah...
Agar jalan ini kembali kepada

satu niat....
satu tujuan...
satu harapan....dan
tetap satu kalimah janji yang aq ucapkan..

Walau terlalu banyak kekurangan dan jauh kau anggap sempurna..
Walau terlalu rapuh dan terseok..
Bersyukurlah..Karena aq sangat yakin...
Tidak akan ada jalan lagi setelah ini...
Dan tak pernah ada penyesesalan yg akan terjadi nanti..

kembalikan smua seperti sedia kala dan semestinya...

yours......

Bagaimana doa dapat mempercepat kesembuhan pasien

2009-09-07T02:16:00.001+07:00

Dan Tuhanmu berfirman: "Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina dina". (QS. Al Mu'min, 40:60)

Menurut Al Qur'an, doa, yang berarti "seruan, menyampaikan ungkapan, permintaan, permohonan pertolongan," adalah berpalingnya seseorang dengan tulus ikhlas kepada Allah, dan memohon pertolongan dari-Nya, Yang Mahakuasa, Maha Pengasih dan Penyayang, dengan kesadaran bahwa dirinya adalah wujud yang memiliki kebergantungan. Penyakit adalah salah satu dari contoh tersebut yang dengannya manusia paling merasakan kebergantungan ini dan lebih mendekatkan diri kepada Allah. Tambahan lagi, penyakit adalah sebuah ujian, yang direncanakan menurut Hikmah Allah, yang terjadi dengan Kehendak-Nya, dan sebagai peringatan bagi manusia akan kefanaan dan ketidaksempurnaan kehidupan ini, dan juga sebagai sumber pahala di Akhirat atas kesabaran dan ketaatan karenanya.

Sebaliknya mereka yang tidak memiliki iman, meyakini bahwa jalan kesembuhan adalah melalui dokter, obat atau kemampuan teknologi mutakhir dari ilmu pengetahuan modern. Mereka tidak pernah berhenti untuk merenung bahwa Allah-lah yang menyebabkan keseluruhan perangkat tubuh mereka untuk bekerja di saat mereka sedang sehat, atau Dialah yang menciptakan obat yang membantu penyembuhan dan para dokter ketika mereka sakit. Banyak orang hanya kembali menghadap kepada Allah di saat mereka sadar bahwa para dokter dan obat-obatan tidak memiliki kesanggupan. Orang-orang yang berada pada keadaan tersebut memohon pertolongan hanya kepada Allah, setelah menyadari bahwa hanya Dialah yang dapat membebaskan mereka dari kesulitan. Allah telah menyatakan pola pikir ini dalam sebuah ayat:

Dan apabila manusia ditimpa bahaya dia berdoa kepada Kami dalam keadaan berbaring, duduk atau berdiri, tetapi setelah Kami hilangkan bahaya itu daripadanya, dia (kembali) melalui (jalannya yang sesat), seolah-olah dia tidak pernah berdoa kepada Kami untuk (menghilangkan) bahaya yang telah menimpanya. Begitulah orang-orang yang melampaui batas itu memandang baik apa yang selalu mereka kerjakan. (QS, Yunus, 10:12)

Padahal sesungguhnya, sekalipun dalam keadaan sehat, atau tanpa cobaan atau kesulitan lain, seseorang wajib berdoa dan bersyukur kepada Allah atas segala kenikmatan, kesehatan dan seluruh karunia yang telah Dia berikan.

Inilah satu sisi paling penting dari doa: Di samping berdoa dengan lisan menggunakan suara, penting pula bagi seseorang melakukan segala upaya untuk berdoa melalui perilakunya. Berdoa dengan perilaku bermakna melakukan segala sesuatu yang mungkin untuk mencapai harapan tertentu. Misalnya, di samping berdoa, seseorang yang sakit sepatutnya juga pergi ke dokter ahli, menggunakan obat-obatan yang berkhasiat, dan menjalani perawatan rumah sakit jika perlu, atau perawatan khusus dalam bentuk lain. Sebab, Allah mengaitkan segala sesuatu yang terjadi di dunia ini pada sebab-sebab tertentu. Segala sesuatu di dunia dan di alam semesta terjadi mengikuti sebab-sebab ini. Oleh karena itu, seseorang haruslah melakukan segala hal yang diperlukan dalam kerangka sebab-sebab ini, sembari berharap hasilnya dari Allah, dengan kerendahan diri, berserah diri dan bersabar, dengan menyadari bahwa Dialah yang menentukan hasilnya.

Pengaruh menguntungkan dari keimanan dan doa bagi orang sakit, dan bagaimana hal ini dapat mempercepat penyembuhan adalah sesuatu yang telah menarik perhatian dari dan dianjurkan oleh para dokter. Dengan judul "God and Health: Is Religion Good Medicine? Why Science Is Starting to Believe" [Tuhan dan Kesehatan: Apakah Agama Adalah Obat Yang Baik? Mengapa Ilmu Pengetahuan Mulai Percaya], majalah terkenal Newsweek terbitan tanggal 10 November 2003 mengangkat pengaruh agama dalam penyembuhan penyakit sebagai bahasan utamanya.

Majalah tersebut melaporkan bahwa keimanan kepada Tuhan meningkatkan harapan pasien dan membantu pemulihan mereka dengan mudah, dan bahwa ilmu pengetahuan mulai meyakini bahwa pasien dengan keimanan agama akan pulih lebih cepat dan lebih mudah. Menurut pendataan oleh Newsweek, 72% masyarakat Amerika mengatakan mereka percaya bahwa berdoa dapat menyembuhkan seseorang dan berdoa membantu kesembuhan. Penelitian di Inggris dan Amerika Serikat juga telah menyimpulkan bahwa doa dapat mengurangi gejala-gejala penyakit pada pasien dan mempercepat proses penyembuhannya.

Menurut penelitian yang dilakukan di Universitas Michigan, depresi dan stres teramati pada orang-orang yang taat beragama dengan tingkat rendah. Dan, menurut penemuan di Universitas Rush di Chicago, tingkat kematian dini di kalangan orang-orang yang beribadah dan berdoa secara teratur adalah sekitar 25% lebih rendah dibandingkan pada mereka yang tidak memiliki keyakinan agama. Penelitian lain yang dilakukan terhadap 750 orang, yang menjalani pemeriksaan angiocardiography [jantung dan pembuluh darah], membuktikan secara ilmiah "kekuatan penyembuhan dari doa." Telah diakui bahwa tingkat kematian di kalangan pasien penyakit jantung yang berdoa menurun 30% dalam satu tahun pasca operasi yang mereka jalani.

Sejumlah contoh doa yang disebutkan dalam Al Qur'an adalah:

Dan (ingatlah kisah) Ayub, ketika ia menyeru Tuhannya: "(Ya Tuhanku), sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan Engkau adalah Tuhan Yang Maha Penyayang di antara semua penyayang". Maka Kamipun memperkenankan seruannya itu, lalu Kami lenyapkan penyakit yang ada padanya dan Kami kembalikan keluarganya kepadanya, dan Kami lipat gandakan bilangan mereka, sebagai suatu rahmat dari sisi Kami dan untuk menjadi peringatan bagi semua yang menyembah Allah. (QS. Al Anbiyaa', 21:83-84)

Dan (ingatlah kisah) Dzun Nun (Yunus), ketika ia pergi dalam keadaan marah, lalu ia menyangka bahwa Kami tidak akan mempersempitnya (menyulitkannya), maka ia menyeru dalam keadaan yang sangat gelap: "Bahwa tidak ada Tuhan selain Engkau. Mahasuci Engkau, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim." Maka Kami telah memperkenankan doanya dan menyelamatkannya dari pada kedukaan. Dan demikianlah Kami selamatkan orang-orang yang beriman. (QS. Al Anbiyaa', 21:87-88)

Dan (ingatlah kisah) Zakaria, tatkala ia menyeru Tuhannya: "Ya Tuhanku janganlah Engkau membiarkan aku hidup seorang diri dan Engkaulah Waris Yang Paling Baik. Maka Kami memperkenankan doanya, dan Kami anugerahkan kepadanya Yahya dan Kami jadikan isterinya dapat mengandung. Sesungguhnya mereka adalah orang-orang yang selalu bersegera dalam (mengerjakan) perbuatan-perbuatan yang baik dan mereka berdoa kepada Kami dengan harap dan cemas. Dan mereka adalah orang-orang yang khusyu' kepada Kami. (QS. Al Anbiyaa', 21:89-90)

Sesungguhnya Nuh telah menyeru Kami: maka sesungguhnya sebaik-baik yang memperkenankan (adalah Kami). (QS. Ash Shaaffaat, 37:75)

Sebagaimana telah disebutkan, doa tidak semestinya hanya dilakukan untuk menghilangkan penyakit, atau kesulitan-kesulitan duniawi lainnya. Orang beriman yang sejati haruslah senantiasa berdoa kepada Allah dan menerima apa pun yang datang dari-Nya. Kenyataan bahwa sejumlah manfaat doa yang diwahyukan di dalam banyak ayat Al Qur'an kini sedang diakui kebenarannya secara ilmiah, sekali lagi mengungkapkan keajaiban yang dimiliki Al Qur'an.

Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia memohon kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perintah-Ku) dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku, agar mereka selalu berada dalam kebenaran. (QS. Al Baqarah, 2:186)

MelEwaTi HaRi YanG AneH....

2009-09-07T01:34:00.003+07:00

Udah 3 hari ini ada aj salah yg terjadi...entah salah pengertian ato salah mengartikan...
Entahlah knapa dengan kita...sdikit saja salah kadang menjadi ngak enak
Padahal km sangat tahu akan aq...apa yg aku lakukan,apa yg aku perbuat disini.
Smua butuh kepercayaan...

Percayalah smua yg terjadi dlm 3 hari ini hanya sebuah bukti akan rasa yg kita miliki..
Rasa kangen...Rasa Cinta...Rasa Khawatir
Sehingga membuat kita seakan membencinya...
Padahal jauh dari lubuk hati kita,
Hanya saling takut kehilangan 1 sama lainya...

Perbaikilah...jangan ucapkan apapun, tapi perbaikilah...
Hilangkan smua rasa kekhawatiran itu..
Smua akan berjalan baik2 saja...

Jangan bawa kesedihan dalam ikatan ini...
Bawalah satu kepercayaan, bahwa smua itu hanya sebuah salah pengertian..

bbah..

Hadis Riwayat Ibnu Ath-Tha’ilah

2009-09-05T03:32:00.000+07:00

Bagaimana Engkau menginginkan sesuatu yang luar biasa padahal engkau sendiri tak mengubah dirimu dari kebiasaanmu? Kita banyak meminta, banyak berharap kepada Allah. Tapi sibuknya meminta kadang membuat kita tak sempat menilai diri sendiri. Padahal kalau kita meminta akan berakibat kita merubah diri, dan Allah akan memberi apa yang kita minta. Kerana sebetulnya doa itu adalah pengiring agar kita dapat mengubah diri. Jika kita tidak pernah mahu berubah diri kita menjadi lebih baik, maka tentu ada yang salah dengan permintaan kita”

-Hadis Riwayat Ibnu Ath-Tha’ilah dalam Kittabnya Al-Hikam

KNaPa RaTa-RatA MaNusiA PenAkuT..???

2009-09-05T01:58:00.003+07:00

Hmmm..Kadang terpikir jauh mendalam pas lagi sendirian, nGelamun...Heran Dan ngak habis pikir, dan dipikirpun Ngak habis...Melihat sMua tIngkah polah dan laku manusia zaman sekarang..Yang nOtebene katanya sukses, Tajir, dan seBagainYa..Dari A- ampe Z + kadang diperhatiin dari sikaf, tingkah laku dsb....Knapa Slalu Ingin Kembali ke masa lalu..?????? Dan Mencoba memperbaiki masa tersebut dg Upaya yg ada skrng..???? Dan Knapa slalu saja Berandai..andai...dan Seandainya..hehehe...Lucu juga,...Langsung aja Luapan pikIran Utk Mengenang tersebut larinya kelagu masa tersebut...Mendayu-dayu..hanya untuk bisa mengingat masa lalu...

Sebegitu pengecutkah MANUSIA..??? Sebegitu PEMIMPINYA..???

Yach...Begitulah..pikirkan dan renungkan...knapa??? Jawabnya Gampang banget..Karena ,.....
Karena MANUSIA tersebut KEBINGUNGGAN, DAN TDK PUNYA MOTIVASI UTK MENERIMA HIDUP SKRNG..???

PENAKUT menerima hari sekarang dan penakut akan hari ESok..Kalo dipikir Knapa.?? Karena Anggapan mereka HidUp hanya Mengikuti arus...Air sungai kali yaa..mengalir...hahahaha..
AQ paling benci dg org yg suka berandai andai...dan Tdk bisa menerima berkah yg diberikan Allah hari ini untuk dia...entahlah...

KNaPa harus takut menghadapi Garis hidup yg sudah kita teken kontrak 9bln 9 hari..????? Knapa mesti mengeluh ..??? Knapa Mesti jd pemimpi..??? Lucu yaa...
Saya juGa bInggung....Hanya kasian Melihat manusia yg Ngaku2 dan Tinggi Hati dengan hidupnya sekarang,Tapi tdk Pernah BelajaR bersyukur...

Smua ManUsia HanyA BelajAr Gmana CAranya Maju..SuksSEs..KAyA raYA..TajiR..SomBonG..Dan SlalU MelecEhKan Org LaIn..

TAPI....

LUpaAA.....BANGET BIN BANGET GMANA CARANYA BERSYUKUR DG APA YG SDH DIBERIKAN...

kADANG AdaP BerDO"a SAja...Lupa,...APA siH HiDUp InI TanPA DiIrinGGi dOa..???
SePertI SebUAh KamAr KaKu,,..TanPA BanTAl TanPa TerLiHat CerMin...

MOTOR IMPIAN....HIKS..HIKS...

2009-09-02T03:38:00.004+07:00

Technical Specifications - Husaberg 450 FE

Engine 1-cylinder 4-stroke SOHC
Displacement 448.6 cc
Bore/Stroke 95/63.4 mm
Compression Ratio 11.9:1
Control 4 valves
Starter/Battery Electric starter only, 6 Ah
Transmission 6-speed Enduro
Carburation Keihin EMS with EFI
Engine Lubrication Pressure lubrication with 2 pumps
Clutch Wet clutch, Magura hydr. activation
Frame Perimeter chrome-moly
Subframe Cross-linked polyethylene
Handlebars Tapered aluminium
Front Suspension WP USD 48, open cartridge
Rear Suspension WP PDS 5018 DCC
Suspension Travel Front 300 mm, rear 335 mm
Brakes Front/Rear Brembo
Rims Front/Rear 1.60 x 21"; 2.15 x 18" Excel
Tires Front/Rear 90/90-21"; 140/80-18"
Main Silencer Aluminium
Rake 63.5°
Wheelbase 1.470±10 mm
Ground Clearance 390 mm
Seat Height 930 mm
Fuel Capacity 8.5 l
Weight 112 kg

MAAAA........hiks..hiks....pengen banget punya nih motor huaaaa........mudahan walau ngak bisa beli skrng, bsk2 bisa yaa..mudahan, Allah msh dengar doa hambanya nih....hehehe...

10 ANGGAPAN YANG SALAH TENTANG PENYAKIT JANTUNG

2009-08-08T00:50:00.001+07:00

Oleh Dr.Handrawan Nadesul, Dokter Umum

Masih banyak anggapan salah di masyarakat tentang penyakit jantung. Tidak jarang menyesatkan atau menerima keadaan penyakitnya, sehingga berakibat merugikan.

Apa saja anggapan salah itu?

1. Penyakit jantung hanya terjadi pada orang gemuk saja.

Tidak. Bukan hanya karena gemuk maka orang berpenyakit jantung. Dibanding orang kurus, orang gemuk memang lebih berisiko.
Namun, bukan sedikit orang kurus yang mengidap penyakit jantung. Jika sejak kecil mengidap penyakit jantung bawaan, misalnya, dan belum dioperasi, bisa saja keluhan jantung muncul. Jenis kelainan jantung bawaan kebocoran sekat bilik jantung (VSD), misalnya, biasanya semakin mengecil dengan bertambahnya usia. Selama kebocoran itu belum mengecil habis, masih tergolong mengidap penyakit jantung.
Orang kurus juga bisa saja mengidap darah tinggi, kolesterol, dan trigliserida tinggi, yang jika dibiarkan berakibat buruk pada jantung dan akhirnya berkembang menjadi penyakit jantung. Begitu juga jika orang kurus mengidap kencing manis atau memang memiliki kelainan anomali pembuluh darah besar pada jantung, seperti anomali pembuluh aorta atau ada penyakit lain yang bisa mengganggu jantung.

2. Penyakit jantung tidak bisa pada anak atau orang muda.

Bisa. Penyakit jantung sudah bisa diderita sejak anak masih di kandungan mula. Beberapa penyakit infeksi, seperti toxoplasmosis, campak jerman, cytomegalo virus bisa merusak organ jantung semasih anak di kandungan. Begitu juga obat-obatan tertentu yang diminum selagi hamil. Cacat jantung bawaan juga acap terjadi akibat jamu peluntur atau bahan berkhasiat lain yang belum jelas kerjanya medis.
Orang muda pun bisa kena penyakit jantung jika jantungnya terinfeksi. Infeksi bisa langsung menyerang jantung (endocarditis, myocarditis, pericarditis) atau di luar jantung yang bisa berkomplikasi ke jantung, seperti jika anak terserang infeksi difteria (di tenggorokan).
Kelainan aliran listrik otot jantung juga sering mengenai orang muda, sehingga irama dan debar jantung jadi tidak normal. Dan fungsi jantung juga bisa terganggu bila kekurangan elektrolit tertentu (kalium, misalnya) fungsi jantung bisa kacau juga, seolah sakit jantung. Demikian pula pengaruh kuat nikotin, obat tidur, obat penenang.

3. Wanita terbebas dari penyakit jantung.

Tidak. Sebelum usia menopause, wanita memang lebih kecil risiko terkena dibanding pria. Namun, setelah menopause, risiko wanita terkena penyakit jantung koroner menjadi sama besar dengan pria. Hal ini sering dilupakan, sehingga luput mendapat perhatian.
Namun, selama usia reproduktif pun wanita masih mungkin kena penyakit jantung jika kegemukan, lemak darah tinggi, mengidap darah tinggi, kencing manis, atau memiliki anomali pada pembuluh besar jantung, perokok berat, mengonsumsi obat pengurus badan golongan amfetamin atau phenfluramin,fentermine. Obat-obat golongan ini sudah ditarik dari peredaran.
Amphetamine memang bukan obat kurus, sebab dipakai dengan memanfaatkan efek sampingnya yang bikin tak suka makan, sedangkan obat pengurus (golongan Phen-fen) bisa bikin katup jantung menggelambir, sehingga fungsi jantung terganggu dan berakhir dengan payah jantung.

4. Penyakit jantung hanya satu macam.

Tidak. Sudah disebut di atas, penyakit jantung bisa bawaan, sejak lahir sudah diidap. Bisa juga sebab infeksi, dan yang paling sering penyakit jantung koroner, kalau bukan payah jantung (gagal jantung).
Infeksi pada jantung bisa oleh kuman dan virus. Paling sering infeksi pada katup jantung. Katup yang terinfeksi (SBE, Subacute Bacterial Endocarditis) menyisakan kerusakan pada katup, sehingga fungsi katup jantung menjadi tidak normal. Jika kerusakan katupnya berat dan berlangsung lama, bisa berakhir dengan gagal jantung juga.
Bukan cuma itu. Kelainan katup jantung akibat infeksi, sewaktu-waktu butiran-butiran lemak dan sisa infeksi pada katup bisa luruh dan terlepas hanyut terbawa aliran darah. Hanyutnya butiran lemak dan sisa infeksi ini yang bisa tersangkut di pembuluh darah otak, sehingga dapat berakhir dengan stroke.
Jantung koroner terjadi jika pembuluh darah koroner yang memberi makan bagi otot jantung tersumbat. Sumbatan bisa berasal dari dinding pembuluh darah koronernya sendiri yang semakin menebal oleh karat lemak (atherosclerosis), bisa juga oleh kiriman butiran lemak, bekuan darah, atau sampah darah yang berasal dari luar jantung. Emboli (terhanyutnya benda sampah dalam darah) sehabis melahirkan, sewaktu operasi sedot lemak, risiko bedah besar, patah tulang terbuka.
Jantung menjadi payah atau gagal jantung terjadi bila darah tinggi dibiarkan tinggi selama puluhan tahun. Pada darah tinggi, jantung bekerja ekstra berat. Akibat jantung harus memompakan darah lebih kuat dari normal, lama-kelamaan otot jantung menjadi semakin tebal dan jantung membengkak. Pembengkakan berlangsung terus sampai satu titik, pada saat jantung sudah tidak bisa berkompensasi untuk melar lagi. Pada saat itulah terjadi serangan gagal jantung (decompensatio cordis).

5. Jantungnya sehat, tak mungkin bisa sakit jantung.

Bisa. Kendati jantungnya tak kurang suatu apa, namun bisa terkena penyakit jantung yang berasal dari luar jantung. Jika jiwa gundah terus, rasa cemas, rasa waswas, jantung bisa mendadak berdebar tak tentu.
Rasa berat di dada, rasa ada yang mendesak di kerongkongan, jantung berdebar, disertai rasa gundah gelisah, kemungkinan yang sakit jiwanya, dan bukan jantungnya. Tanpa perlu diberi obat jantung dan cukup penenang jiwa, keluhan jantung umumnya akan mereda sendiri.
Demikian pula penyakit jantung yang berasal dari kelewat aktifnya kelenjar gondok (hyperthyroidism). Semakin tinggi hormon gondok di dalam darah, semakin kuat debar jantung akibat tensi darah meninggi. Jika tensi darah meninggi pada penyakit gondok dibiarkan, lama-kelamaan jantung bisa payah juga. Jantung lalu membengkak juga.
Komplikasi infeksi difteri pada anak-anak, pada minggu ketiga sakit, bisa menyerang jantung. Racun kuman difterianya mengganggu fungsi jantung. Namun, begitu racun dijinakkan, jantung bisa pulih kembali.
Kasus anemia (kekurangan Hb) yang berat dan dibiarkan untuk waktu lama bisa membebani jantung juga. Oleh karena kadar Hb (pengangkut oksigen) rendah, darah kurang penuh membawa oksigen, dan itu tidak mencukupi kebutuhan tubuh. Supaya oksigen yang diangkut darah mencukupi kebutuhan sel, jantung perlu bekerja lebih keras. Dan oleh karena jantung bekerja lebih keras, lama-lama jantung membengkak juga (seperti akibat darah tinggi).

6. Tidak ada hubungan dengan serangan stroke.

Ada. Bukan sedikit serangan stroke penyumbatnya berasal dari jantung. Jika katup jantung melepaskan butiran bekuan darah atau sisa bekas infeksi katup, sampah dalam darah itu akan hanyut dan memasuki pembuluh darah otak, lalu menyumbat di sana.
Bisa juga sebab fungsi pemompaan jantungnya sendiri yang sudah melemah, baik tenaga maupun iramanya. Bila ini terjadi, maka aliran darah selain tidak deras, sering berpusing. Aliran berpusing dan tak deras ini yang berisiko menimbulkan serangan stroke, sebab selain aliran darah melemah, kemungkinan darah juga mengangkut hanyutan benda-benda penyumbat yang luruh akibat aliran berpusing tersebut.

7. Penyakit jantung itu turunan.

Tidak. Penyakit jantung bukan turunan. Kendati orangtua berpenyakit jantung, anak belum tentu kena penyakit jantung. Yang diturunkan kencing manis dan darah tingginya. Kencing manis dan darah tinggi, termasuk kegemukan, jika tidak dikendalikan bisa berakhir dengan jantung koroner kalau bukan payah jantung juga.

8. Penyakit jantung tidak dapat dicegah.

Dapat. Malah justru lebih mudah dan lebih murah mencegah penyakit jantung ketimbang harus menderita dan menanggung ongkos berobatnya. Kita tahu semua penyebab penyakit jantung ada yang mulai dari sejak di kandungan.
Itu maka semua ibu hamil yang berisiko punya riwayat mengidap penyakit toxoplasmosis (senang pada kucing), atau cytomegalo virus (lewat berciuman dengan yang mengidap virus tersebut), atau campak jerman (dan herpes genital), sebaiknya memeriksakan darah dulu sebelum hamil (pemeriksaan darah TORCH).
Jika ternyata ada salah satu dari TORCH yang positif dan penyakitnya masih aktif, jangan hamil dulu sampai penyakitnya sudah diterapi sehingga tidak aktif lagi.
Infeksi jantung sering berasal dari infeksi kuman tenggorokan (streptococcus beta haemolyticus). Jika kuman ini menjalar ke jantung, terjadilah infeksi jantung (SBE). Maka setiap ada serangan infeksi tenggorokan, apalagi kalau dari pemeriksaan sediaan apus lendir tenggorok terbukti positif kuman tersebut, obati sampai tuntas (biasanya sampai beberapa minggu antibiotika tanpa boleh putus). Jika tidak tuntas, berisiko akan berkomplikasi ke jantung.
Kecukupan elektrolit (waspada jika sering muntah menret, kurang makan buah dan sayur), dan trace elements buat jantung termasuk selenium, mangan, magnesium, jangan sampai kurang. Dan bila mengidap darah tinggi secepatnya dikendalikan. Begitu pula jika kencing manis, penggundah, dan jiwa gampang goyah, segera diatasi.

9.Terkena penyakit jantung sebab sering dikageti.

Bukan. Orang sering kaget atau dikageti tidak mungkin menjadi sakit jantung. Kecuali memang sudah mengidap lemah jantung, keterkejutan fisik, bahkan kerkejutan mental pun bias bikin penyakit jantung yang sebetulnya sudah terkendali, bisa kumat. Jantung yang sehat dan normal tidak bakal "copot" kendati rajin dikageti.

10. Penyakit jantung muncul sebab mengonsumsi menu jantung pisang.

Tidak benar. Tidak ada korelasi antara doyan makan sayur jantung pisang dengan penyakit jantung. Zaman kakek nenek dulu, gudeg atau keluban jantung pisang menu yang tergolong eco sekali. Dan buktinya orang dulu tak ada yang kena jantungan gara-gara menu hariannya sering memilih sayur jantung pisang. (Sumber. Kompas Cyber Media)

Serangan Jantung Cegah dengan Suplemen Pembersih Darah

2009-08-08T00:47:00.000+07:00

Serangan Jantung Cegah dengan Suplemen Pembersih Darah
Gizi.net - SERANGAN JANTUNG
Cegah dengan
Suplemen Pembersih Darah

Memasuki usia 30 tahun, pembuluh darah manusia secara perlahan tapi pasti, mulai kehilangan daya elastisitasnya. Kondisi itu akan terus berlanjut hingga usia rata-rata manusia setinggi 80 tahun. Pembuluh darah akan renta dan mengerut. Karena itu, wajar bila manusia usia di atas 80 tahun meninggal dunia karena terkena serangan jantung atau stroke, sebagai konsekuensi pembuluh darah yang menua.

Yang jadi persoalan sekarang, proses penuaan pembuluh darah itu terjadi pada manusia usia 40-50 tahun. Tubuh yang seharusnya lagi berstamina tinggi itu terlihat loyo, lantaran sering terkena gejala penyakit yang mengarah pada gangguan jantung atau stroke. Padahal, ada cara mudah dan murah untuk menjaga agar pembuluh darah tetap awet muda lo!

Seperti dituturkan ahli jantung dan pembuluh darah dari Rumah Sakit Jantung Harapan Kita, Prof Dr Budhi Setianto, gangguan jantung dan stroke umumnya disebabkan kotornya pembuluh darah akibat plak akibat makanan yang berlemak dan miskin serat. Plak yang kemudian menumpuk di pembuluh darah itu yang membuat peredaran darah tak lancar. "Darah yang tak lancar itu memicu serangan jantung bila terjadinya di jantung, tetapi kalau di otak maka disebut stroke," kata Prof Budi dalam seminar tentang kesehatan pembuluh darah yang digelar perusahaan farmasi, PT Darya-Varia Laboratoria, di Jakarta, Kamis (15/3).

Menurut Prof Budhi, sirkulasi darah yang baik dihasilkan dari kerjasama antara jantung, darah dan komponen-komponennya serta pembuluh darah itu sendiri. Bila terjadi gangguan pada salah satu komponen, maka sirkulasi akan terganggu. Akibat suplai darah yang tidak mencukupi, menimbulkan gangguan pada fungsi organ, serangan jantung dan stroke.

Untuk itu, lanjut Prof Budi, pentingnya melakukan upaya agar peredaran darah terus lancar. Selain melakukan gaya hidup sehat seperti mengurangi makanan berlemak dan banyak makan sayur dan buah, tidak merokok, olahraga teratur dan bersikap rileks, dan yang tak kalah penting adalah mengkonsumsi suplemen herbal yang dapat menjaga kebersihan pembuluh darah.

"Gaya hidup yang tidak sehat sangat berpengaruh pada timbulnya timbunan plak dan lemak pada dinding pembuluh darah, sehingga aliran darah tidak lancar. Bila ingin terhindar dari serangan jantung, mulailah bergaya hidup sehat.

Bila plak sudah terlanjur terbentuk dalam pembuluh darah, bisa diatasi oleh tanaman tertentu yang memiliki kemampuan membersihkan plak dalam darah," kata Prof Budi.

Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia yang juga terkenal karena konsep "Tri Rasa, Pencegah Penyakit Pembuluhan Darah" itu memaparkan pentingnya penggunaan herbal untuk pencegahan jantung dan stroke.

"Ada tiga rasa yang berhubungan dengan faktor risiko utama penyakit jantung, yaitu rasa manis yang biasanya diperoleh dari gula dan berhubungan dengan diabetes melitus. Rasa gurih yang biasanya diperoleh dari rasa lemak atau daging dengan penyakit penyertanya dislipidemia (kolesterol tinggi) dan rasa asin yang biasanya diperoleh dari rasa garam dengan penyakit penyertanya hipertensi," ujarnya.

Untuk terhindar penyakit jantung dan stroke itu, lanjut Prof Budhi, seseorang harus berani berjuang untuk melawan "tri rasa" itu dengan rasa pahit agar terjadi keseimbangan antara rasa enak dengan rasa pahit. Rasa pahit bisa diperoleh dari banyak ramuan, jamu atau minuman yang ada di lingkungan sekitar. Misalnya, daun pepaya, batang daun brotowali, sambiloto, buah pare, biji mahoni dan teh hijau.

Hal senada dikemukakan pula Prof Sumali Wiryowidagdo dari Pusat Studi Obat Bahan Alam, Departemen Farmasi FMIPA Universitas Indonesia. Katanya, obat herbal berkhasiat karena memiliki senyawa kimia yang bioaktif dan menghasilkan efek farmakologi. Efek farmakologi itulah yang sering dimanfaatkan sebagai suplemen yang membantu kesehatan manusia.

"Obat herbal yang berkhasiat untuk memperlancar peredaran darah itu harus tanpa efek samping dan aman aman digunakan dan tidak menimbulkan toksisitas," ujarnya. Prof Sumali menyebut, ada beberapa jenis tanaman sebagai bahan suplemen herbal yang berkhasiat untuk memperlancar sirkulasi darah yakni crataegus oxyacantha, melissa officinalis, ginkgo biloba, bawang putih, morinda citrifolia (mengkudu), dan vitamin E yang natural atau terbuat dari bukan sintetis.

Melihat khasiat yang luar biasa dari keenam tanaman obat itu yang mendorong PT Darya-Varia untuk menggelar riset kualitatif lebih lanjut. Seperti dikemukakan dr Vivi Lianawati, Medical Manager Consumer Health Division PT Darya-Varia, setelah diketahui hasilnya secara ilmiah, ekstrak tanaman obat tersebut dikemas dalam soft kapsul bernama "Blood Care".

"Yang terpenting, Blood Care aman dikonsumsi karena mengandung bahan-bahan alami. Karena termasuk jenis suplemen, Blood Care dikonsumsi 1 kali sehari. Selain itu, imbangi dengan olahraga minimal 3 kali seminggu. Lebih baik mencegah, dibanding mengobati," kata dr Vivi menegaskan.

Kaum Muda

Prof Budhi mengemukakan, penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah seperti jantung atau stroke, baru diketahui setelah masa akut. Karena itu, upaya yang dilakukan selama ini baru sebatas tahap kuratif atau pengobatan. Padahal, semua penyakit, termasuk penyakit jantung, sebenarnya bisa dicegah sejak dini melalui penerapan gaya hidup sehat.

"Tak heran jika makin banyak penduduk Indonesia yang mengalami penyakit degeneratif seperti jantung koroner, yang dipicu oleh perubahan gaya hidup masyarakat. Penderita penyakit kardiovaskuler di Indonesia khususnya di Jakarta, terus memperlihatkan tren peningkatan. Peningkatan ini terlihat dari data 1998 yang menunjukkan angka penderita hipertensi yang termasuk dalam kategori penyakit kardiovaskuler terjadi pada 13,9 persen pria dan pada wanita mencapai 16 persen," ujarnya.

Dilihat dari angka prevalensi kasus penyakit jantung di Indonesia, hampir 70 persen kasus penyakit jantung terjadi di negara berkembang termasuk Indonesia. Selama beberapa tahun terakhir ini mulai terjadi pergeseran, angka kardiovaskuler di negara maju berkurang dan justru makin bertambah di negara berkembang.

"Penyakit jantung kini tidak hanya menyerang usia mapan di atas 40 tahun. Kini penyakit berbahaya ini mulai menyerang kaum muda," kata Prof Budhi menegaskan.

Ia mengungkapkan, faktor risiko penyakit jantung koroner sebenarnya terdiri dari dua yaitu faktor yang risiko yang tidak dapat diubah dan faktor risiko yang dapat diubah. Faktor risiko yang tidak dapat diubah antara lain usia, jenis kelamin dan riwayat keluarga menderita penyakit jantung koroner pada usia muda.

"Dari sisi jenis kelamin, pria lebih sering terkena serangan jantung dibanding perempuan. Tetapi setelah menopause, frekuensinya sama antara pria dan wanita. Kalau pria harus berhati-hati setelah usia 45 tahun, maka wanita setelah usia 55 tahun," katanya.

Menurut Prof Budhi, ada jeda waktu 10 tahun bagi wanita untuk terhindar dari penyakit jantung koroner. Hal ini kemungkinan karena peranan hormon estrogen dan feritin yang keluar dari tubuh wanita setiap bulan.

Kemudian, lanjut Prof Budhi, pada keluarga (orangtua, paman, bibi) yang bila pria di bawah usia 55 tahun dan perempuan di bawah usia 65 tahun, dikatakan tergolong usia muda untuk sakit penyakit jantung koroner.

"Oleh karena itu anak-anaknya maupun keponakannya harus waspada karena 3-5 kali lebih sering terkena serangan jantung dibanding keluarga yang jantungnya sehat. Penyakit keturunan hiperkolesterolemia familiar, diduga sebagai salah satu penyebab," ujar Prof Budhi.

Sementara faktor risiko yang dapat diubah dengan cara berperilaku sehat sehari-hari, antara lain merokok, hipertensi, kolesterol tinggi, kelebihan berat badan, DM dan aktivitas fisik yang kurang.

Soal merokok menurutnya, diupayakan agar seseorang berhenti merokok untuk selama-lamanya. Segera berhenti jika memungkinkan, namun boleh juga sedikit demi sedikit mengurangi jumlah rokok yang diisap sampai akhirnya berhenti total.

Pasalnya, nikotin akan menyebabkan debaran yang lebih cepat dan gas CO akan mengikat butir darah merah (hemoglobin) lebih kuat dibanding oksigen sehingga oksigenisasi jantung relatif berkurang. Bagi mereka yang hipertensi, ada baiknya mengukur tekanan darah setiap kali ke dokter atau satu sampai dua kali setahun bila tubuh dalam keadaan sehat.

Tetapi bila mengidap hipertensi, harus diet rendah garam, menurunkan berat badan bagi yang berlebihan, minum obat dan kontrol ke dokter sesuai anjuran.

Budhi menuturkan, kolesterol low density lipoprotein cholesterol (LDL) merupakan kolesterol buruk harus diturunkan kadarnya melalui diet rendah kolesterol. Hal ini misalnya, mengurangi kuning telur, jeroan, udang dan goreng-gorengan. Sebaliknya kolesterol baik atau high density lipoprotein cholesterol (HDL) justru ditingkatkan kadarnya dengan cara berolahraga, berhenti merokok, makan ikan laut dan sebagainya

Sumber: Saura karya.com

Syukur-Kahlil Gibran

2009-08-05T02:41:00.001+07:00

Bangun di fajar subuh dengan hati seringan awan
Mensyukuri hari baru penuh sinar kecintaan
Istirahat di terik siang merenungkan puncak getaran cinta
Pulang di kala senja dengan syukur penuh di rongga dada
Kemudian terlena dengan doa bagi yang tercinta dalam sanubari
Dan sebuah nyanyian kesyukuran terpahat di bibir senyuman

~ Khalil Gibran~

2009-08-05T02:38:00.001+07:00

Wahai engkau yang dilahirkan di atas ranjang kesengsaraan,
diberi makan pada dada penurunan nilai,
yang bermain sebagai seorang anak di rumah tirani,
engkau yang memakan roti basimu dengan keluhan dan meminum air keruhmu bercampur dengan airmata yang getir.
Wahai askar yang diperintah oleh hukum yang tidak adil oleh lelaki yang meninggalkan isterinya,
anak-anaknya yang masih kecil,
sahabat-sahabatnya,
dan memasuki gelanggang kematian demi kepentingan cita-cita, yang mereka sebut ‘keperluan’.
Wahai penyair yang hidup sebagai orang asing di kampung halamannya, tak dikenali di antara mereka yang mengenalinya,
yang hanya berhasrat untuk hidup di atas sampah masyarakat dan dari tinggalan atas permintaan dunia yang hanya tinta dan kertas.
Wahai tawanan yang dilemparkan ke dalam kegelapan kerana kejahatan kecil yang dibuat seumpama kejahatan besar oleh mereka yang membalas kejahatan dengan kejahatan,
dibuang dengan kebijaksanaan yang ingin mempertahankan hak melalui cara-cara yang keliru.
Dan engkau, Wahai wanita yang malang,
yang kepadanya Tuhan menganugerahkan kecantikan.
Masa muda yang tidak setia memandangnya dan mengekorimu,
memperdayakan engkau,
menanggung kemiskinanmu dengan emas.
Ketika kau menyerah padanya, dia meninggalkanmu. Kau serupa mangsa yang gementar dalam cakar-cakar penurunan nilai dan keadaan yang menyedihkan.
Dan kalian, teman-temanku yang rendah hati,
para martir bagi hukum buatan manusia.
Kau bersedih, dan kesedihanmu adalah akibat dari kebiadaban yang hebat,
dari ketidakadilan sang hakim, dari licik si kaya,
dan dari keegoisan hamba demi hawa nafsunya Jangan putus asa,
kerana di sebalik ketidakadilan dunia ini,
di balik persoalan, di balik awan gemawan,
di balik bumi, di balik semua hal ada suatu kekuatan yang tak lain adalah seluruh kadilan, segenap kelembutan, semua kesopanan, segenap cinta kasih.
Engkau laksana bunga yang tumbuh dalam bayangan.
Segera angin yang lembut akan bertiup dan membawa bijianmu memasuki cahaya matahari tempat mereka yang akan menjalani suatu kehidupan indah.Engkau laksana pepohonan telanjang yang rendah kerana berat dan bersama salju musim dingin. Lalu musim bunga akan tiba menyelimutimu dengan dedaunan hijau dan berair banyak.Kebenaran akan mengoyak tabir airmata yang menyembunyikan senyumanmu. Saudaraku, kuucapkan selamat datang padamu dan kuanggap hina para penindasmu.

~ Khalil Gibran~

JEJAK DIRIKU DAN TUHANKU...

2009-08-03T00:35:00.002+07:00

Suatu malam seorang pemuda bermimpi. Dia bermimpi berjalan bersama Tuhan di sepanjang pantai. Ketika memandang ke langit, pemuda tersebut melihat tampilan perjalanan hidupnya. Setiap tampilan ia melihat ada dua pasang jejak kaki di pasir: satu adalah jejaknya, dan jejak lainnya adalah jejak Tuhan.

Ketika saat-saat terakhir kehidupannya tampil di hadapannya, dia melihat kembali jejak kaki yang ada di pasir. Dia menyadari bahwa beberapa bagiaan waktu dalam hidupnya hanya terdapat satu pasang jejak kaki. Dia juga menyadari bahwa hal itu terjadi ketika saat-saat paling buruk dan bermasalah dalam hidupnya.

Hal ini menggangu pikirannya dan ia bertanya kepada Tuhan tentang hal tersebut:

“Tuhan, Engkau mengatakan bahwa ketika aku memutuskan untuk mengikutimu, Kau selalu berjalan bersamaku sepanjang waktu. Tetapi aku menyadari bahwa selama masa dimana hidupku penuh dengan masalah dan penderitaan, di sana hanya terdapat satu jejak kaki. Aku tidak mengerti kenapa ketika saat-saat dimana aku membutuhkan Mu Engkau malah meninggalkanku.”

Tuhan menjawab: “Anakku yang aku sayangi, Aku mencintaimu dan Aku tidak pernah meninggalkanmu. Selama masa ujian dan penderitaan, ketika kau hanya melihat sepasang jejak kaki, saat itu Aku memikulmu.”

hasil copas..!

PESAN DARI SHEIKH....

2009-08-03T00:30:00.000+07:00

Sheikh Muslihuddin Sa’di bertutur:

Aku tidak mampu mengucapkan terima kasih kepada Sahabatku
Karena aku tidak tahu kata pujian yang pantas untuk-Nya

Setiap rambut di tubuhku adalah pemberian dari-Nya
Bagaimana caranya aku berterimakasih untuk setiap rambut yang dianugerahkan oleh-Nya?

Puji bagi Tuhan Sang Pemberi
Yang menciptakan manusia dari ketiadaan
Siapakah yang mampu menggambarkan kemurahan-Nya?
Karena pujian untuk-Nya terbenam dalam keagungan-Nya

Sang Pencipta menciptakan seorang manusia dari tanah liat
Lalu meniupkan ruh, kebijaksanaan, akal dan hati

Sejak masa kanak-kanak hingga batas usia senja
Lihatlah bahwa Dia memberimu rezki, dari jalan yang tidak disangka-sangka!

Ketika Tuhan menciptakanmu dalam keadaan suci, maka tetaplah suci
Karena sungguh merupakan azab jika engkau pergi ke tanah kubur dalam keadaan bernoda

Senantiasalah engkau bersihkan debu sifat kotor dari cermin hati
Karena ia tidak akan mengkilap saat kerusakan melahap

Bukankah pada awalnya engkau adalah air dari benih manusia?
Jika engkau manusia, usirlah kesombongan dari kepalamu

Saat engkau berupaya mencari arti kehidupan
Janganlah percaya pada kekuatan tanganmu sendiri

Wahai penyembah diri! Mengapa engkau tidak memandang Tuhan
Yang memberikan kekuatan pada lengan?
Ketika dengan usahamu itu sesuatu terjadi
Ketahuilah, sesungguhnya semua itu terjadi karena kehendak Tuhan
Bukan oleh upayamu sendiri
Tak seorang pun yang memiliki daya dan kekuatan
Maka panjatkanlah puji kepada Tuhan Yang Maha Agung

Engkau tidak akan mampu berdiri dengan kekuatanmu sendiri
Di tempat yang tersembunyi, pertolongan datang seketika

Wahai tuan! Engkau juga adalah seorang anak kecil di jalan Tuhan
Karena kebencian, engkau menjadi lupa pada dosa

Seorang lelaki memalingkan kepala dari ibunya
Hati si ibu yang sedih menyala seperti api
Ketika dia menjadi tak berdaya karena kesedihannya,
Dia membawa sebuah buaian ke hadapan lelaki muda itu
Ia berkata, “Wahai orang yang lemah dalam cinta
dan lupa akan masa kecil!
Bukankah dulu saat kecil engkau menangis tak berdaya
Saat malam hari, aku tetap terjaga karena tangismu
Tidak, saat engkau berada dalam buaian ini, engkau tidak memiliki kekuatan seperti sekarang
Bahkan engkau tak memiliki kekuatan untuk mengusir seekor lalat dari dirimu sendiri

Engkau selalu merasa kesal dengan lalat
Hari ini menjadi seorang pemimpin dan sangat berkuasa
Suatu saat engkau akan kembali dalam keadaan seperti itu, di dasar kuburan
Ketika engkau tak mampu untuk mengusir seekor semut pun dari tubuhmu

Sekali lagi bagaimana mungkin mata dapat memancarkan cahaya
Ketika cacing kuburan melahap otaknya?

Engkau seperti orang buta yang tidak melihat jalan
Dan tidak tahu jika ada sumur di jalan itu
Engkau adalah seorang yang diberi penglihatan, jika engkau benar-benar bersyukur
Namun jika tidak, maka engkau adalah orang buta

Guru tidak memberikan padamu pengetahuan dan kebijaksanaan
Tuhan menciptakan sifat-sifat ini dalam dirimu
Jika Dia tidak memberimu hati yang mendengarkan kebenaran
Maka kebenaran akan tampak di matamu sebagai inti kebohongan

Lihatlah satu jarimu yang memiliki sekian banyak tulang sendi
Tuhan, dengan penciptaan-Nya telah menjadikan satu
Maka adalah kegilaan dan kedunguan
Ketika engkau menempatkan jarimu di atas firman-Nya (mencoba untuk mengingkari kehendak-Nya)

Perhatikanlah, Dia menyusun otot-otot
dan membuat persendian dari sekian banyak tulang
Untuk menciptakan gerakan
Karena tanpa putaran pergelangan lutut dan kaki
Tidaklah mungkin menggerakkan kaki dari tempatnya
Karenanya, manusia tidak sulit untuk bersujud
Tulang sendi pada tulang punggung tidak terdiri dari satu bagian
Tuhan telah menata dua ratus tulang sendi yang berhubungan satu sama lain
Dia telah menyempurnakan mahluk sepertimu
Maha Besar Tuhan! Ia menciptakan tulang sendi dari tanah liat

Wahai mahluk yang sempurna! Pembuluh-pembuluh darah dalam tubuhmu
Laksana suatu daratan yang di dalamnya terdapat tiga ratus enam puluh aliran sungai

Dalam penglihatan mata kepala, dalam pikiran, keputusan, dan kebijaksanaanmu
Tangan dan kaki adalah untuk hati, dan hati untuk kebijaksanaan

Hewan-hewan dengan bentuk yang tidak sempurna, adalah mahluk yang rendah
Engkau seperti Alif, tegak berdiri di atas kakimu
Hewan-hewan, kepalanya merendah ketika hendak makan
Sedang engkau, dikaruniai tangan untuk membawa makanan ke mulutmu

Tidak pantas bagimu merendahkan kepala pada siapapun
Kecuali dalam ketaatan kepada Tuhan
Dengan keindahaan-Nya, Tuhan memberimu pengetahuan. Lihatlah!
Dia tidak menciptakan dirimu seperti hewan, dengan kepala di rumput
Tapi dalam keadaan sempurna
Janganlah engkau menjadi terlena, ambillah jalan hidup yang baik

Jalan lurus itu lebih utama, bukan sosok yang tegap
Karena orang kafir sama seperti kita dalam bentuk lahiriah
Tuhanlah yang memberimu mata, mulut dan telinga
Jika engkau orang bijak maka janganlah menentang-Nya

Kuakui bahwa engkau dapat mengalahkan musuh dengan kekuatan
Namun jangan sampai engkau berperang dengan Sang Kekasih (Tuhan), walau karena kebodohanmu

Orang yang memiliki sifat bijaksana dan ihklas dalam melaksanakan kewajiban
Akan memperoleh pertolongan Tuhan dengan rasa syukur

Tuhan memberikan lidah untuk bersyukur dan mengucapkan pujian
Orang yang bersyukur tak akan menggunakan lidah untuk memfitnah

Telinga adalah indera penting untuk mendengarkan Al-Quran dan nasehat
Maka janganlah engkau mendengarkan fitnah dan kebohongan

Manusia dianugerahi dua mata untuk melihat (keagungan) ciptaan Tuhan
Maka tundukkanlah matamu dari aib saudara dan sahabatmu

Untukmu diciptakan bulan yang bersinar di malam hari
Dan Matahari yang gilang-gemilang di waktu siang
Untuk kepentinganmu, angin barat yang bagaikan pengurus rumah tangga raja
Bekerja tak henti-hentinya agar terbentang hamparan keindahan musim semi

Jika angin, salju, awan, dan hujan
Juga guntur yang menggelegar, serta halilintar yang bagaikan pedang
Semuanya adalah para pekerja dan pembawa titah Tuhan
Mereka merawat benih yang engkau tanam di dalam tahah

Jika engkau merasa haus, janganlah mengeluh
Karena si pembawa air akan membawakan awan berisi air di punggungnya

Dari tanah Dia ciptakan warna, wewangian, dan makanan
Hiburan bagi mata, otak dan langit-langit mulut

Dia mengeluarkan madu dari lebah, dan makanan surga dari langit
Dia memberimu buah kurma muda dari pohon, dan pohon dari benih

Semua tukang kebun (manusia) mengolah kerja tangan itu (kekuasaan Tuhan)
Dengan takjub mereka berkata, “Tak seorang pun dapat menciptakan pohon kurma!”

Matahari, bulan dan bintang, semuanya untukmu
Mereka adalah cahaya di langit-langit rumahmu

Dia membawakan untukmu sekuntum bunga mawar di antara duri-duri
Emas dari tambang, dan daun hijau dari dahan kering

Dia melukiskan mata dan alis, dengan tangan-Nya sendiri
Karena tidak ada yang dapat membuat semua itu selain diri-Nya

Dia sangat kuat dan menyayangi yang lemah
Merawatmu dengan kemurahan-Nya
Pantaslah untuk memanjatkan pujian sepenuh jiwa, setiap detik dan setiap desah nafas
Syukur kepada-Nya bukanlah semata-mata diucapkan di lidah

Oh Tuhan! Hatiku berdarah, dan mataku terluka
Saat kulihat karunia-Mu lebih besar dari rasa syukurku

******

Wahai sheikh, sungguh kata-katamu begitu menghujam ke dalam relung jiwa kami.

Semoga cinta dan kasih sayang Allah selalu menyertaimu. amin

*********

:: Sheikh Muslihuddin Sa’di adalah seorang penyair sufi kelahiran Shiraz, Persia (1200-1291M) yang menulis literatur klasik berjudul Bustan yang diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris oleh para penyair barat berjudul “The Orchard” dan buku lainnya Gulistan “The Rose Garden”. Karyanya mengandung ajaran-ajaran dan kisah-kisah cinta, agama, kebijaksanaan, anekdot-anekdot dan aspek kehidupan lainnya.

I HATE A BLUE.....!!!!

2009-08-01T08:04:00.002+07:00

BIRU...???
BLUE...????
APAAN TUH..???
HANYA SEBUAH WARNA YG TAK BERARTI....
FUCK A BLUE....
BECAUSE

I DONT HAVE A COLOR

JgN PerNaH MeNyErAh AkaN KerAsnYa HiDuP...

2009-07-15T03:26:00.002+07:00

Di dalam hidup, terkadang kita menginginkan segala sesuatunya dengan serba cepat. Kita menginginkan segalanya menjadi lebih baik, dengan cara yang serba cepat dan instan. Dan ketika kita mengetahui bahwa segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik seperti yang kita harapkan, terkadang kita langsung menganggap bahwa hal tersebut harus ditinggalkan dan bukan lagi menjadi tanggung jawab kita. Tetapi satu hal yang harus kita ketahui di dalam hidup kita, sebenarnya apabila kita berada di dalam situasi tersebut, kita sebenarnya sedang dalam kondisi menyerah!

Anda mungkin tidak mengetahui kondisi ketika Anda sedang menyerah. Seringkali kondisi yang Anda hadapi adalah Anda menganggap bahwa tanggung jawab besar yang ada di bahu Anda bukanlah menjadi milik Anda lagi. Yang ada di dalam diri Anda ialah perasaan yang begitu lelah dengan diri Anda dan bahkan Anda jadi merasa bahwa keberhasilan yang akan Anda raih apabila Anda melaksanakan tanggung jawab Anda bukanlah takdir Anda. Pastilah di dalam hidup, Anda pernah berada di dalam situasi tersebut.

Di dalam situasi tersebut, Anda pasti seringkali merasa letih dan merasa beban yang Anda tanggung sangat berat. Bahkan di dalam kondisi yang seperti itu, Anda bahkan bisa merasa kesal dan merasa lebih baik meninggalkan saja hal tersebut tanpa berlaku tenang terlebih dahulu dan mencoba untuk merenungkan kembali tanggung jawab Anda.

Satu hal yang seharusnya Anda ketahui, Anda seharusnya mengingat bahwa Anda tidak pernah boleh menyerah di dalam hidup. Jangan pernah sekalipun Anda merasa mau meninggalkan tanggung jawab Anda ketika Anda tahu Anda harus menjalankan semuanya itu dengan segala resikonya.

Segala sesuatu di dalam hidup memang merupakan suatu proses yang panjang, dan segala yang ada di dalam diri kita pastilah memberikan pembelajaran yang berarti di dalam hidup. Di dalam proses tersebut, ketika kita akan mencapai tujuan kita, memang terkadang kita ingin menyerah, namun kita sesungguhnya tidak boleh menyerah. Memang terkadang perjalanan hidup Anda harus dilalui dengan air mata, namun percayalah, jika Anda tidak menyerah dan tetap setia dengan tanggung jawab yang diberikan kepada Anda, maka Anda akan pasti akan mencapai tujuan Anda.

Sangatlah menyakitkan

2009-07-10T03:30:00.002+07:00

Sangatlah menyakitkan mencintai seseorang,
tetapi tidak dicintai olehnya.
Tetapi lebih menyakitkan untuk mencintai dan tidak pernah menemukan keberanian
untuk memberitahu mereka apa yang kamu rasakan.

ShAnTy feat doNNe

2009-07-10T02:00:00.004+07:00

Ada hati yang patah dan itu hatiku
Rasanya nyawa ini tak ada karnamu
Keinginan hatiku di repak mataku
Sayangnya kau belum juga merasa

Reff:
Kau pikir aku ada di sini untuk apa
Kau kira sejauh ini ku datang untuk siapa
Sangat ingin ku katakan ini untukmu

Kau pengaruh terpenting di dalam hidupku
Entah apa ku juga terpenting bagimu
Oh keinginan hatiku, oh di depan mataku
Sayangnya kau belum juga merasa

Repeat Reff

Untukmu..
Untukmu..

Ini untukmu..
Untukmu.. Ooo ooo ooo

Kau pikir aku ada di sini untuk apa
Kau kira sejauh ini ku datang untuk siapa
Kau rasa kulakukan apa pun untuk siapa
Sangat ingin ku katakan ini untukmu
Untukmu..
Untukmu..
Ini untukmu..

2009-07-09T06:19:00.003+07:00

Dan inilah enam kebutuhan mendasar pria dan wanita ( suami- istri ) :

1. Wanita membutuhkan perhatian, dan pria membutuhkan kepercayaan.
2. Wanita membutuhkan pengertian, dan pria membutuhkan penerimaan.
3. Wanita membutuhkan rasa hormat, dan pria membutuhkan penghargaan.
4. Wanita membutuhkan kesetiaan, dan pria membutuhkan kekaguman.
5. Wanita membutuhkan penegasan, dan pria membutuhkan persetujuan.
6. Wanita membutuhkan jaminan, dan pria membutuhkan dorongan

PERJALANAN HIDUP..

2009-07-09T06:14:00.000+07:00

Dalam suatu perjalanan hidup, cita-cita terbesar adalah menuju kesempurnaan. Ada kalanya kita mesti berjuang, serta belajar menyingkap segala rahasia kehidupan.

Perjalanan menuju kesempurnaan adalah proses yang menentukan setiap tapak langkah kita. Setiap hembusan nafas, detik jantung, dari siang menuju malam. Semua menuju titik yang sama, kesempurnaan.

Setiap insan mempunyai hak yang sama atas waktu. Tidak ada seorangpun melebihi dari yang lain. Namun tak jarang setiap kita berbeda dalam menentukan sikapnya. Ada yang berjuang untuk melaluinya dengan membunuh waktu. Tidak pula sedikit yang merasakan sempitnya kesempatan yang dia ada.

Apa rahsia terbesar dalam hidup ini? Melewati hari ini dengan penuh makna. Makna tentang cinta, ilmu, dan iman. Dengan cinta hidup menjadi indah. Dengan ilmu hidup menjadi mudah. Dan dengan iman hidup menjadi terarah.

Jean-Francois Champollion dicatat dalam sejarah dunia sebagai orang pertama yang berhasil membaca huruf Mesir kuno yang telah dilupakan ribuan tahun. Ternyata kemampuannya ini didukung oleh pengetahuan bahasa yang telah dikembangkannya sejak kecil ketika berusia 11 tahun, Champollion telah menguasai bahasa Latin, Yunani, dan Ibrani. Dua tahun kemudian ia juga mempelajari bahasa Arab, Syria, Chaldea, dan Koptik.

Di tahun 1822, pada usia 32 tahun, Champollion selesai menterjemahkan batu Rosetta yang menjadi kunci pembacaan naskah Hieroglif Mesir kuno.

Hidup ini merupakan proses pembelajaran menuju lebih baik dan memahami akan cinta yang Allah SWT berikan buat manusia di dunia ini.

Note :

Rahasia terbesar dalam hidup: Melewati hari ini dengan penuh makna. Makna tentang cinta, ilmu, dan iman. Dengan cinta hidup menjadi indah. Dengan ilmu hidup menjadi mudah. Dan dengan iman hidup menjadi terarah.

TETAP BERTAHAN..

2009-07-09T06:09:00.000+07:00

Di saat kenyataan hidup begitu sulit sehingga kita merasa tak bisa memikulnya lagi, apa yang bisa membuat anda bangkit kembali untuk mencoba bertahan? Lalu terus berjuang? Apa yang bisa membuat kita tetap bertahan di jalan ini?

Satu hal yang pasti, keyakinan yang kuat, bahwa sesulit apapun hidup ini, kita pasti bisa melewatinya. Karena kita tak pernah sendirian. Alloh bersama kita, Dia akan memberi kekuatan melalui doa kita. Itulah yang membuat kita bisa tetap bertahan.

Lalu, kehadiran orang –orang yang mencintai kita. Terkadang hal -hal yang dianggap sepele, bisa membuat kita bertahan. Bertahan, dan terus bertahan. Perhatian, doa, dan cinta dari orang -orang terdekat, adalah salah satu sumber kekuatan kita. Kita merasa berarti, merasa dicintai, dibutuhkan, sehingga kita mengerahkan segenap energi kita untuk melanjutkan hidup. Melanjutkan perjuangan, yang tak akan pernah ada ujungnya sampai kita mati.

Sebab kuat itu bukan pada saat kita bisa mendapatkan, namun saat kita bisa memberi. Kuat bukan saat kita bisa memenangkan segala kompetisi dalam hidup, tapi saat kita jatuh lalu bangkit kembali untuk bertahan dan melanjutkan perjuangan.

MENGHADAPI MASALAH..

2009-07-09T06:02:00.002+07:00

Saya tahu bahwa tidak ada seorang pun di dunia ini yang akan menolak jika dia dilahirkan tanpa masalah dan selalu bahagia tanpa ada sedikit kesedihan. Tapi apakah itu mungkin ? Bahkan mereka, anda dan saya bahkan mau membayar berapa dollar pun kalo seandainya ada orang yang bisa membuat kita lahir di dunia ini dan hidup di dunia ini tanpa ada masalah dan kesedihan sama sekali. Bahagia selalu bahkan selalu ceria. Ini saya ada sedikit cerita inspirasi yang saya kutip dari sebuah buku yang selayaknya pantas untuk saya tuliskan disini. Buku ini judulnya adalah “Bila anda pikir bisa, Anda pasti bisa melaksanakan dan meraih apa yang anda inginkan”. Mari kita simak cuplikan cerita dari buku ini bersama-sama.

“Bung Norman,” kawan saya menyapa. “Tolong bebaskan saya dari masalah yang menindih hidupku ini, maka saya akan berikan anda seribu dollar uang kontan atas kebaikan jasa anda itu.”Tentu saja saya bukanlah seorang yang suka menampik permintaan semacam itu”. Maka saya pun merenungkan dan mempertimbangkan usul kawan saya itu dan muncul dengan satu pemecahan masalah yang lumayan juga. Sekurang-kurangnya cukup realistis sifatnya. Tetapi George nampaknya agak segan rupanya, sebab ia telah terlanjur menjanjikan 1000 dolar sebagai hadiah.

” Tidak apa george, ” norman berkata. “Saya tetap saja mau bantu kamu. Oleh sebab itu mari kita pecahkan bersama masalahnya. Kalau tidak salah anda ingin bebas dari segala masalah anda itu, bukan ? Sampai habis dan tuntas ?

“Ya Betul,” Jawab George. “Saya ingin lepas dari segala masalah yang saya hadapi dalam hidup ini. Saya sudah bosan dan kapok dalam menghadapi cobaan, ujian dan kemelut dalam hidup ini. Saya ingin bebas untuk selama-lamanya.”

”Baiklah George, saya sudah punya jawabannya”, kata norman. Akan tetapi saya sangsi apakah kau mau menerima jawaban saya atau tidak. Dengarkan ! Beberapa waktu lalu saya sedang melakukan tugas profesionalku, dimana saya harus berhadapan dengan pemimpin kelompok orang-orang yang yang lebih dari puluhan ribu jumlahnya. Dan tak seorang pun dari mereka memiliki masalah kehidupan.”

Wajah george langsung cerah, matanya berbinar-binar kegirangan karena keingin tahuannya.” Nah itulah tempat yang cocok bagi saya. Antarkanlah saya ke tempat itu teman”. Ujar si george girang.

“Baiklah,” jawab si norman.” Tetapi tempat yang saya maksud adalah perkuburan.”

” Dan memang itulah kenyataannya George. Bahwa di perkuburan itu tak ada seorang pun yang menghadapi masalah hidup. Bagi orang yang sudah menjadi penghuni di kuburan tidak akan pernah merasa cemas karena hidup yang penuh masalah itu telah berlalu bagi mereka. Mereka telah istirahat dari tugas dan pekerjaannya tiap hari. Mereka tidak peduli dengan apa yang kita baca dalam koran atau surat kabar atau bahkan apa yang kita lihat ditelevisi mereka sudah tidak peduli. Mereka tak punya masalah lagi dengan kehidupan, mereka beralih masalah pada hidup mereka di alam kubur. Karena memang mereka bukanlah orang hidup dan mereka adalah orang yang sudah mati.” Tegas Norman kepada George.

Dikutip dari Buku Bila Anda Fikir Bisa Anda Pasti Bisa Melaksanakan dan Anda Pasti Bisa Meraih yang Anda Inginkan

Dari cerita diatas sudah jelas sekali bagaimana bahwa secara logis bahwa kesulitan-kesulitan yang dihadapi oleh manusia itu adalah alamat dari kehidupan. Logikanya adalah bagi anda bahwa semakin banyak masalah yang anda hadapi dalam hidup ini maka semakin luas pulalah peluang anda untuk hidup yang terbuka bagi anda. Seseorang misalnya menghadapi 10 masalah yang pelik akan nampak lebih hidup dibandingkan dengan seorang yang bersikap apatis dan hanya memiliki 5 masalah.

Note :

Masalah bukan menjadi alasan kita untuk menghindarinya, namun dengan masalah kita menjadi lebih dewasa dan lebih terbuka menghadapi hidup ini.

BELAJAR BIJAK..

2009-07-09T05:38:00.002+07:00

Melihatlah ke atas untuk urusan akhiratmu dan melihatlah ke bawah untuk urusan duniamu maka hidup akan tenteram.

Seseorang yang oprimis akan melihat adanya kesempatan dalam setiap malapetaka, sedangkan orang pesimis melihat malapetaka dalam setiap kesempatan.

Orang yang berhasil akan mengambil manfaat dari kesalahan-kesalahan yang ia lakukan, dan akan mencoba kembali untuk melakukan dalam suatu cara yang berbeda.

Kebanyakan dari kita tidak mensyukuri apa yang sudah kita miliki, tetapi kita selalu menyesali apa yang belum kita capai.

Semua orang tidak perlu menjadi malu karena pernah berbuat kesalahan, selama ia menjadi lebih bijaksana daripada sebelumnya.

Allah tidak melihat bentuk rupa dan harta benda kalian, tapi Dia melihat hati dan amal kalian. ~ Nabi Muhammad SAW

Kecintaan kepada Allah melingkupi hati, kecintaan ini membimbing hati dan bahkan merambah ke segala hal. ~ Imam Al Ghazali

Ketahuilah bahwa sabar, jika dipandang dalam permasalahan seseorang adalah ibarat kepala dari suatu tubuh. Jika kepalanya hilang maka keseluruhan tubuh itu akan membusuk. Sama halnya, jika kesabaran hilang, maka seluruh permasalahan akan rusak. ~ Khalifah ‘Ali

Niat adalah ukuran dalam menilai benarnya suatu perbuatan, oleh karenanya, ketika niatnya benar, maka perbuatan itu benar, dan jika niatnya buruk, maka perbuatan itu buruk. ~ Imam An Nawawi

Tertipulah yang melakukan tiga perkara : Membenarkan apa yang tak terjadi, mengandalkan orang yang tidak dipercaya, dan menghasratkan apa yang tak dimiliki.

Tak ada musuh yang tak dapat ditaklukkan oleh cinta.
Tak ada penyakit yang tak dapat disembuhkan oleh kasih sayang.
Tak ada permusuhan yang tak dapat dimaafkan oleh ketulusan.
Tak ada kesulitan yang tak dapat dipecahkan oleh ketekunan.
Tak ada batu keras yang tak dapat dipecahkan oleh kesabaran

KATANYA CINTA...

2009-07-09T05:28:00.003+07:00

Cinta tidak pernah meminta, ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak pernah berdendam, tak pernah membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan; manakala kebencian membawa kepada kemusnahan.~ Mahatma Ghandi

Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba. Jangan sesekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup. Jangan sesekali mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

Perasaan cinta itu dimulai dari mata, sedangkan rasa suka dimulai dari telinga. Jadi jika kamu mahu berhenti menyukai seseorang, cukup dengan menutup telinga. Tapi apabila kamu Coba menutup matamu dari orang yang kamu cintai, cinta itu berubah menjadi titisan air mata dan terus tinggal dihatimu dalam jarak waktu yang cukup lama.

Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan walaupun mereka telah dikecewakan. Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan.

Jangan simpan kata-kata cinta pada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia , lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya . Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dibenakmu itu sekarang selagi ada hayatnya.

Cinta dapat mengubah pahit menjadi manis, debu beralih emas, keruh menjadi bening, sakit menjadi sembuh, penjara menjadi telaga, derita menjadi nikmat, dan kemarahan menjadi rahmat.

Kadangkala kamu tidak menghargai orang yang mencintai kamu sepenuh hati, sehinggalah kamu kehilangannya. Pada saat itu, tiada guna sesalan karena perginya tanpa berpatah lagi.

Permulaan cinta adalah membiarkan orang yang kamu cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kamu inginkan. Jika tidak, kamu hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kamu temukan di dalam dirinya.

Kamu tidak pernah tahu bila kamu akan jatuh cinta. namun apabila sampai saatnya itu, raihlah dengan kedua tanganmu,dan jangan biarkan dia pergi dengan sejuta rasa tanda tanya dihatinya

Me Really Psycho…!!!

2009-07-08T03:25:00.000+07:00

Dpt gelar psycho artinya buat gw bukan orang gila (yang merupakan arti sesungguhnya). aq ambil psycho tuh dari PSYCHOCINETIC dimana memiliki arti "orang yang memiliki kemampuan untuk menggerakan sesuatu dengan kekuatan pikiran"… PSYCHO. awalnya aq enggan buat disebut gila… tapi karena gw emang sedikit gila dalam melakukan berbagai hal ya… gw ambil deh arti itu juga (orang gila). Biarin..dan Terserah...serta trima kasih buat Pemberi Gelar buar saya...

SCHIZO dari SCHIZOPHRENIA yang artinya orang gila yang g bisa sembuh bukan berpribadian ganda,dan tdk ada yg bakal bisa ngerubah gilanya gue dalam kerja atau prinsip. aq yakin lo pun bgitu. gw slalu pegang teguh apa yang pernah aq ucapin!

aq orang yang bertipe perfectionist dan spesifik! aq belum puas sebelum aq bilang aq puas! dan aq suka hal spesifik… dan orang yang g tau aq bisa2 salah paham sama smua argumen aq dan begitupun sebaliknya… lo salah ngomong satu katapun yang menurut aq g bener lo mati! hehehe.....ngga maksudnya cuma pastinya aq langsung ngebahas satu kata itu ampe aq ngrasa jelas apa maksudnya.

aq akan mengejar 1 jawaban bila aq bertanya dg org terdekatku..berdasarkan fakta dan bukti yg aq miliki,knapa..mengapa..km jawab dengan rasional dan logika maka aq trima, tp slama km tdk menjawab..dan aq akan trus bertanya itu..gila mungkin... Dan aq orgnya menilai seseorang dari cara bicaranya..smua ucapan org akan aq perhatikan dan bandingan dengan sikaf dia keseharian, apa bener dia bgtu..sesuai tdk dengan ucapannya..Tp bila sampe aq dibohonggi wah...bisa runyam dan aq tdk akan percaya lagi dengan person tersebut, bahaya deh malah sebaliknya akan cuek dan ngak pernah perduli dg apapun ucapan dia.. Masalah Hati...hmmmm...sangat romantis kali yaa..hahaha..aduhhh..ktawa deh...jujur aq akan berikan smua waktuku untuk seseorang yg aq sayanggi apapun jalannya dan halangannya...

Dulu aq sangat mencintai warna biru..tp skrng..?? wahhh...sangat membencinya...lebih baik dark aj deh hehehe...simple dan aneh..
Buat yg tercinta...makasih banyak gelar yg diberikan ke bbah yaa...skali lagi makasih banyak...segila apapun itu, hanya 1 alasannya...krn bbah syng kamu melebihi yg pernah kamu ketahui..thx..

Sebelum Kamu Mengeluh

2009-07-08T03:15:00.000+07:00

01].Hari ini sebelum kamu mengatakan kata-kata yang tidak baik,
Pikirkan tentang seseorang yang tidak dapat berbicara sama sekali.

02]. Sebelum kamu mengeluh tentang rasa dari makananmu,
Pikirkan tentang seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.

03]. Sebelum anda mengeluh tidak punya apa-apa
Pikirkan tentang seseorang yang meminta-minta dijalanan.

04]. Sebelum kamu mengeluh bahwa kamu buruk,
Pikirkan tentang seseorang yang berada pada tingkat yang terburuk didalam hidupnya.

05]. Sebelum kamu mengeluh tentang suami atau istri anda.
Pikirkan tentang seseorang yang memohon kepada Tuhan untuk diberikan teman hidup.

06]. Hari ini sebelum kamu mengeluh tentang hidupmu,
Pikirkan tentang seseorang yang meninggal terlalu cepat.

07]. Sebelum kamu mengeluh tentang anak-anakmu,
Pikirkan tentang seseorang yang sangat ingin mempunyai anak tetapi dirinya mandul.

08]. Sebelum kamu mengeluh tentang rumahmu yang kotor karena pembantumu tidak mengerjakan tugasnya,
Pikirkan tentang orang-orang yag tinggal dijalanan

09]. Sebelum kamu mengeluh tentang jauhnya kamu telah menyetir,
Pikirkan tentang seseorang yang menempuh jarak yang sama dengan berjalan.

10]. Dan disaat kamu lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu,
Pikirkan tentang pengangguran, orang-orang cacat yang berharap mereka mempunyai pekerjaan seperti anda.

11]. Sebelum kamu menunjukkan jari dan menyalahkan orang lain,
ingatlah bahwa tidak ada seorangpun yang tidak berdosa.

12]. Kita semua menjawab kepada Sang Pencipta
Dan ketika kamu sedang bersedih dan hidupmu dalam kesusahan,
Tersenyum dan berterima kasihlah kepada Tuhan bahwa kamu masih hidup !

a. Life is a gift
b. Live it…
c. Enjoy it…
d. Celebrate it…
e. And fulfill it.

13]. Cintai orang lain dengan perkataan dan perbuatanmu.

14]. Cinta diciptakan tidak untuk disimpan atau disembunyikan

15]. Anda tidak mencintai seseorang karena dia cantik atau tampan,
Mereka cantik/tampan karena anda mencintainya.

16]. It’s true you don’t know what you’ve got until it’s gone, but it’s
also true You don’t know what you’ve been missing until it arrives !

http://psychoclubonline.wordpress.com/

KECEMASAN

2009-07-08T03:12:00.000+07:00

Semua orang mengalami ketakutan dan kecemasan Ketakutan adalah respon emosional, psikis dan perilaku terhadap ancaman dari luar (misalnya orang asing atau mobil yang melaju kencang).

Kecemasan adalah suatu keadaan emosional yang tidak menyenangkan, yang memiliki sumber yang kurang jelas. Kecemasan seringkali disertai dengan perubahan fisiologis dan perilaku yang mirip dengan yang disebabakan oleh ketakutan. Karena kemiripan inilah maka orang sering menggunakan istilah kecemasan untuk ketakutan dan menggunakan istilah ketakutan untuk kecemasan.

Kecemasan merupakan suatu respon terhadap stres, seperti putusnya suatu hubungan yang penting atau bencana yang mengancam jiwa.

Kecemasan juga bisa merupakan suatu reaksi terhadap dorongan seksual atau dorongan agresif yang tertekan, yang bisa mengancam pertahanan psikis yang secara normal mengendalikan dorongan tersebut. Pada keadaan ini, kecemasan menunjukkan adanya pertentangan psikis.

Kecemasan bisa timbul secara mendadak atau secara bertahap selama beberapa menit, jam atau hari. Kecemasan bisa berlangsung selama beberapa detik sampai beberapa tahun.

Beratnya juga bervariasi, mulai dari rasa cemas yang hampir tidak tampak sampai letupan kepanikan.

Kecemasan merupakan salah satu bagian dari respon yang penting dalam mempertahankan diri. Sejumlah kecemasan tertentu merupakan bagian dari unsur peringatan yang tepat dalam suatu keadaan yang berbahaya.

Tingkat kecemasan seseorang memberikan pergantian yang tepat dan tak tampak dalam suatu spektrum kesadaran, mulai dari tidur-siaga-kecemasan-ketakutan, demikian berulang-ulang.

Kadang sistem kecemasan seseorang tidak berfungsi dengan baik atau terlalu berlebihan sehingga terjadilah suatu penyakit kecemasan.

Jika kecemasan terjadi bukan pada saat yang tepat atau sangat hebat dan berlangsung lama sehingga mengganggu aktivitas kehidupan yang normal, maka hal ini sudah merupakan suatu penyakit.

Penyakit kecemasan sangat mengganggu dan begitu mempengaruhi kehidupan penderitanya sehingga bisa terjadi depresi.

Beberapa penderita memiliki penyakit kecemasan dan depresi pada saat yang bersamaan. Penderita lainnya lebih dulu mengalami depresi, baru kemudian menderita penyakit kecemasan.

Penyakit kecemasan merupakan penyakit psikis yang paling sering tejadi.

Diagnosis terutama ditegakkan berdasarkan gejala-gejalanya.

Tetapi gejala yang sama bisa juga disebabkan oleh suatu keadaan medis (misalnya hipertiroidisme) atau karena pemakaian obat dari dokter maupun obat terlarang (misalnya kortikosteroid atau kokain). Riwayat keluarga dengan penyakit kecemasan bisa membantu dalam menegakkan diagnosis, karena penyakit ini seringkali diturunkan.

PENYAKIT KECEMASAN MENYELURUH

Penyakit Kecemasan Menyeluruh merupakan kecemasan dan kekhawatiran yang berlebihan akan sejumlah aktivitas atau peristiwa, yang berlangsung hampir setiap hari, selama 6 bulan atau lebih.

Kecemasan dan kekhawatiran ini sangat berlebihan sehingga sulit dikendalikan.

Selain itu, penderita mengalami 3 atau lebih dari gejala-gejala berikut:
• gelisah
• mudah lelah
• sulit berkonsentrasi
• mudah tersinggung
• ketegangan otot
• gangguan tidur

Kekhawatiran bisa mengenai pekerjaan, keuangan, kesehatan, keselamatan dan tugas-tugas. Berat, frekuensi atau lamanya kekhawatiran tidak sebagnding dengan keadaan yang sesungguhnya.

Penyakit ini sering terjadi, sekitar 3-5% orang dewasa pernah mengalaminya.

2 kali lebih sering terjadi pada wanita.

Seringkali berawal pada masa kanak-kanan atau remaja.

Keadaan ini berfluktuasi, semakin memburuk ketika mengalami stres dan menetap selama bertahun-tahun.

Untuk mengatasinya biasanya diberikan obat anti-cemas (misalnya benzodiazepin); tetapi karena pemberian jangka panjang bisa menyebabkan ketergantungan fisik, maka dosisnya harus dikurangi secara perlahan, tidak dihentikan secara tiba-tiba.

Buspiron merupakan obat lainnya yang juga efektif untuk mengatasi kecemasan menyeluruh. Pemakaian obat in tampaknya tidak menyebabkan ketergantungan fisik. Tetapi efeknya baru tampak setelah 2 minggu atau lebih, sedangkan efek benzodiazepin akan tampak beberapa menit setelah pemberian obat.

Terapi perilaku biasanya tidak efektif, karena keadaan yang memicu terjadinya kecemasan tidak jelas. Kadang dilakukan relaksasi dan teknik biofeed-back.

Penyakit kecemasan menyeluruh bisa berhubungan dengan pertentangan psikis.

Pertentangan ini seringkali berhubungan dengan rasa tidak aman dan sikap kritis yang merusak diri sendiri.

Pada keadaan ini dilakukan psikoterapi untuk membantu memahami dan menyelesaikan pertentangan psikis.

KECEMASAN KARENA OBAT ATAU MASALAH KESEHATAN

Kecemasan bisa terjadi karena suatu kelainan medis atau pemakaian obat.

Penyakit yang bisa menyebabkan kecemasan adalah:
• Kelainan neurologis (cedera kepala, infeksi otak, penyakit telinga bagian dalam)
• Kelainan jantung & pembuluh darah (gagal jantung, aritmia)
• Kelainan endokrin (kelenjar adrenal atau kelenjar tiroid yang hiperaktif)
• Kelainan pernafasan (asma dan penyakit paru obstruktif menahun).
Obat-obatan yang dapat menyebabkan kecemasan adalah alkohol, stimulan (perangsang), kafein, kokain dan obat-obat yang diresepkan lainnya.

Kecemasan juga bisa terjadi bila pemakaian obat dihentikan.

Kecemasan akan berkurag jika penyakit penyebabnya diobati atau jika pemakaian obat dihentikan. Sisa-sisa kecemasan bisa diobati dengan obat anti-cemas yang sesuai, terapi perilaku atau psikoterapi.

OBAT ANTI-CEMAS

Obat anti-cemas disebut juga ansiolitik atau obat penenang, diberikan untuk mengatasi gejala-gejala kecemasan.

Obat anti-cemas memiliki efek mengendurkan otot-otot, mengurangi ketegangan, membantu tidur dan mengurangi kecemasan.

Yang paling sering digunakan adalah benzodiazepin.

Obat ini mempercepat relaksasi mental dan fisik dengan cara mengurangi aktivitas saraf di dalam otak.

Tetapi benzodiazepin bisa menyebabkan ketergantungan fisik dan pemakaian pada alkoholik harus sangat hati-hati.

Contohnya adalah:
• Alprazolam
• Klordiazepoksid
• Diazepam
• Flurazepam
• Lorazepam
• Oksazepam
• Temazepam
• Triazolam

Sebelum ditemukannya benzodiazepin, barbiturat merupakan obat pilihan untuk mengatasi kecemasan. Tetapi obat ini berpotensi untuk disalahgunakan, sering terjadi gejala putus obat dan overdosis sering menyebabkan kematian; sehingga jarang digunakan lagi.

Buspiron tidak memiliki hubungan kimia maupun farmako dengan benzodiazepin ataupun obat anti-cemas lainnya.

Cara kerjanya tidak diketahui, tetapi tidak menyebabkan sedasi dan tidak bereaksi dengan alkohol. Efeknya baru timbul setelah 2 minggu atau lebih, sehingga hanya digunakan untuk mengobati penyakit kecemasan menyeluruh.

Obat-obat anti-depresi kadang juga diberikan untuk penyakit kecemasan.

Obat anti-depresi yang sering digunakan adalah:
• Selective serotonin reuptake inhibitors (fluoksetin, fluvoksamin, paroksetin, sertralin)
• Monoamine oxidase inhibitors (fenelzin, tranilsipromin)
• Anti-depresi trisiklik (amitriptilin, amoksapin, klomipramin, imipramin, nortriptilin, protriptilin).

penulis : Achmad Ridwan

http://psychoclubonline.wordpress.com/

CINTA DAN PERKAWINAN

2009-07-08T02:15:00.000+07:00

Omong kosong jika Anda bilang mencintai seseorang tapi Anda tak mau berkorban baginya. Tiada cinta tanpa jalan penderitaan karena melalui jalan penderitaan orang menemukan cinta yang tercerahkan. (S.Belen 2005)

Perkawinan bukan sekadar hubungan spiritual dan pelukan bergairah; perkawinan juga adalah tiga kali makan sehari dan ingat membuang sampah. (Joyce Brothers)

Cinta sering membuat seorang paling pintar tampak bodoh, dan sama seringnya memberi kepintaran kepada orang yang tampak paling bodoh. (Pepatah Prancis)

Rantai tidak bersama-sama mengikat sebuah perkawinan. Benang-benang, ratusan benang tipislah yang menjalin dua orang bersama-sama melewati tahun demi tahun (Simone Signoret)

Penolakan adalah racun yang sangat mengganggu perkawinan. Banyak dari kita yang seolah “buta” bahwa relasi dalam perkawinan tak lagi sehat. Kita berusaha mengelak bahwa semuanya baik-baik saja, sehingga kita menutup diri terhadap apa yang sebenarnya terjadi.

Bersikaplah realitis dan terimalah kenyataan bahwa masalah dan tantangan dalam perkawinan bisa selalu muncul berbarengan dengan rasa cinta yang tetap melekat satu sama lain. Menyadari hal ini dapat membantu Anda berdua lebih siap menerima masalah yang tengah datang dan mencari solusinya

Bukan argumennya yang jadi polutan, tapi bagaimana cara Anda berdua adu argumentasi ketika terjadi perbedaan pendapat. Argumentasi merupakan hal wajar dan penting karena sering kali justru dapat membuat Anda berdua menjadi lebih dekat. Lewat argumentasi, Anda dan pasangan belajar bahwa setiap orang sering punya perbedaan cara pikir. Masing-masing dapat menggunakan perbedaan ini untuk dapat lebih memahami satu sama lain. Lalu pada akhirnya saling menghargai juga menuntun kita bersikap lebih bijak satu sama lain. Sayangnya, kebanyakan argumentasi dilakukan dengan cara negatif, seperti saling berteriak yang tujuannya semata-mata mengedepankan ego masing-masing.

SULITNYA MEMAHAMI WANITA

2009-07-08T02:07:00.000+07:00

Wanita…hatinya seperti padang tandus, jika kau air maka janganlah menyiramnya terlalu banyak karena akan mengikisnya
Dan jangan terlalu sedikit karena kau takkkan berarti apa-apa….
Berikanlah secukupnya disaat dia membutuhkannya, maka padang tandus itu akan menjadi padang rumput yang memberi kehidupan…..

Bersama wanita itu seperti menggenggam pasir…
Dia akan keluar dari sela2 jari jika terlalu kuat menggenggamnya, apalagi kalo malah melepasnya dua-duanya hanya akan menyebabkan kita kehilangannya…
Jadi kita harus menggenggamnya dengan penuh perasaan…..

Tapi...kalo diberi perasaan trus..?? apa dia juga mau memberi dan menghargai perasaan kita..? Itulah yg tersulit..Dibiarkan salah..ditegur juga salah..

Nah..pasti anda juga binggung sendiri...

BELAJAR BERSYUKUR

2009-07-08T01:47:00.000+07:00

"Jika kamu menghitung-hitung nikmat Allah, niscaya kamu tidak akan dapat menentukan jumlahnya. Sesungguhnya Allah benar-benar Maha Pengampun lagi Maha Penyayang." (QS. An Nahl : 18).

Begitu banyak nikmat yang diberikan Allah kepada kita. Nikmat iman, sehat, penghidupan (harta, ilmu, anak, waktu luang, ketentraman, dll) serta nikmat-nikmat lain yg tak terkira. Namun dengan sekian banyaknya nikmat yang Allah berikan sering kali kita lupa dan menjadikan kita makhluk yang sedikit sekali bersyukur, bahkan tidak bersyukur. Na'udzubillahi min dzalik.

Sering kali kita baru menyadari suatu nikmat, bila nikmat itu diambil atau hilang dari siklus hidup kita. Ketika sakit, baru kita ingat semasa sehat. Bila kita kekurangan baru kita ingat masa-masa hidup cukup. Syukur diartikan dengan memberi pujian kepada yg memberi nikmat dengan sesuatu yang telah diberikan kepada kita berupa ma'ruf dalam pengertian tunduk dan berserah diri pada-Nya. Cobalah kita memikirkan setiap langkah yang kita lakukan. Bila makan tak berlebihan dan bersisa. Bayangkan, di tempat lain begitu banyak yang kesulitan dan bekerja keras untuk mencari sesuap nasi. Bahkan banyak saudara kita yang kurang beruntung, mencari makan dari tong-tong sampah. Lantas sedemikian teganyakah kita menyia-nyiakan rezeki makanan yg didapat dengan berbuat mubadzir. Ketika punya waktu luang malah dipergunakan untuk beraktivitas yg tdk bermanfaat bahkan cenderung merugikan orang lain. Kala tubuh sehat, malah lebih banyak dipakai melangkahkan kaki ke tempat tak berguna. Tidak terbayangkah bila nikmat itu hilang dengan datangnya penyakit atau musibah lainnya. Ah, alangkah ruginya, karena semuanya menjadi percuma disebabkan tidak bersyukurnya kita atas nikmat. Bahkan karena sikap-sikap tadi yang didapat hanyalah dosa dan murkaNya.

So..belajarlah dari hari ini sedikit demi sedikit..biar menjadi bukit...ngak usah dari satu hal yg menurut kita materi, tp dari hal terkecillah dulu..seperti kesehatan, mata bisa melihat, mulut bisa bertanya, mengucap..seterusnya dan seterusnya..lalu lainnya tentang rezeki hari ini dan apa yg kita miliki saat ini, jangan banyak belajar untuk sukses tapi tdk belajar bersyukur sama sekali..sering2 lah mengucap alhamdulillah....

Seperti dalam hadits Rasulullah saw, "Perhatikanlah orang yang berada di bawah tingkatanmu (dalam urusan duniawi), dan janganlah kamu memandang kepada orang yang berada di atasmu. Itu lebih layak bagimu supaya kamu tidak menghina pemberian Allah kepadamu." (HR. Muslim)

"Ya Allah, aku berlindung kepadaMu dari kehilangan nikmat (yang telah Engkau berikan), dari siksaMu yang mendadak, dari menurunnya kesehatan (yang Engkau anugrahkan) dan dari setiap kemurkaanMu." (HR. Muslim dari Ibnu Umar).

ANGKUH..

2009-07-08T01:03:00.000+07:00

Kau angkat wajah menantang langit
Tersenyum sinis dalam kemenanganmu
Kemenangan semu yang tak abadi
Dunia bagai telah kau rengkuh
Semuanya, selamanya

Tapi kutahu
Kau angkuh dalam rapuhmu
Mencabik – cabik sendiri dalam sakit
Semakin kau tersenyum
Akan semakin sakit bagimu

Kau ingin berteriak
Memakiku
Mencakarku
Tapi kau tak mampu
Karena kekuasaan itu bukan di tanganmu

Duniamu bukan milikmu
Meski aku juga bukan pemiliknya
Andai kau tak berusaha meronta
Tak akan sakit makin terasa

Bersumpah Atas Nama Allah

2009-07-08T00:52:00.000+07:00

مَنْ حَلَفَ بِاللهِ فَلْيَصْدُقْ، وَمَنْ حُلِفَ لَهُ بِاللهِ فَلْيَرْضَ

"Barangsiapa bersumpah atas nama Allah, maka hendaklah dia jujur (bersungguh-sungguh), dan barangsiapa diambil sumpahnya atas nama Allah, maka hendaklah dia ridha terhadapnya."

Demikian juga sabda beliau,

وَلاَ تَحْلِفُوْا بِاللهِ إِلاَّ وَأَنْتُمْ صَادِقُوْنَ

["Dan janganlah kamu bersumpah atas nama Allah kecuali kamu dalam kondisi benar (sungguh-sungguh)."

Demikian pula terdapat ancaman terhadap perbuatan banyak bersumpah tersebut, seperti sabda beliau SAW,

ثَلاَثَةٌ لاَ يُكَلِّمُهُمُ اللهُ يَوْمَ اْلقِيَامَةِ وَلاَ يَنْظُرُ إِلَيْهِمْ وَلاَ يُزَكِّيْهِمْ وَلَهُمْ عَذَابٌ أَلِيْمٌ: الْمُسْبِلُ وَالْمَنَّانُ وَالْمُنْفِقُ سِلْعَتَهُ بِالْحَلِفِ الْكَاذِبِ

"Tiga orang yang tidak akan diajak bicara oleh Allah pada Hari Kiamat, tidak menoleh dan mensucikan mereka serta akan menimpakan kepada mereka adzab yang amat pedih: seorang yang melakukan ‘isbal’ (memanjangkan pakaian hingga melebihi mata kaki), seorang yang banyak menyebut-nyebut (mengungkit-ungkit) pemberian yang telah diberikannya dan seorang yang membelanjakan barangnya dengan sumpah dusta."

wah...hati2 bila kita berdusta atas nama Rab kita sendiri...ngeri juga yaa...

HAKIKAT CINTA

2009-07-06T08:04:00.000+07:00

''Pernahkah Anda melihat orang yang berbuat jahat terhadap orang yang amat dicintainya?'' seseorang bertanya pada Abu Dzar al-Ghiffari, sahabat Rasulullah SAW. ''Pernah, bahkan sering,'' jawab Abu Dzar. ''Dirimu sendiri itu adalah orang yang paling kamu cintai. Dan kamu berbuat jahat terhadap dirimu bila durhaka kepada Allah,'' jelasnya. Dengan mengacu pada pendapat Abu Dzar tadi, sebenarnya banyak di antara kita yang tega berbuat jahat terhadap 'orang' yang amat dicintainya. Tapi anehnya, kita -- yang gemar berbuat dosa -- lupa bahwa apa yang kita lakukan sesungguhnya merupakan perwujudan kebencian terhadap diri sendiri. Cinta adalah fitrah yang diberikan Allah untuk semua makhluk guna mempertahankan eksistensinya. Manusia berkembang biak karena cinta. Kelestarian lingkungan menjadi kepedulian manusia karena cinta. Dan yang lebih penting, cinta -- ini yang perlu kita sadari -- merupakan refleksi keberadaan alam malakuti yang abadi. Itulah sebabnya, bila dua sejoli sedang dimabuk cinta, maka apa yang terbayangkan dan diangankannya, cinta mereka akan abadi. Tapi sayang, keabadian cinta yang diangankannya hanya terbatas pada hal-hal yang bersifat duniawi, yang justru menghambat cinta malakuti.

Salah satu unsur penting yang menghambat perjalanan cinta malakuti adalah cinta dunia (hubb al-dunya). Cinta dunia, dilukiskan oleh Sayyidina Ali, sebagai biang dari segala bencana. Bila hati manusia sudah terperosok dalam cinta dunia, maka logika-logika aneh pun muncul dari pikirannya. Salah satu logika anehnya, kata Abu Dzar, ia amat berharap rahmat dan ampunan dari Allah, padahal dalam hidup sehari-harinya, ia amat jauh denganNya. ''Rahmat dan ampunan Allah,'' tegas Abu Dzar, ''tak dihambur-hamburkan begitu saja hingga setiap orang akan mendapatkannya.'' Kata Abu Dzar, setan punya senjata pamungkas, berupa godaan pada manusia untuk mengharap rahmat Allah, sementara ia terus berusaha menjauhkannya dari ibadah dan amal saleh. Korban senjata pamungkas ini paling suka memaafkan dirinya sendiri. ''Rahmat Allah Mahaluas. Dosaku pasti dimaafkanNya,'' kata korban. Padahal ia tetap saja tak mau bertobat.

Orang yang berbuat dosa, tulis Imam Ghazali dalam Ihya Ulum al-Din, bukan hanya mencelakakan dirinya, tapi juga menghina Allah, karena ia menyelewengkan amanah yang telah diberikan kepadanya. Lidah dan tangan yang Allah berikan kepada manusia untuk dipakai berzikir serta beramal saleh, misalnya, ia diselewengkan untuk mengumpat dan mengambil hak orang lain. Meski demikian, bila kita segera bertobat dengan sungguh-sungguh, Allah masih membuka pintu maafNya. Tapi perlu diingat pula, menunda-nunda tobat termasuk sikap yang menghina Allah juga. Naudzubillah mindzalik! -

http://www.republika.co.id/berita/53989/Hakikat_Cinta

Cinta itu adalah jiwa

2009-07-06T07:39:00.000+07:00

Cinta itu adalah jiwa. Antara cinta yang sejati dan jiwa tak dapat dipisahkan. Cinta pun merdeka sebagaimana jiwa. Cinta itu terkadang mustahil. Tetapi kemustahilan itulah yang kerap kali memupuk rasa cinta. buya hamka

Seseorang yang terkena penyakit cinta, maka ia (seolah-olah) takut akan terkena cinta itu. Itulah dua sifat dari cinta. Cinta itulah yang merupakan (menyerupakan) dirinya menjadi sebuah ketakutan. Cinta itu kerap kali berupa putus harapan, takut, cemburu, iba hati dan kadang-kadang berani.

Cinta itu adalah persaan yang mesti ada pada tiap-tiap diri manusia. Ia (cinta itu) laksana setetes embun yang turun dari langit. Bersih dan suci. Cuma tanahnyalah yang berlainan menerimanya. Ada kepada tanah yang tandus atau gersang. Dan ada pula kepada tanah yang subur.

Satu hati lebih mahal dari pada senyuman. Satu jiwa lebih berharga dari pada sebentuk cincin.

buya hamka

AKU BUKAN SIAPA SIAPA

2009-06-18T03:50:00.000+07:00

Aku memang bukan siapa2,
Hanyalah sebuah hati yg tetap salah dimatamu..
Herlalu salah berharap banyak..
Terlalu salah berharap setimpal..
Memang sakit terlalu mencintai
Yg membutakan mataku,hatiku..

Jauh dlm hatiku..kau tak pernah tau
Bahwa sekeping hati ini,
Hanya berharap smua kembali utuh..
Seperti smula,dmana aq hanyalah milikmu..

Walau tak pernah ada yg bisa aq janjikan
Hanya sekeping perhatian,dan tak pernah memudar..
Sekeping sayang yg tak kan hilang..

ADAKAH ENGKAU MENCINTAIKU

2009-06-12T02:24:00.000+07:00

beribu hari ku lalui bersama mu….
namun kau tak pernah peduli kan hadirku….
berjuta masa ku menemani raga mu…
namun bathinmu tak pernah ingin kan ku…

hingga ambang batas rasa cintaku….
ku langkahkan kaki menjauhi mu….
namun tetap tak kau relakan….
apa yang sebenarnya ada dalam kalbumu???

cinta atau kah sebatas keinginan dan ke egoisan???

ku terdiam sejenak tuk memutuskan…
namun cinta ku pada mu tetap berkobar…
dan kuputuskan untuk tetap tinggal di dekat mu…

hari pun silih berganti…
namun kau tetap seperti yang dulu…
acuh dan tak peduli pada cintaku…

dan hingga batas waktu ini…
slalu dan kan slalu kUpertanyakan…
ADAKAH ENGKAU MENCINTAIKU

TAK PERNAH AQ BERNIAT..

2009-06-12T01:52:00.000+07:00

Benarkah cinta itu buta..?
Huhh,...lebih buta dari yg aku kira,
Sedetikpun aq tak pernah berniat menyakitimu..
Sedetikpun aq tak pernah berpikir meninggalkanmu..
Walau sakit hanya untukku..
Walau kau slalu mencoba menjauhkan diri..

Apa yang kau liat...?
Hanya Sebuah dan Niat kebencian...
Hanya seraut wajah yang kau paksa menyerah..
Terpancar dimatamu, sinar murka...
Walau kau tau aq tak pernah membencimu.

Apa yang kau lakukan...?
Membuat aq seolah telanjang mengigil sendiri,
Mengartikan smua tindakanmu..sikafmu..
Membuat aq terpaku dan terdiam seolah mati..
Kau matikan sluruh pembuluh darahku..
Kau sumbat dengan smua kebencianmu..
Walau kau tau, hati ini ikhlas denganmu..

Apa kau pernah mengerti ...
Bagaimana aq disini sendiri..?
Bagaimana aq terdiam dengan kegelisahan...?
Bagaimana aq membisu dan enggan tersenyum..?
Bagaimana aq menahan bara kerinduan..?
Apa kau tak pernah mengerti...
Hati ini rapuh tanpa adanya dirimu...
Hati ini gelisah bila tak dengar suaramu...

Tak pernah aq mempunyai hati lain selain hatimu..
Tak pernah...dan takkan pernah....
Inikah balas kasih sayangmu...?
Yang membuat aq terpuruk jauh dalam kesedihan?
Tanpa boleh berucap dan menjelaskan,...?

Lebih baik kau tancapkan belati didadaku...
Tembuskan kejantung...
Aq akan merasa sangat puas...
Bila mati bersama CintaKu...

ur hubby
banjarmasin, 12-jun 09
03.15
wita